диагностика на умора

Диагностика на умора. Общи и историята на спорта за откриване на умората и елиминиране на причините за неговото развитие е необходимо да се извърши обща история и спортен атлет. В условията на прекомерна умора, на първо място, обърнете внимание на наличието и характера на болка в сърцето, черния дроб и мускулите. Особено важно е да се установи локализацията на болка, тяхното облъчване, времето на появяване, продължителност и природата, както и наличието на диспепсия гадене, повръщане. На разпит на атлета трябва да се изясни, дали се наблюдава преди болка, лошо храносмилане, липсата на чувство за жизненост, понижена производителност, нарушения на съня, апетита, нестабилно настроение, когато се появят тези признаци, колко време държи.

От историята трябва да се намери един старт на умора кога, къде и как е започнало, изведнъж или постепенно, това, което бяха първата му проява 2 от по-нататъшното му курс на остра умора, пренапрежение, прогресивна или периодично, претрениране, умора 3 се прилагат процедури, които да се прилагат средства и как. 4 причината за умората, според атлета.

Последният въпрос е важен, тъй като тя дава възможност да се знае истинската причина за умора, тъй като спортист, докато доклади често са много важна информация, за да се улесни разбирането на развитието на това състояние.

Ако историята е необходимо да се установи естеството на спортната тренировка през последните години тя се проведе в посока, високоскоростен, сила, издръжливост, или комбинация, която използва средства за обучение и колко време те са били използвани. Също толкова важни са данните за броя на обучителни сесии на седмична цикъл, им обем, интензивност, изпълнението честота в конкурси, спортни резултати, показани.

Важно е да се получи представа за обучението през изминалата целогодишно, сезонни, гъвкави, високо специализирани и изказванията в болестното състояние. В допълнение, трябва да се обърне внимание на последните заболявания 1 2 работа и живот на 3 лоши навици. Вие трябва да разберете каква е реакцията на един спортист с конкретна инфекция или вредни, и цялостното му реактивност. Той също така трябва да се отбележи операции и различни соматични и нервно-психично увреждане, ако спортистът е бил подложен, тъй като те могат да бъдат тясно свързани с появата на състоянието на умора.

От професионална продукция детайли трябва да се обърне внимание на условията на труд, наличието или отсъствието на професионалните рискове 1 опасност, свързана с много процес труда прекомерно физическо или психическо напрежение, напрежението на очите, и така нататък. N. 2 от увреждане, свързано с околната среда е ниска или висока температура, шум, прах и така нататък. 3 и опасностите, свързани с материалите, използвани в производството на свине, арсен, фосфор и други химикали. От условията на живот, трябва да се вземат предвид условията на живот на площ, отопление, енергия природа на храна - месо, зеленчуци, млечни продукти и т.н. поръчка храна редовно, по няколко пъти на ден в определени часове или на случаен принцип, и т.н. почивка през деня. - Сън в през седмицата - почивен ден през годината - почивка. Създаване на жалби и събиране на историята, трябва да се извършва веднъж систематично изследване на атлета във връзка с най-важната обща явления най-важните функции на организма, в състоянието му и в период на растеж на умора. Допълнителна проучване за идентифициране на симптоми и причини за умора се препоръчва за следната примерна схема Като цяло състоянието на спортист слабост, неразположение, липса на чувство за жизненост, умора, изтощение, отоци.

Сърдечно-съдовата система сърдечна дейност, болка и дискомфорт в сърцето, задух.

дихателната система носа на дишане, кашлица, задух.

Състояние на храносмилателната система на апетит, оригване, киселини в стомаха, гадене и повръщане, подуване на корема, газове, табуретка характер. Състояние на отделителната система изпотяване, уриниране и характера на урината. Нервната система главоболие, световъртеж, безсъние, зрение, слух, обоняние, вкус, обща нервност, стабилност настроение. Необходимо е да се определят основните нервните процеси характеризиращи функционалното състояние на нервната система, и косвено - общото състояние на организма, т.е. сила, баланс и мобилността на възбуждащи и инхибиторни процеси. 3.2.