Цялата истина за наднорменото тегло от хормоните, знам какво е, зависи от загуба на тегло и наддаване на тегло, общество,

Ние всички искаме да отслабнете бързо и лесно. Но някой успее без затруднения, и няколко години потене във фитнес залата, се изчерпи диети, а теглото е намалено леко. Ако отслабнете, двамата съпрузи, съпруг и съпруга, мъжете обикновено са под формата на по-бързо, което води до дразнене на жена.

Защо се случва това, какво зависи от загуба на тегло и наддаване на тегло? Първо, основната причина за загуба на тегло са хормони, и по-специално, метаболитни и хормоналния баланс на организма. Това означава, че първото действие на вашата загуба на тегло - това е като ендокринолог, казва passion.ru

Какви са причините за затлъстяването?

Науката не познава много фактори, които влияят на теглото. Разбира се, те включват бездействие и преяждане, и подчертава важната роля на наследственост, но от голямо значение играе от много от хормоните на органа, отговорен за метаболизма.

Ако разбирате механизмите на действие на тези хормони може значително да се намали вероятността от развитие на затлъстяване в тялото си.

Много хора вярват, че затлъстяването се поражда от факта, че с храната, която се хранителни вещества и повече енергия, отколкото те могат да се научат и да харчат, и това е вярно. В допълнение, много хора смятат, че за да се отървете от излишните мазнини, просто трябва да се яде по-малко и харчат повече, а след това да започнете да отслабнете много бързо - но това е вярно само отчасти.

Тялото - това е разумно собственик, ако някой му показа колко можете да яде, той ще го помня винаги. Ако, обаче, след това ще бъде умишлено лишават от храна, тя ще кука или мошеник "напълнят хазната", както и намаляване на приема на храна - е стресиращо за тялото падна в трудни времена, собственикът Морита глада си, тогава ще трябва да се направи за черни дни за черни дни ,

Той се бореше да си възвърне състояние на блажено спокойствие и просперитет (дори с излишък от) енергия. Така че ви се яде по-малко, а теглото трябва, или дори се увеличава. Тази програма се осъществява охраната хормони за хуманно отношение към всеки орган, включително и мастните клетки.

Хормоните започват да се увеличи апетита, забавя метаболизма на тялото, изпращане на мазнини резерват, което им позволява да се върнат на теглото с предходната точка, независимо от вашите усилия.

Ролята на женски хормони

Фигура на жена, се различава значително от мъжете, това се случва поради женски хормони, и отлагането на мазнини на женски тип. По принцип, да получите мазнини гърдите, бедрата, краката и корема, ръцете и лицето, в по-малка степен. Природата е замислена за поемане на бебето, тя се съхранява мазнините в тялото, за да омекоти удара и изразходват енергия за образуването на кърма.

Най-високата стойност на женските полови хормони са критични периоди - когато тялото влиза в пубертета етап, а след това излишните мощности веднага отложено за типично женски места поради естрогени. В допълнение, тялото ще определи програмата на наддаване на тегло и вид на фигурата, както и във всички периоди от живота, жените ще са склонни към него.

Най-големите естрогени въздействието имат голямо влияние вече след навършване на четиридесет, особено ако обичате сладки и мазни, пържени. Тогава там е подготовката на организма към кулминацията, а тя съхранява енергия под формата на мазнини. Пълен с жените изпитват менопаузата по-лек, отколкото техните по-икономична приятели, така че тялото има тенденция да бъде с наднормено тегло.

Кои хормони се отрази на тегло?

Лептинът - един чудесен регулатор на апетита при здрави хора, но понякога мозъкът ни става скучна, неговите рецептори са запушени с други вещества, и той не може да чуе нива на лептин се увеличават. Тогава формира болестно затлъстяване.

Друг хормон, играе важна роля в метаболизма на мазнините е инсулин, произведен от панкреаса. Благодарение на мазнини му се натрупва във всички места. Той инхибира активността на ензими разграждат мазнини, помага за трансформиране излишък на захар в мазнини и отлагането му в клетките. Когато консумацията на сладки нивото на инсулина се увеличава драстично, и по този начин активира превръщането на сладкиши в допълнителното тегло, което трябва от двете страни.

Значителна роля в метаболизма на мазнините играе тироидни хормони (произведени от щитовидната жлеза), те са активатори на липолизата. С тяхна повреда има хипотиреоидизъм - заболяване, при което повишена отлагането на мазнини, хората са много неравномерно угояване. Но в хипертиреоидизъм или базедова болест, а напротив, има силна измършавяване.

Насърчаване на загуба на тегло на растежен хормон соматотропин, активира избора на мастните клетки и тяхното разцепване. Друг изгарят мазнините хормон тестостерон се смята - поради липсата му на мъжете се мазнини, да растат грохнали мускулите и загуба на мъжествеността.
Това е до голяма степен виновни самите хора: те имат силата на своята система за обмен, яде прекалено много мазни храни, и когато износването на система за регулиране, и отказват да работят, има lavinopodobnaya заболяване - затлъстяване.

Например, инсулин действа върху клетки в активния начин на живот, диета и консумацията на умерени количества захар и мазнини. Но ако ядат много, не са достатъчно инсулин рецептори на клетките, клетките плуват на мазнини, така щамове панкреаса произвежда повече инсулин, в резултат на излишната мазнина трупат и има специфично заболяване - Х-синдром, или метаболитен синдром.

Най-опасното мазнини отлагането в този синдром в корема - това води до нарушаване на черния дроб, високо образуването на холестерол, което изостря нарушение в метаболизма на мазнините.

Как все още може да отслабнете?

Хората с проблеми в метаболизма на инсулин и лептин ниво е необходимо, за да отслабнете много бавно, съчетаващ нискокалорична диета с умерени (но не и изтеглящи) товари. По този начин можете да се убедите, че тялото не трябва да се забавя в магазин мазнини, тъй като те са необходими за вас сега.

С други думи, необходимо е да се приеме концепцията: "Сега аз винаги ще има, и винаги се обучават" - тогава тялото бавно, но сигурно ще се откажат от своите мазнини. С течение на годините, нивото на рецепторите на инсулина се намалява, и всяка година трябва да се научи да яде по-малко.

По принцип, разбира се, хормони оказват съществено влияние върху обмяната на веществата и мазнини съхранение, но фигурата ви, в крайна сметка зависи от вашето поведение. Ако не се преяжда, нищо не се съхранява в резерв, дори и с помощта на хормони.