Диета Грейс Кели за булки са готови за сватба
Според легендата, Грейс Кели се подготвят за сватбата си с принц Монако Рене III, за който нареди красива сватбена рокля. Но в окончателния монтаж рокля пет дни преди церемонията Оказа се, че актрисата се е възстановила леко и роклята не се вписва й фигура.
В резултат на това Грейс Кели имаше пет дни, за да отслабнете с 5-8 килограма, защото на прихващане рокля може да отнеме най-малко една седмица.
Сватбата Грейс Кели и Рение III е обявен за един от най-зрелищните събития на миналия век.
Сватбата Грейс Кели и Рение III
И поради факта, че пред нас и само в някои топли есенни месеци, които представляват пиковия сватба, можете да се запознаете с булки диета.
Така че, булки диета се основава на само два продукта - ябълки и портокали. Ябълките са избрани диетолог, защото те съдържат пектин, който активно се бори срещу телесните мазнини и фибри, което помага достатъчно бързо. Ябълчена киселина ускорява метаболизма и активира метаболитни процеси, които също допринася за отслабване.
Що се отнася до портокали, те са антиоксиданти и те съдържат влакна, биофлавоноиди, които поддържат жизнеността на тялото, докато намаляване на мощността.
Първа закуска: 1 портокал, 2 ябълки, 1 чаша зелен чай без захар;
Обяд: 1 ябълка, 1 чаша минерална вода без газ;
Обяд: 2 портокала, 2 ябълки, 2 чаши чиста вода;
Вечеря: половин ябълка, половин портокал, 1 чаша чиста вода.
Първа закуска: 2 портокала, 1 чаша зелен чай без захар;
Вторият закуска: 2 ябълки, 1 чаша чиста вода;
Обяд: 3 портокали, 2 чаши минерална вода;
Обяд: 3 ябълки, 1 чаша чиста вода.
Първа закуска: 3 портокали, 1 чаена лъжичка мед, 1 чаша зелен чай без захар;
Обяд: 1 ябълка, 1 чаша чиста вода;
Обяд: 3 ябълки, 1 чаша чиста вода;
Вечеря: 1 ябълка, половин портокал, 1 чаша чиста вода.
Първа закуска: 1 портокал, 1 ябълка, 1 чаша зелен чай без захар;
Обяд: 2 ябълки, 1 чаша минерална вода;
Обяд: 3 портокали, 1 чаша чиста вода;
Вечеря: 1 портокал, ябълка 1, 1 чаша минерална вода.
Първа закуска: 1 портокал, 2 ябълки, 1 чаша зелен чай без захар;
Обяд: 1 портокал, 1 чаша минерална вода;
Обяд: 3 ябълки, 1 чаша чиста вода;
Вечеря: 1 портокал, ябълка 1, 1 чаша минерална вода.
Между първия и втория закуската трябва да бъде най-малко 2-3 часа. Всеки ден трябва да се пие най-малко 1,5 литра течности: негазирана минерална вода, обикновено, пречистена вода и зелен чай без захар.
В друга статия по тази тема: