Детето е без апетит

Забележка. през първата година от живота, когато всеки се опитва да се следват стриктно всички на лекаря съвети, кърмене, апетита на детето обикновено добро. Въпреки това, първите трудности могат да възникнат в това време с въвеждането на допълнителни храни. Ако не ги предупреди, да се разработи муден апетит за в бъдеще.

Детето не може да получи допълнителни храни, като например растително пюре. Използва се за да се получи сладък дебел (на майчината кърма, смеси, сокове) не са склонни да се опитват да го подсолена тегло пюрирани зеленчуци. Прибягва до трикове: нека да привлече на празен стомах, в началото на храненето. Ако бебето упорито отказва, плюе, имам време да се смесва с зеле диета супа, която той обича, плодово пюре, например, и постепенно намаляване на количеството на "ароматизатори" добавки.

Понякога детето отказва да яде с лъжица, със сигурност ще изисква течна храна и бутилка. Продължава постоянния, не се разреши за своя "състояние" и да не се разсейва с играчки. Всичко е наред, ако не изяде част. Но за следващото хранене гладен.

Може да се отрази на апетита и никнене на млечни зъби. Но това обикновено не трае дълго: след появата на следващия зъб апетита възстановява. По това време, най-може да се има предвид, че детето се храни с удоволствие, да се готви по-течни храни. След една година на бебето може да яде зле, това няма значение, ако са приготвени ястия, монотонни и просто безвкусни. Запитайте се, бихте направили с удоволствие е това, което давате на детето си? Ако не, какво искаш от един малък човек!

Е, това е доста лошо, ако основният "коз" на родителите са убеждаване и развлечения. За тези деца, се наблюдава постоянно нарушение на апетит, защото вниманието е изцяло премина на играчки, книги, приказки, а дори и целия цирк. Секрецията на храносмилателни сокове рязко спирачки, храносмилането влошава.

Но това, което можем да направим, така че е невъзможно да се prostit- стремежи на някои гневни родители хранят бебето силно. В крайна сметка се постигне едно-негативен рефлекс към храните заложено постоянно.

Бъдете мъдри, далновидна! Отблъсква бебе лъжица, се казва "не искат да" пропускайте тази хранене (дали това движение във времето, а след това даде на детето нормална порция. Малко търпение и тази тактика е, че да донесе успех.

Временна загуба на апетит може да се случи, ако едно дете е болно някои остро заболяване. Тогава не се настоява, че той яде всичко означава всичко. Това може да предизвика гадене, повръщане, разстроен стола си. Нека пия малко повече, по-специално при повишена температура, и по-лека, полу-течна храна. На диета е полезно да се консултирате с лекар. Kid отслабнал по време на болестта си? Не се притеснявайте, с появява апетит възстановяване. Основното нещо е да не се насилвай Остави го да се ядат повече плодове, зеленчуци, плодове, напитки вкусни сокове.

Значително трябва да се обърне по-голямо внимание на децата изостават във физическото развитие и често са зле. Намален апетит те са склонни да бъдат стабилни и да регулирате силата е трудно. Ако едно дете е болно за една година и повече от четири пъти на ТОРС, тя вече може да се дължи този нещастен група. Тези, които се отнася до нея, често маркирани анемия, кариес, загуба на тегло, гуша, особено ако се лекува с антибиотици. Тези патологични изменения водят до факта, че процесът на засмукване е прекъснат белтъчини, мазнини, витамини, минерали, и в резултат на намалено съпротивление на тялото.

препоръки

Какво може да ви посъветва в този случай? На първо място, правилно хранене, но само на фона на правилния режим. Бебето се нуждае от повече, за да бъде открито, се движат повече. Нарушено деца и трябва да се отпуснете малко повече, преди да положи през нощта, след ставане от сън сутрин, те трябва да спят през деня.

И те имат нужда. Аз смея много често, за да бъде в добро настроение. В момент, когато децата си възстановят от настинки, възрастните хора не водят дълги за лежане на легло, а децата често се по ръцете му, да си играят с тях.

Що се отнася до храната - изобилие от витамини и минерали. Прием на калории трябва да е подходящо за всички възрасти. Особено важно е, че тялото получава животински протеини дневно най-малко половин литър мляко или кисело мляко, кисело мляко, ацидофилус. Не забравяйте - извара!

Децата от една до три години могат да бъдат дадени дневно в продължение на 40-60 грама прясно сирене, по starshim- на 50-100g. За да монотонност не беше, смесете извара с кисело мляко, сокове, пресни плодове настърган за старши готвач Чийзкейк, кнедли, гювечи.

Пълно източници belka- месо, птиче месо и карантия. Те са богати на соли на желязо, фосфор, калий, витамини от група В. риба на своите хранителни свойства еквивалент месни освен е по-лесно за смилане. По-добре да дават на децата постно: мазнини риба, те не се толерира. Диетата на малки деца, трябва да бъде ежедневно 60-70 грама месо и риба 20-30g, старши-100-150 грама месо и 50-70 грама риба. Разбира се, можете да дадете на едно дете само един ден месо или само риба, но броят им след това да бъде съответно се увеличават.

За висока стойност диетични храни включват яйца. Те са страхотни usvaivayutsya- при 96-97%. Яйцата са богати на желязо, калций, фосфор, много витамини. Всеки ден, дву-, три години дете може да даде 1/2 от яйцето (или едно яйце през ден), по-starshemu- не повече от един.

