Денс като средство за себеизразяване и изцеление, дама TBN

Танцувайте като средство за себеизразяване и изцеление

Отношение да танцува на всички по-различно. Някои смятат, че това нещо млад, и всичко ще бъде забравено във времето. Други смятат, че танци трябва да се разглеждат в професионален план, а всичко останало - загуба на време.

Кой е прав и когато най-правилното решение - дали да танцуват с тези, които не са специално обучени?

Отговор лекари, учители и на всички, които участват в света на танца - Да, струва си! Само не се обадите на танците, които сме свидетели в момента в нощните клубове и танцови етажа.

Денс - е съвсем друго. Този танц включва благодат, пластмаса, полет на душата. Това трябва да се реши на сериозно, под наблюдението на професионален учител, систематично и постепенно овладяване на тайните и техниките.

Какво става? Факт е, че всички танци, въпреки че валс, самба и дори рок енд рол - е мощно оръжие срещу нашите системи, стрес и тъжни мисли. Активно се движат, пускаме "ядосан енергия" на нашето тяло, което оказва натиск върху нас. А така наречените "мускулна радост", подчерта радост хормон - ендорфин. Те бързо разпръснати тъгата и копнеж.

В допълнение, не се похвалим отново, защото толкова красива преместен днес бяха неописуемо светлина и изящна.

Двойка танци може да бъде добър начин да се справят със семейни конфликти и кавги. Танцуващата по двойки, партньори получават чувство за единство помежду си, съвместното движение. Изберете танц на вашия темперамент и настроение. Това може да бъде бавно и плавно класически валс, огнени латиноамерикански танци или замрял и страстно танго. Понякога движение, жест, погледнете в танцов партньор двойка може да се каже, повече от много думи.

Танцуващата в група или екип да дам на хората още повече. Присъединявайки се към екипа, човек се чувства част от по-голям организъм, човек с положително заредени общност. Лечебните ефекти на група танци върху психиката не може да се надценява.

Това е по отношение на ефекта от лечебни душата на уроци по танци. Перфектно разкри идея американският актьор Ричард Гиър във филма "Ще танцуваме". Дори един успешен човек трябва нещо особено красив и необичаен за душата. Защо не може да бъде по танци?

И сега - точно това, което лекарят подредени. Има дори и името на танцови класове лекарствени - horeoterapiya.

Тези, които са изправени пред проблема с остеоартрит, знам от първа ръка, че той остеохондроза - е само върхът на айсберга. Свързани проблеми е сто пъти по-сериозни. Дори и умерени упражнения често е отегчен в началото, и който все още е на същото място.

Но ако започнете да танц, макар и леко, но в рамките на прекрасната музика с атрактивен партньор, грациозно, мислите ли, че преместването на дансинга - няма да искате да го хвърли! Тестван в продължение на години! Жените са много чувствителни към красотата на неговата духовна структура. Те правят никаква власт да избяга от мястото, където те се чувстват като принцеса на топката.

Редовни танци допринасят за постигането на красива поза и уверена походка. За най-подходящата поза корекцията счита танцуват испански дестинации като фламенко и класически бални танци и елементи на класическата хореография. Когато се практикува редовно, могат да бъдат закупени и еластичността на мускулната тъкан. Дори и с минимална степен на физическа активност, която се предоставя от организма за бални танци, подобрява циркулацията на кръвта и мускулите губят своята слабохарактерност.

Подобрена и вътрешното състояние, за сметка на обучение укрепва сърдечния мускул, дори лек недостиг на въздух изчезва. Дори и бръчките по лицето му се изгладят. Самоуверена жена млади очи.

Наскоро един нов тип танци за жените - Bellydance. ориенталски танци. Ако започнем от името, става ясно, че основната част от тялото, които участват в танца - това е корема. Но това не е вярно. В Стария славянската дума "корем" означава живот. По този начин, тези танци може да се нарече танца на живота.

Името на този вид изкуство много прецизно подчертава своята особеност, тъй като бели денс има по-голям ефект върху гръбначния стълб, обучение на всички свои отдели, както и на гръбначния стълб, както казахме, е до голяма степен въз основа на здравето на целия организъм.

Също така, когато класовете ориенталски танци тренират всички мускулни групи, подобрява кръвообращението и храненето на тъканите. Основната цел при практикуването танц - е да се разработи гръбнак и да даде здравето на жената.

И това, което би могло да бъде по-приятно от гледката на добро здраве и жена!