Диета Алена Farmacia

Ален Vodonaeva - известен медиен личност, която е станал известен в България, първо като член на топ ТВ шоу "Дом-2", където "построен любовта си", в продължение на почти три години. Също така, Vodonaeva известен като изпълнител на няколко песни, но по - като водещ на известния български ТВ предаване.

По-късно Алън си е станал организатор, директор и водещ до "Първи канал". В допълнение, добър външен вид я дадоха кариера успешен модел: тя често може да се види на първите страници на популярни лъскавите списания. Такава популярност е, разбира се, придружени от тълпи от почитатели и фенове, които искат да следват примера й и да се знае как може да има такава огромна фигура. Е, Ален Vodonaeva щастливи да споделят своите тайни.

Алена Farmacia диета всеки ден

В ежедневието известен модел се придържа към правилното хранене и не искал да си виновни за изчерпване на строга диета. Основната философия на диета Алена Farmacia - внимание към всеки продукт за всяка троха, която влиза в тялото си, тъй като всичката храна има своя стойност и полезни елементи. По ирония на съдбата, Vodonaeva не е фен на интензивни тренировки във фитнес залата. Съвети, които той дава на всеки, който иска толкова добър, колкото е - да следи развитието на размера на порциите си и не се тъпча нощта.

Спешна диета Farmacia

Но преди да отидете на подиума, или играят в един откровен фотосесия, модел задължително преминава в специална система за храна, която е оформена "Vkusnyatinkoy". Тази диета позволява едно момиче да се поддържа във форма и да изглежда добре по специален начин за важно събитие. Тя изглежда като гастрономически ден по време на "Vkusnyatinki":

• Закуска: овесени ядки, които са пълни с вода и zaparivat чаена лъжичка мед, основно ястие допълнена плодова салата с кисело мляко.
• Обяд: няколко ябълки (печени на фурна) и нискомаслено кисело мляко.
• Следобедна закуска: пресни плодове и чаша кафе.
• Вечеря: сушени плодове (кайсии 200), или смес от захаросани плодове допълват от цитрусови плодове.

Всички останали от времето можете да пиете зелен чай, билки, едно и също кафе и вода.

В ежедневието Vodonaeva понякога може да си позволи малко повече от обичайното. Вместо обичайните плодове, зърнени храни Натрупаната звезда да се поглезите с гурме кухня, или на сладкиши (шоколадова торта). Такава проста диета може лесно да се вземе за основа, ако наистина искате да има подобна форма.

Но най-важното правило на всяка диета - трябва да попитате Вашия лекар, ако ви е удобно.