Детето не спи през нощта, често събуждане Коморовски съвет и мнение от основните детски

Повечето родители се сблъскват с проблема на бедните деца сън. Особено трудно те трябва да се през нощта. Защо се случва това? През първата година от живота, бебетата често притеснява глад, коремна болка, дискомфорт от никненето на зъби, желанието да се почувства топлината до майката, и много повече. Често причината, че бебето не спи добре, е липсата на съчетания.

Защо едно дете не спи през нощта?

Събуди се през нощта - това е съвсем нормално за едно дете до една година. Той само открива този свят, за адаптиране към него. Около много нови, объркващи и смущаващи неговите фактори. Хлапето се разраства, променя, развива, поглъща информацията. Много от децата спят лошо, защото на свръхстимулация от това, което видя в този ден.

Причините, че детето не спят:

1. Глада. Бебето често се събужда от желание да се прикрепят към гърдите.
2. Заболяванията. През нощта на бебето в същото време започва внезапно и силно крещи е трудно да се установят.

Чревни колики. Асоциирана с образуването на голям обем от газове в стомашно-чревния тракт. За да се успокои болката, ние можем да масажирате корема, я погали по часовниковата стрелка, за да сложи тя затопля пелена, използвайте тръба пара (тук се изисква изключителна предпазливост), или да дадете на бебето колики лекарство на базата на симетикон.

никненето на зъби. Те са изрязани от 3 месеца до 2 години. Някои деца могат лесно да толерира този период, докато други изпитват болезнени усещания, те имат температура и диария. За да се подобри благосъстоянието помощта на специален гел за смоли, антипиретични (Nurofen за деца) и антидиарийни (StopDiar) лекарства.

Настинките. Вероятно бебето не спи през нощта се дължи на факта, че тя страда от болки в гърлото, запушване на носа, хрема. Лекарствата са закупени само след консултация с Вашия лекар, който ще достави на точна диагноза и да предпише правилното лечение.

1. Твърде сух и топъл въздух в къщата. Хлапето е чувствителен към температурата, мята и събужда се дължи на факта, че той задушаваше.
2. Wet пелена. Детето се събужда, защото на пълни памперса. Истината е, някои деца не им пука, а те спят спокойно, дори когато памперса тече.
3. Стресови ситуации. Тя вика и кавги родители се преместват в друг апартамент, на външния вид в семейството още едно бебе "преселване" в леглото, след като спи с майка си. Хлапето не спи през нощта, защото на негативните реакции на стрес изпитват.

Има и други причини, поради които едно бебе може да спи зле през нощта. Те включват силно разяждащи звуци (като включи телевизора), неудобни дрехи (спъва, шейкове, разделя), и т.н.

Сънят и упражнения

Ако едно дете не се намесва, тя е пълна, и здрави в сух памперс, причината, поради която той не спи, може да бъде недостатъчна физическа или емоционален стрес ден. Редовните физически упражнения гарантира спокоен сън през нощта. Ако детето вече знае как да седи, пълзи или вече се опитват да ходят, трябва да седнете и да пълзи с него, за да му помогне да ходи, да го накара да се движи.

Ако бебето е все още малък, за да седне и обхождане, след като физическо натоварване прави масаж и гимнастика.

С емоционален стрес включва образователни игри, общуване с роднини и други бебета на същата възраст. Такива деца натоварване реагират по различни начини: някой се уморява и заспива бързо, и някой напротив превъзбуден, дълго време не мога да спя, не спи. Родителите трябва да наблюдават за вашето бебе, за да се види как той реагира на емоционален стрес.

легло на бебето, което често се събужда през нощта, трябва да има много играчки. Са изключени и облян в светлина, светеща дрънкалка. Те ще отклони вниманието и не дават сън.

Правила за добри детски сън

Д-р Комаровски казва, че здравословното детски сън осигурява по-здравословен сън на цялото семейство. Детето трябва да бъдат образовани за режима на деня, които се придържат към майка му и баща ми. Бебе се нуждае от здрави, отпочинали и любящи родители на другия.

план на детето напред за нощен сън. За да направите това, ние определя оптималните часа сън (например, от 22.00 часа до 7.00) и се опитват да ги научи бебето легла.

