Дебели просто няма да се случи

Отново не сте ли в любимите си дънки и нова пола коварно се отклонява по шевовете? Време е да се признае ужасната истина: дъното си 90 не е съвсем 90. Какъв е вашият основен враг - това мазна храна, какъв - се учат от нашия списък.

1. Сладолед с шоколадова глазура

Любими лечение на лятото - сладолед, е, че преди всичко, не може да устои нито възрастни, нито деца. Вие се изправят пред труден избор: шоколадов сладолед, или най-малко 11 грама мазнини, съдържащи се в половин чаша със сладолед.

2. бурито с пилешко или западната версия на shawarma

3. Печени пилешки пай

Много популярен американски ястие привлича любителите на добрата храна. Но пиле в комбинация с тест масло и подправки - е правилният начин да се влиза в менюто си повече от 1000 калории. Ако вярваме на изискания вкус nedoest тортата до края той просто не е възможно.

Сирене, много сирене, или още по-лошо, шоколад ... Това вкусно ястие е опасно, защото тя има начало, че е много трудно да се спре. Което в крайна сметка се превръща в наднорменото тегло и 1300 калории. Не се изкушавайте!

5. Мариновани патица

Дори и френски ястия са мазни. Кокошка по-малко калории и по-полезен за тялото, а не на вътъка. 1000 калории - това е цената на "патица по въпроса."

Дори и варени в ресторанта, чийзбургер е лошо за здравето. Chizbuger съдържа големи количества наситени мазнини. Месо, сирене, бял хляб, кетчуп - това е просто кошмар за стомаха си!

7. пържени картофи

Преди да се яде порция редовни картофи картофи, се вгледате внимателно в купата, в която се приготвя. Голямо количество масло не, но алармата тези, които мислят за красотата на фигурата може.

Няма значение, ако може да се произнася правилно името на този френски деликатес, или не. Черен дроб (черен дроб) не е диета чиния. Гъши дроб съдържа 400 калории, но в процеса на черен дроб калории увеличава силно.

9. Пиле Hash - друг вреден пилешко ястие

Какво не е изобретил американски чревоугодници - например, разбъркайте масло, сирене, сметана, пилешко, лук и всичко, което се пече апетитен. Веднага се появи допълнително тегло в бедрата и безкрайната угризения.

Италианската чудо, варени макарони, сирене, говеждо месо - това е един от най-популярните ястия на планетата. За съжаление, лазаня е много високо съдържание на калории и съдържа много мазнини. Времената за готвене, така несправедливо!

Със сигурност след като прочетете списъка на 10-те най-вредни храни за бедрата ви апетит. Погледни през прозореца - лято вече, и е време да се подготвят за плажен сезон. Така че какво ще изберете: чийзбургер или красива бедрото?

Свързани новини: