Детето спи неспокойно през нощта - видове нарушения на съня при децата, какво да правя с детето спеше спокойно

Симптомите на нарушения на съня

чести събуждания

Ако едно дете спи неспокойно през нощта, за дълго време не мога да спя, тя се оплаква от кошмари и се събужда през нощта няколко пъти, така че той задълбочава тревожност и детски страхове. Kid става несигурен и се нуждае от вашата подкрепа в случаи, които се използват за извършване на техните собствени.

Сълзливост и повишена чувствителност

Неспокоен сън при дете често е придружено от промени в поведението. Детски поведение понякога променя драстично: те са чувствителни и уязвими, непокорен и непокорни, лесно да се сърди. В този случай, вашият обикновено спокойно бебе изглежда разстроен, се опитва отново да те прегърна, се придържат към вас, пита вечерта, за да бъде с него. емоционален Неговото състояние като се върне за 1-2 години.

hypererethism

Нарушения на съня при децата може да доведе до повишена възбудимост. Детето е трудно да се съсредоточи, концентрира и да си свършат работата по-дълго от 3-4 минути в даден момент. Той често се променя настроението, той не може да се успокои сами по себе си, но през деня се оплакват от умора и неразположение.

Видове нарушения на съня

Безсъние или безсъние

Безсъние нарича нарушение на съня, както и способността да не се събуди за дълго време, трябва да се отпуснете. Причините за тези нарушения на съня при децата могат да бъдат много различни: стрес, проблеми с дишането, психични заболявания и т.н.

Хиперсомния, или анормален сънливост

За патологичната сънливост характеризира с прекомерна продължителност на почивка през нощта, или повтарящи се епизоди на сънливост през деня. Това нарушение на съня при децата могат да бъдат причинени от заболявания на дихателните пътища, инфекции, психични заболявания и т.н.

Неправилното сън и будност променливо

Този тип синдром разстройство е разделена на не-24-часов цикъл на ден (смяна на сън и будност в продължение на 1-3 часа), синдроми на недоносени и късни периоди на съня. Те обикновено са причинени от вътрешни фактори, като неспокоен сън, може да се наблюдава едно дете, ако програмата му често варира.

парасомния

Нарушения на съня при децата от този тип се характеризират с липса на етапите на съня, непълна пробуждане, повишена двигателна активност, и така нататък. н. За да парасомния включват епизоди на нощните страхове, енуреза (неволно уриниране) и "насън".

Това не позволява на спокоен сън

емоционален стрес

Най-често децата в училищна възраст спят лошо, защото на хиперстимулация или преумора. Неспокоен сън, едно дете може да бъде причинено от конфликти с учители, съученици и родители, трудно домашна работа, интелигентни прекомерни натоварвания. Ако детето е свикнал да пребивават до късно, за да гледате телевизия или да играят компютърни игри с динамичен сюжет, проблеми със заспиването, обикновено се причинява от превъзбуда.

соматични заболявания

Ако едно дете спи неспокойно през нощта, че е възможно, че това се е случило поради неразположение, причинено от остри или хронични заболявания. Студентите често страдат от настинки, защото инфекцията се предава лесно в екип от едно дете на друго. Ето защо повечето от нарушения somnicheskie са свързани с повишаване на температурата, болки в костите, главоболие. Понякога тези проблеми причиняват дискомфорт в стомаха и червата - гадене, колики болката. Във всеки от тези случаи, педиатър на детето трябва да бъде показано.

неврологични заболявания

В училищна възраст, както и при деца, заболявания somnicheskie могат да бъдат причинени от неизправност на централната нервна система. Неспокоен сън, едно дете може да е в резултат на нощно напикаване при деца, повтарящи се кошмари, насън и snogovoreniya. Във всеки от тези отклонения трябва да се покаже на ученика невролог за да се изключи епилепсия и други сериозни заболявания.

здравните последствия

Ако едно дете спи неспокойно през нощта, а след това е лошо почивки и тревожност (може би изтерзаните му страхове от детството). Поради прекомерно деца умора сме развълнувани, а не спокойствие. Уморен дете обикновено не си зададе в леглото, а напротив, той е с лошо настроение, той показва увеличената активност, може да плаче без причина, изисква вашето внимание и грижа. В бъдеще, неспокоен сън при дете може да доведе до трудности в комуникацията, формирането на срамежливост и несигурност, което представлява намаление на напредък, въпреки добрите възможности, и т.н.

Какво да направя, за да бебето спеше добре

Деца от раждането не е регламентирано денонощен ритъм. Това, че детето е по-лесно да се справят с този проблем, имам нужда от вашата помощ. Опитайте се да се създадат такива условия, че корекцията на биологичния часовник е безболезнено за вас и вашето бебе.

Настройте правилния режим

Спазвайте установения ред

Когато децата са спокойни и не очаквай неочакваното изненадите, те могат лесно да заспя. Ако в различни дни на бебето поставя майката, бащата, бабата, те трябва да се споразумеят помежду си, не за да промените реда на процедурите, като се опитва да извърши всички най-еднакво. Постоянството дава доверието на детето, така че всички действия трябва да се повтарят всяка вечер. Хлапето не знае какво ще се случи след 5 минути, един час, се чувства в безопасност и спи добре.

За да помогне на бебето да спи

Това детето спеше, дай му една чаша топло мляко, чаша чай редовно, инфузия / сироп успокояващи билки или специални детски успокоителни. Получаване на такива средства, нарушения на съня при децата помага за намаляване на прага на възбудимост, улеснява заспиването, без да причинява зависимост.

Tenoten детето - ще подпомагат разработването на биологичния ритъм на вашето дете!

Прочетете по същия начин.

хиперактивност с дефицит на вниманието разстройство (ADHD): диагнозата, симптомите, как да се отнасяме

Основната причина за поведенчески проблеми и затруднения в обучението в предучилищна и училищна възраст е дефицит на вниманието и хиперактивност.

Невнимаващ или разсеян? Каква е сметката и как да ги управляват.

Много родители са загрижени за проблемите, свързани с грижи за детето, тъй като те могат да доведат до проблемите в училище, както и други трудности.