Цвекло повишава или понижава полезни рецепти кръвното налягане
- оттегли излишната вода и токсини;
- отслабнете;
- нормализиране на функционирането на сърцето;
- укрепване на кръвоносните съдове и капилярите, дори и най-малките;
- предотврати развитието на атеросклероза;
- лекува анемия;
- нормализиране на кръвното налягане.
Последният от тези свойства отдавна е известен в народната медицина. И сега е признат за официален терапия. Последните проучвания в известния университет в Лондон показват, че две чаши сок от цвекло могат да намалят налягането от 10 точки и поддържат този ефект за дълго време.
Ето защо, цвекло - незаменим продукт в диетата на хипертония.
Какъв е ефектът от налягането на цвекло?
Днес много се интересуват от въпроса, като цвекло се отрази повишаване на налягането или намалява? Обикновено, зеленчуци се препоръчва при пациенти с хипертония. Но какво се случва, ако започнете да пиете сок от цвекло човек с ниско налягане?
Полезните свойства на цвекло
Самата зеленчуци, като продукт уникално полезна за всички. Тя почиства кръвта, повишава тонуса на съдовите стени и подобрява циркулацията.
Цвекло ефективно се бори с анемия. Ето защо, ако е налице ниско налягане поради анемия или по време на менструация, зеленчуци помагат да стабилизира състоянието на лицето. Може да се използва или разреден сок или варено цвекло.
За лечение на хипертония често се използва сок от цвекло в чист вид. Понякога - в комбинация с моркови пресен. Ефективно капка високо налягане се дължи на факта, че пресни зеленчуци съдържа големи количества нитрат. Тези химични компоненти, се превръща в азот оксид по време на храносмилането, разширява кръвоносните съдове и поддържане на кръвното налягане е нормално. Може да се използва като червени и бели цвекло. Варени зеленчуци за салата в кожите трябва по-добре да се запази всички полезни елементи и витамини.
Противопоказания и предпазни мерки
Вие не можете да ядете този зеленчук е повече от обичайното време, за тези, които имат проблеми с бъбреците. Особено, когато става въпрос за камък в бъбрека заболяване.
Чрез приемането на сок от цвекло са противопоказани:
- остеопороза (калций в това заболяване, което е в растително не абсорбира);
- гастрит (цвекло увеличава киселинност);
- диабет;
- стабилен при ниско налягане;
- метеоризъм или диария.
Важно е да знаете: сок от цвекло активно премахва токсините от тялото. Поради това, може да се появи малко гадене. В допълнение, цвеклото се бори с запек. Редовната консумация на сок в големи количества може да доведе до обратния, слабително действие.
Ето защо, лечението трябва да започне с малки дози. Например, 1/3 чаша сок на ден. И когато тялото свикне постепенно да се увеличи дневната ставка от свобода до една чаша. Допустимо да приеме максимум 400 мл сок на ден.
И, за да направи по-лесно да се прехвърлят период, в който цвекло активно ще премахне токсини, трябва да се пие толкова чиста вода.
Препоръчително е да не се пие сок веднага, как да го измъкне от цвекло. Алкохол, което трябва да се оставя за няколко часа. Това се "омекоти" собственост на сок от цвекло увеличава киселинността на баланса на стомаха.
Вкусна и здравословна рецепта за хипертония
Намаляване на високо кръвно налягане не може само сок, но също така и на квас от цвекло.
За да се смила две свежи обелени цвекло на среден размер, ги поставя в три-литров буркан, добавете към парчетата от ръжен хляб (около 300 гр), 2-3 супени лъжици захар и 1 чаена лъжичка суха мая.
Jar, пълна с топла вода и се оставя да се влеят в продължение на няколко дни. Когато ферментация е завършена, можете да добавите малко мед на вкус и се пие сложи в хладилника.
Такива квас перфектно запазва минерали и лечебни свойства на цвекло, понижава кръвното налягане и тоник в горещо време.