Коморовски заяви, че родителите трябва да са от момента на пристигането на болницата, за да се реши къде и с кого детето ще спи. Най-хубавото е, когато новородено спи в едно легло в една стая с родителите си. Мама така ще бъде много по-лесно за него да ставам през нощта, за да се хранят, залюля. Така че мъника могат да спят до 3 години.

Grudnichka положи да спи в отделна стая, не се препоръчва до една година. В тази ситуация, майката по-трудно да се контролира съня си и повишен риск от синдрома на внезапната детска смърт.

Друг вариант - когато бебето спи в едно легло с родителите. Към днешна дата, тъй като много семейства спят, но педиатрите не препоръчват прави. Детето ще свикне с факта, че той спи с майка си и баща и израстването да го научи да спи много трудно в собственото си легло. В допълнение, възрастни по невнимание може да го изравнявам.

Поставете в леглото в яслите на детето до една година, се препоръчва да направите резервно копие, да обръща глава настрани, така че се е удавил, ако има плюе. Спящата на корема увеличава риска от синдрома на внезапната детска смърт. Хлапето може да блокира достъпа на кислород до белите дробове, заровил нос във възглавницата (ако има такива) или одеяло.

В книгите му, д-р Комаровски пише, че ние не трябва да се страхуват да се събуди децата през деня, ако те спят твърде дълго, така че те спали добре през нощта. За да направите това, да намерите на дневната ставка на бебе сън. Деца на възраст под 3 месеца спят средно по 16-20 часа на 6 месеца - около 14,5 часа, а по-близо до година - 13.5 часа. Имайте предвид, че тези цифри са осреднени и собствена нужда на всяко дете за сън.

Бебето спи спокойно през нощта, трябва да се оптимизира храненето. Бебето се събужда всеки 2,5 часа, за да задоволи глада. На възраст от 3 до 6 месеца, броят на нощните хранения може да бъде намалена до 1-2 пъти през нощта. След 6 месеца, бебето е физически вече няма нужда хранения през нощта. Но той иска да лежи в гърдите, треперене на ръцете на майката. Тя ще изисква всичко това и още, тъй като майка ми са изпълнени всичките му изисквания. В същото време, и може да става въпрос за здравословен детска мечта. Може би на майката трябва да се мисли за отбиване. Този процес не трябва да бъде стресиращо за трохи. Отбиват преди кърмене бавно, постепенно намаляване на времето за хранене, на мястото на гърдата с течение на времето върху бутилка с малко вода.

Комаровски съветва да следите състоянието на място за сън. Матрак за детско креватче избран гладка и плътна, тя не се огъват под тежестта на една малка тяло. Поставете възглавницата не се препоръчва под 2 години. Чаршафи купуват само това, което зашити от естествени материи. я изтрият с перилен препарат, предназначен за измиване на детски дрехи, не забравяйте да изплакнете обилно.

Ако бебето често се събужда в предпоследния лягане хранене него по-добре недохранване, а по-скоро - да се хранят колкото е възможно повече сит. Но е важно да не се прекалява: след прехранване болка в стомаха, както и нарушения на съня.

Детето трябва да живее активен начин на живот, който включва ежедневни разходки, дрямки на чист въздух, упражнения (без претоварване). След това, той трябва да спи спокойно. През нощта, активността е намалена. По това време, да чета книги, да разглеждате снимки в тях, да гледате карикатури и заспива под приспивна песен на майка ми.

Стаята трябва да бъде запушен: температура на въздуха не трябва да бъде над 20 градуса и влажност - не под 50%. За да направите това, поставете в детски термометър, хигрометър, всеки ден помещението е проветрено и направи мокро почистване.

Ако едно дете вече е седнал на тяхната собствена, а след него се къпят на обща стойност голяма баня, а не в бебешка вана или басейн. И така, той по-уморени и гладни. Преди къпане можете да направите масаж и гимнастика процедури. Уморен дете след баня трябва да се побере плътно и да има сън.

В изказванията си, Коморовски отбеляза, че едно от главните условия за здрав сън - качество на пелени за еднократна употреба. Родителите трябва да намери подходящ марка за кърмачета. Пелената не трябва да натиснете, разтриване, от него ще бъде дразнене и ожулване.

Целта на родителите, за да се гарантира, че бебето им е удобно и спокойно, да го накара да се чувствам важен и обичан. Честит и любимо дете ще бъде забавно да се играе, и сладки сънища.