Черно кафе - добро и зло - Медицински портал - клиники, лекарства, лекари, ревюта

Повечето спорове за ползите и опасностите, е често срещано напитка, като например черно кафе. Това може да стимулира активен в човешката нервна система, ускоряване на сърдечната честота, повишаване на кръвното налягане и стимулиране на стимулиращи процеси в кората на главния мозък. В резултат на това човек повишава физическата активност и намалява сънливост, също изчезва чувството на умора.

Всички по-горе аспекти не могат да бъдат приписани на полезни или вредни свойства, както и въздействието на напитката върху тялото до голяма степен се контролира от количеството консумиран алкохол кофеин. Например, системната употреба на тоник питие в крайна сметка води до зависимост, докато прекалено голяма доза кафе - повече от 10 грама на ден, може да причини смърт. Но контролира пиенето на кафе в нормални дози носи само положителен ефект. Ето защо е необходимо да се помисли за свойствата на този древен и също толкова популярна напитка по-подробно.

Очевидна вреда от пиенето на кафе е появата на физическа зависимост. човек започва да страда от постоянни главоболия, умора, сънливост, става раздразнителен и депресирани. Често може да бъде предмет на пристъпи на гадене, а също и да изпитате болка в мускулите.

Нервната система е предмет и на вредните въздействия на кофеин: нервните клетки са изчерпани в системната употреба на напитката. тъй като те са в постоянно състояние на вълнуващо. Пиенето на кафе в големи количества може да предизвика епилепсия, различни психози и параноя. А немотивирана агресия - първият признак на отрицателното въздействие на кафето.

Този продукт е вреден за страдащите от заболявания на сърдечно-съдовата система. Той стимулира сърцето, пулс се ускорява, и води до краткосрочно увеличаване на налягането. Това често провокира развитието на високо кръвно налягане, дори и при здрави хора. Всичко останало, кофеин извлича от тялото много полезни следи от елементи (калций, магнезий, натрий, калий) и витамини - В1 и В6.

Може би най-голямата вреда кофеинова напитка по време на бременност води. Бременната жена в опасност от загуба на дете, ако не спре да пие кафе. Дори и в малки дози, кофеин често провокира развитието на аномалии в плода формира, така че лекарите препоръчват избягване го използвате.

Много експерти подчертават ползите от кофеина в борбата срещу рака. Значително намалява риска от развитие на патология редовната консумация на 2 чаши напитка на ден. Кафе е отличен превантивен инструмент на болестта на Паркинсон. Трябва да се отбележи, че женското тяло като изисква по-малко количество кофеин от мъжкия. Напитката също помага да се предотврати развитието на диабет - това е необходимо да се пие около 6 чаши на ден.

В кафе минерали помогне заболявания тяло борбата като астма, сърдечен инфаркт, холелитиаза, мигрена, хипертензия, атеросклероза, цироза на черния дроб и хиперхолестеролемия. Защото хората ще бъдат полезни, за да научите за положителното въздействие на кофеина върху репродуктивната функция - тя стимулира подвижността на сперматозоидите.

Много от тях са наясно с ползите от кафе в борбата с наднорменото тегло. Допълнително тегло на всяко лице да изчезне благодарение на стимулиращия ефект на кофеина - например, само една напитка чаши са направени на ефективното упражняване от трета! Може да се отбележи, че кафето прави тялото много по-интензивно да изгори това натрупаната подкожна мастна тъкан, а не въглехидрати. В допълнение, той допринася за по-бързото усвояване на хранителните вещества от храната и помага при нарушено храносмилане.