Диета Dzherri Hollivell

Гери (Джералдин) Halliwell стана известен на широката общественост в края на миналия век - когато тя е една от певиците на популярната група "Спайс Гърлс». Към днешна дата, нашата героиня не само успя да постигне признаване като соло певица, но се превръща и щастлива майка. Странното е, но това е доста тънък млада жена за дълго време страда от комплекс за малоценност, като се има предвид себе си една истинска "понички". Поради това, дори и той влезе в радикална диета Dzherri Hollivell, почти доведе до трагични последици. За щастие, Джери спря навреме и ревизира перспективата за живота и собствената си фигура.

Както Dzherri Hollivell отслабна?

Преследването на идеалната фигура за жена принуден да се откаже от приятелски страни и от посещения на ресторанти. Тя отиде до дома на храната за нея (за строго подбрани хранителни предписания), приготвен личен готвач. менюто й за дълго време, се състои от зеленчуци и риба. В един момент във времето, певицата загубил самообладание накарало все още да се промени в менюто и да преминете към строга балансирана диета.

Разумна диета Dzherri Hollivell

Днес, Джери се захранва изцяло пълен и дори себе си любимите лакомства позволява, но внимавайте за фигурата тя никога не е спрял. Ако нашата героиня се чувства започва да наддават на тегло, тя отива в краткосрочен балансиран, но доста нискокалорични диети. Да не забравяме и звездата и про спортове, и според слухове, и тук са няколко "твърде далеч", посвещава няколко часа дневно уроци в залата, а след това най-малко един час усъвършенстване познанията си по йога. Експерти твърдят, че такова фанатизъм до нищо хубаво няма. Много по-разумно би било да се посвети на обучение три дни в седмицата и да се намали техният срок до един час.

Джери твърди, че като пример убеден злините на строги диети - те са не само изтощават организма, но и да доведе до известна психологическа зависимост (и просто - за да анорексия). Falling в зависимост, изглежда, че всеки от калориите, тялото губи своята хармония и плува мазнини. За да се раздели с такава определена идея е много трудно - често без помощта на професионалисти, не могат да направят. Вслушайте се в съветите на нашата героиня и да губят тегло разумно.

(Все още няма оценка)