Цитати и афоризми за бягане със смисъл

Изпълнете - така живеят. Това е, което мнозина смятат, че привържениците на бягане и здравословен начин на живот. Най-очевидната полза на движение е неговата благоприятен ефект върху основните системи на организма. Редовни джогинг помогне да излекува редица заболявания, да се удължи младостта. винаги да бъде в положителна и весело настроение.

Винаги ли е толкова лесно да се получи в серия?

Тези, които са ангажирани в управлението на дълго време, знаете, че най-трудно - е да се получи (ако се планира силен рано сутринта), поставен върху маратонките му. изляза и да вземат първите десетина стъпки. Има уловки маса, която може да дойде вътрешното съзнание, например, както следва:

"На улицата толкова готин и под одеало толкова топло и уютно";
"Аз съм толкова болки в краката и тялото след тренировка вчера";
"След като пропусна - нищо няма да се промени";
"Днес аз съм толкова мързелив, аз спя, а утре със сигурност ще направи за всички";
"Аз трябва да бъда лош ден, не мога да спя за половин час по-дълго";
"Аз съм толкова сънливи."

Въпреки това, е необходимо само да преодолее себе си, в който прекрачиш прага - как да се променят нещата. Магията работи сила, повишаване на ендорфини в кръвта, ускорява циркулацията на кръвта ще ви помогне напълно да забравя сутрин съмнението. За да се отървете от тях, всеки трябва да има свои собствени силни убеждения. Ще намерите списък по-долу ще ви помогне пословици, цитати и изказвания на известни хора, които имат дълбок смисъл.

Работещи с тежести, как да се работи с гири в ръце

Притчи укриване

Български пословици - е въплъщение на опит и мъдрост на хората, да се трупат в продължение на много векове. Притчи носят дълбоко поучителен ефект и помагат да се вземе решение в трудни ситуации.

Работещи и здравословен начин на живот включен в много от тях:

Научете се да ходят пред вас ще се изпълнява.

Спортни дейности трябва да се дозират, умерено натоварване. Не е необходимо да се организира час раса, ако последният път, когато се блъсна в училищните години. Научи тялото си бавно да тича. и след това да изпълните, за да ви донесе само ползи.

Ако не тече, докато здрави, ще трябва да се изпълнява, когато болен.
Преместете повече - ще живеят по-дълго.
Бърз и пъргав заболяване не се изравнят.

Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува, поради което трябва да имате предвид постоянното обучение и здравословна диета, преди да ще прозвучи сигнал за тревога, че в организма има някакви проблеми. Спринт би било перфектно профилактично срещу много опасни болести на нашето време.

Цитати и афоризми за бягане

Много спортисти, филмови звезди и политици за насърчаване на здравословен начин на живот. и по-специално, да се показват. Поражението своята вътрешна слабост и стимулира волята да помогне на тези интересна и мотивационни кавички като:

"Спортът създава оптимизъм култура, жизненост култура". Луначарски
"Някой е прибягнал до помощта на терапевт, някой отива в един бар и намира утеха в чаша бира, и терапия ми. - тя работи" Дийн Karnazes
"Стипълчейз темперамента воля за победа." А. Minchenkov
"Спринт - това е най-голямата метафора за живота, тъй като можете да получите от него толкова, колкото да сложите в нея." Opra Uinfri
"Когато се обучават в продължение на години, няма какво да съжалявате, дори и да не сте в състояние да стане шампион. Вие всички станат още по-добре. " Ивендър Холифийлд
"Когато провеждате, можете да бъдете нещо от вашия човек тук не зависи от нищо." Дейвид Левитан.
"Крайната цел на блажения живот - физическото здраве и душевно спокойствие." Епикур

Работещи в литературата

За тези, които се нуждаят от вдъхновение, и много често го страда от липса на мотивация. Това ще бъде полезно произведения за четене, като например:

Най-трудната борба - борба със себе си

За умишлено и упорито отидете на неговата цел, подобряване на тялото, загуба на тегло. подобряване на спортните постижения, да се отървете от депресия. Намерете своя собствен, доказан метод за самостоятелно мотивация да се изпълнява. И тогава вие ще бъдете в състояние да се себе си, отношението си към живота се променя.