Както вече знаете, бебешка храна с лош апетит, не трябва да се претоварва с мазнини. Въпреки това, те трябва да се намали деца, тъй като увеличаване на резистентността на организма. Само не се увличайте! Child от 1 до 3 години достатъчно голям крем 15-20 г и 5-6 грама масло на ден. Деца от предучилищна възраст може да се дава масло до 25-30 г, и rastitelnogo- до 10 г, съответно, на студентите 40-50 и 15-25 от огнеупорен мазнини, несмилаем (овнешко, говеждо, свинско месо), са най-добрите избягва.

Въглехидрати (основна енергия) за детето получава от зърнени храни, захар, плодове и зеленчуци. Нормите също са важни тук. Например, захар се абсорбира много добре, подобрява вкуса на храната увеличава абсорбцията на други хранителни вещества. Но излишък от това е вредно за тялото на децата! Общият размер на захар в дневния хранителен прием на бебета и деца в предучилищна възраст трябва да е повече от 50-55 г, 60-45 г shkolnika- (за сравнение този процент с броя на бонбони и шоколади, че децата ядат други "хуманни" родители.)

Особено за тестени изделия. Имайте предвид, че имат малко хранителна стойност. Общият брой не трябва да надвишава 30-35 грама за бебета и предучилищна възраст и 45-50 г за ученици. Подгответе се добре Каши рядко грис и елда, ovsyanuyu- често.

Ние вече говорихме за зеленчуци, плодове: те трябва да заема почетното място на масата на често болни и немощни деца. Да, самите деца рядко се противопоставят: това е вкусна!

Въпреки това, най-важните и лечебните свойства на плодовете и зеленчуците

По този начин, моркови, ябълки, магданоз, тиква, тиквички, богати на пектин способни да набъбват, като образува хлабав маса в червата, червата добро почистване и премахва различни вредни вещества и микроорганизми.
Дюля, круша, боровинка, офика, нар, дрян, богати на танини, с дезинфектант и противовъзпалително действие.
Чесън, лук, магданоз, копър, целина, пащърнак, естрагон, кантарион съдържат летливи, със специфична миризма и има изразен антимикробно действие.

Осъществяване специфична диета дете страда от липса на апетит, отслабва и често са зле, че е важно да се уверите, че той яде доброволно, без принуда.

Преди хранене, давате на детето си малко по-кисел сок, който може да възбуди апетита, защото слюноотделяне. Други опции: парче херинга, кисело зеле, кисели краставички или домати.

Супата трябва да бъде малко, в противен случай детето може да откаже пълно и питателни ястия. Понякога е по-добре да се даде (след малко количество сок или бульон) е втори курс! Нека преди всичко да яде месо или риба и гарнитура може и да оставите. Твърди храна той може да се пие сок, бульон бедрата, неподсладен чай. Той също така подобрява храносмилането и увеличава апетита.

Важна и много организация храна. Кук разнообразни, не давам през деня същите ястия. Красиво Сервирайте маса: първо, предлагаме хлапето малко, увеличаване на дозата, само ако той го иска. Не забравяйте, че храната трябва да е достатъчно концентриран и питателна. По-добре е да се даде по-малко хляб, овесена каша, супа, но се уверете, че детето е получила цялата разчита ставка от месо, риба, сирене, яйца. Ако той редовно яде по-малко от правилата, често хранене, разпространение на поставяне на храна по 5 или 6 дози. И все пак интервали между храненията не трябва да са твърде кратки (около 3,5 часа след мляко blyuda- 03:00).

И още един, но много важно. Насърчавайте детето да седне на масата се отпусна, в добро настроение, а не уморени и развълнуван. След това храната ще се проведе в спокойна атмосфера. Не romps преди обяд или вечеря, които подтискат отделянето на храносмилателни сокове! Вие не можете да внезапно прекъсва вълнуващата игра на детето и веднага го сложи на масата, тя е, разбира се, не ми харесва, и тя ще бъде капризна, да откаже. Около 15-20 минути преди хранене го разсейват от играта, обърнете вниманието ви (измиете ръцете си, задаване на таблицата), като цяло, създават определено настроение. Заслужава си да се каже, например, каква вкусна храна, приготвена днес майка или баба като котлет изглежда добре, мирише добре. Ако детето все още има негативно отношение към предстоящата вечеря, най-добрият ход на хранене в продължение на 20-30 минути. Нека да завърша е изоставен по време на игра. Или го прочете и след това отново да поканата на маса.

Някои деца се хранят лошо през нощта, да закусват, ако те са поставени веднага след събуждане, когато е имало сънливост и отпуснатост. Но това е достатъчно, за да направи всички заедно сутрешна гимнастика, да вземе лечения вода, понякога позволи малко игра. След това, като правило, има апетит.

И, разбира се, хранене и старши и младши, не се дразня, мъмрене и позор, ако нещо от ляво на плоча. Но ако сте се справили с предложените части - не забравяйте да се хвалят. Никога не се появи, преди детето да тревогата му, не говорете с него за лошото му апетит, негативно отношение към този или онзи храна: деца жив свикнали на такива разговори ще бъдат ексцентричен и отказват да ядат.