Дебели вегетарианци снимка

Смятате ли, че такава здравословна вегетарианска диета, че тънък всеки, който реши да се присъедини към редиците на travoedov. Не всичко е толкова просто. Има много примери за хора, които получиха по-добре (!). обръщайки се към вегетарианството.

Как са вегетарианци?

Снимки на мазнини вегетарианци

Жена Ви кани да се присъедините към общността на вегетарианците и да стане красива като него!

Single Man вегетарианец, за да се срещне с момиче * юношески години

Дебела вегетариански български име Наташа

Това момиче явно реши, че голямата й размера на гърдите компенсира огромната си с наднормено тегло

Очевидно вегетарианството расте добре на гърдите

... За съжаление това не е само в гърдите, но талията

Повечето от разглежданите тънки контакт Веганците, но и с забележима изпъкналост.

Вегетариански с името на славянското Таня търси принц на бял кон

Защо сред вегетарианците като дебел?

Той има доста просто обяснение. На снимачната площадка на наднорменото тегло не влияе на това колко мазнини като въглехидрати. Това е благодарение на използването на въглехидрати в повишенията на глюкоза в кръвта на ниво. Тъй като на високо ниво на глюкоза (така наречената "сладка кръв") е опасно за живота, тялото веднага реагира на освобождаването на инсулин. Инсулинът намалява нивото на кръвната захар, успоредна на изпълнение много други полезни за функции на тялото.

Но инсулин също има функция "странична дейност", същността на която е да се повиши синтеза на мазнини и да се предотврати тяхното разграждане. И по-бързо покачване на нивата на инсулин в кръвта, толкова по-голяма вероятността от рязко засилване на мазнини механизъм натрупване. С други думи, по-ниските концентрации на инсулина в кръвта ще бъде нищо. И от високо - ще започне бързо да се възстанови. Колкото по-често, което ядете въглехидрати храни, толкова по-висока концентрация на инсулин в кръвта. И колкото по-бързо увеличаване на теглото.

И сега внимание!

Че яденето на вегетарианците?

Точно така, най-вече билкови продукти. Така че, ако се вгледате в състава на любимите си плодове и зеленчуци, ще знаете, че те са съставени главно от влакна (това е полезно) и въглехидрати (в големи количества те са вредни). И месото е почти никакви въглехидрати. Следователно вегетарианска храна допринася за увеличаване на теглото. И там са само тънки тези вегетарианци, които ядат много малко.

И вегетарианска диета позволява:

• пържени картофи
• Хляб, ролки
• Мед (същата захар, само в профил)
• картофи
• Паста (тези без яйца)
• Солена ядки, бисквити, бонбони и други нездравословна храна.

Всеки знае, колко бързо расте тегло от тези продукти.

Бобови растения, които се консумират в големи количества вегетарианците, допринасят за образуването на газове в стомашно-чревния тракт, и газовете от своя страна наруши нормална работа. Проблеми с стомашно-чревния тракт и да доведе до увеличаване на теглото.

Освен това, мъжете вегани имат и допълнителен проблем: липса на консумация на животински мазнини, те са намалили нивото на най-важния мъжки хормон - тестостерон (мазнини, необходими за неговото синтез). Нисък тестостерон предизвиква затлъстяване от женски тип.