цинков цитрат

Дневната изискването на цинк

Функции в организма

Заедно с цинк храна попада в стомаха, той се абсорбира в тънките черва, а след това влезе в кръвния поток към черния дроб. От там, елементът се доставя до всяка клетка в тялото. По този начин, цинка могат да бъдат намерени във всички органи.

Цинк има значително въздействие върху тези важни процеси, като например възпроизвеждане, растеж, развитие на тялото, кръвта, всички видове обмен (протеини, мазнини и въглехидрати). Цинкови йони също са важни за имунната система, като Цинк повишава устойчивостта към инфекции.

Съставки, произведени "Zhejiang лекарствата и здраве продукти за внос Export Co. "ООД, Китай.

регенерация на тъканите също зависи от това колко цинк в организма. Това е особено забележимо prizazhivlenii рани и изгаряния: по-малко цинк, толкова по-бавно скоростта на регенерация. Мехлеми и кремове, съдържащи цинк, широко използвани при лечението на акне и други кожни заболявания. Цинкът също така насърчава нормалния растеж на косата и ноктите. Нищо чудно, че се счита, че 30% от мъжете, които имат загуба на коса в напреднала възраст, поради лоша прием или асимилация на този микроелемент. Много често, за укрепване на косата фоликули се назначават шампоани и лосиони с цинк.

Що се отнася до активни хора и спортисти, за техните антиоксидантни важни характеристики на цинк. Известно е, че на спортистите по време на тренировките за губят 40-50% повече цинк от "уикенд" дни. В натоварвания върху мускулите, увеличаване на търсенето на кислород и по този начин се увеличава количеството кислород, който окислява вещества. Тези вещества (радикали) са събрани и имат вреден ефект върху мускулните клетки. Ензими, съдържащи цинк неутрализират тези радикали, и да ги премахне от тялото.

Цинкът е важен не само за запазване на мускулната сила по време на тренировка, но също и за увеличаване на мускулната сила и скорост. Тя повишава нивото на тестостерон в кръвта, а последният е известен като хормона на "смелост", тя подобрява мощността и скоростта на изпълнение.

Антиоксидант капацитет на цинк е важно да се запази младежки кожата. В момента голям брой фирми добавен в цинкови йони в лосиони и кремове с анти-стареене ефект.

Трябва да се отбележи, че за благосъстоянието на бременни жени и за нормалното развитие на детето в утробата също се нуждаят от този микроелемент. След образуването на небе, око, сърце, кост, на белия дроб, нервна система (мозъка, периферните нерви), пикочо-половата система зависи от нивото на цинк в тялото на майката. Когато недостиг на цинк могат да образуват малформации на горните системи и органи.

Държава с дефицит на цинк се характеризира със загуба на апетит, анемия, алергии, чести настинки, дерматит, загуба на тегло, зрителна острота, загуба на коса.

Тъй като цинк увеличава нивата на тестостерон, а след това на липсата на този микроелемент е забавено сексуално развитие на момчетата и загуба сперма от дейността си за оплождането на яйцеклетката.

Цинковата недостатъчност при жените може да доведе до спонтанен аборт на детето, преждевременно раждане, раждане на слаби деца с ниско тегло при раждане.

Когато има недостиг на цинк не излекува раните от много дълго време и да се възстанови тъканта след нараняване.

нива на цинка в организма могат да бъдат намалени, когато прекомерен прием на радиоактивни изотопи на олово, мед и кадмий. Тези микроелементи напълно намаляват активността на цинк в тялото, особено на фона на недохранване, хронична алкохолна интоксикация. Деца и юноши, които са намалили размера на цинк в организма са по-склонни към алкохолизъм. Недостигът на цинк в спортисти може да намали получените резултати.

Когато повече цинк Използва се два грама на ден, по-често, когато силно използването на хранителни добавки, стомашен възниква нежност, гадене, възможно повръщане, диария, сърцебиене, болки в гърба с уриниране.

Съставки, произведени "Шанхай лекарствата и здраве продукти за внос Export Co. "ООД, Китай.