Цвят на практика дишане - духовност и самопознанието

Текстовете на даоизма често наблюдавани споменаване на цветния дъх. За съжаление, не е възможно да се намери точно описание, така че някои от съответствието може да се настрои само чрез експерименти.

Често хората не мислят за това, как те се вдишва, но медитацията се основава на контрол на дишането му, така че дишат, ние трябва винаги съзнателно.

Малко хора знаят, че в допълнение, диша и цвят.

Вдишайте ние трябва да оцветите въздуха. Такъв процес по-интересно и по-полезно, отколкото простото и прохладен въздух.

Както и има въздух в цветовете? Всички въпроса в закона Чи, което прави това, което тя казва на човешкия ум. Qi е в състояние да приема много форми и да се боядиса в определен цвят. Ето защо, Um имат способността да оттенък като енергия под всеки цвят.

Основи на цвят диша съвсем проста, просто трябва да се визуализира, че сте в яйцето, а цялото пространство е изпълнено с въздух в него определен цвят. Дишането трябва да бъде бавно и умишлено, но цветът е съвсем естествено, а не някакъв неестествен.

Осъществяване на такава процедура, е възможно да се чувстват дишането изпълва целия организъм - от горе до долу, или обратно, както и части от тялото, например областта на главата.

Когато този вид дишане важен компонент на ясна представа за това как да се оцвети въздушния поток, изготвен в носните проходи, а след това се разпространява по цялото тяло. Това ще трябва да се диша - това зависи от цвета, който дишаме.

Прозрачният дъх - вдишването на цвета на мляко се разрежда с вода. Този цвят помага да се види вътрешността на тялото, тъй като те се виждат добре в такава прозрачност.

черно дъх (черен цвят) се изисква, за да унищожи всички нежелани паразити и лошите бактерии, защото всички вредни унищожени само в черно. Тази настройка трябва да се настрои и да се визуализира как въздушните струи тъмните премахване на всички паразитни организми на вътрешните органи.

След издиша мръсен кафеникав цвят, който може да се направи с психически шиш устни. Не можете да правите повече от дузина черни вдишвания, а след тях е необходимо спешно да се направи почистване вдишване Млечния на. Тя ще се промият всички вътрешността и може да се види в прозрачен пространство на частиците сажди.

Такова издишване може да се състои от смес от мръсни жълти, кафяви и сини цветове, но също така може да доведе до неприятно усещане в устата. Дишането по този начин е необходимо, докато въздухът, който се издиша, става като прозрачна вдишване.

Вдишването на сиво, която прилича на мътен дим, трябва да бъде насочена към главата. Това е добре ли се успокои преди лягане или преди една сесия медитация.

Дишайте златист цвят, който е подобен на пенливо светлината на слънцето, е заредена с положителна енергия и да се отърве от песимистичните мисли.

Подгрява и освежава червени нюанси, и те също да направи човек по-уверени. Йогите на Тибет (тибетски енергичен техника), които практикуват туммо на червено дишане може да седи цяла нощ в мразовит въздух.

Зелени цветове представляват растителност, която не само ще даде енергия, но и да излекува раните, за възстановяване на организма и повишаване на либидото.

Синя стомана сянка очисти мозъка и съзнанието, под негово влияние може да се развива ясновидство. Това дишане упражнение може да се комбинира с йоги Kapalabhati, което означава "Silver глава."

Дишането синьо-зелен (циан) цвят, който прилича на морските вълни, премахва депресия, хладно, когато е гореща, изпълва живота с радост, и лицето, прави по-активни.

Индиго се приспособява към най-дълбоката медитация и насърчава дара на ясновидството.

Цветни класове изискват дишането постоянен и чист въздух. Тя не може да се прави на улицата, където много от изгорели газове, както и в превозните средства. Когато дишането в къщата, в стаята трябва да има вентилация.