Цвеклото се задушава в multivarka - как да се подготви зеленчуци

Светът на здраве, красота и снимка - богатство на флора

Цвеклото яхния с сини сливи в multivarka

Не само вегетарианска, постно и диетични менюта правят без цвекло. В края на краищата, това е източник на много различни микроелементи, и затова трябва фибри. В допълнение, този светъл зеленчук е и нискокалорични продукти, освен това, че е много вкусно и върви добре с плодове, ядки и други зеленчуци. Цвеклото яхния с сини сливи в multivarka готвят доста бързо, а резултатът е много вкусни и здравословни ястия от зеленчуци на зеленчуци, които в честването ще бъде към статията.

Ние използвахме техниката за кухня чудо бележи DELTA DL-6502, ако имате различен модел, няма да има проблеми - принцип на действие, една и съща технология.
И разбира се, всяка жена може, ще отнеме нашата вкусна рецепта у дома цвекло за нормални условия - гасене в тиган или в саксии на фурната.

• Цвекло - 1 кг.
• Режат - 150 грама.
• Лукът - 3 бр.
• Ядки (смлян) - 3 супени лъжици. л.
• Olivkovoe- масло 3 супени лъжици.
• Сол-пипер - при поискване.
• Необходимите съставки за украса:
• Сини сливи - 12 бр.
• Ядки (смлян) - 3 супени лъжици.
• Половината орех.

Рецепта за задушени цвекло със снимки

- как да се готвя в multivarka

За да стане това ястие, което трябва да се подготви зеленчуци. Първата стъпка е да ясно на обелка от лук. След това той трябва да бъде старателно измити със студена течаща вода. След това се бели цвекло, а също и добро измиване.
За да режеш става мека трябва да се сложи в купа и се изсипва гореща вода, така че сливите са напълно във водата.
Оставете да смекчи за 20 минути.
Сега, трябва да активирате multivarku DELTA DL - 6502 в мрежата, а след това се намери на режим на дисплея "гасене" и да го включите. След това се изсипва в неговата опаковка - купа на зехтин.
Матиран и добре измити лук трябва да бъдат нарязани на малки кубчета.
Сложете нарязания на ситно лук в купа Multivarki. Затворете капака и оставете да къкри за около 10 минути. Ако подготовката в тигана ще е достатъчно и 5 мин.
Докато задушени лук трябва да са на груби ренде настържете цвеклото цяло.
След 5-10 минути, изсипва се в контейнер настърган зеленчуци. Желателно не трепти, когато триене цвекло. Вземи си дълга плоча (клинове) от нея.
За да се предотврати залепването на съставките, че е желателно да се добавят 50 мл. топла преварена вода.

Сега само, затворете капака и оставете да къкри за 20 минути.

Докато задушени зеленчуци, нарязани на тънки ленти трябва да се режат.

Освен това, след 20 минути закалителни цвекло, лук, издърпайте на зеленчуците за чаши за купа (голяма чиния). Изсипете зеленчуците нарязани сушени сини сливи.
След това се добавя черен пипер, сол, смлени орехи. Можем само да се внимателно разбъркайте.
За по-голяма здраве и красота, е желателно да се украсяват ястието на цели цвекло, измитите сини сливи, сложи половин орех и се поръсва смлени ядки.

Обслужват значителна постни ястия - задушени цвекло с сини сливи, тя може да бъде едновременно топла и студена.