чай за отслабване
Чай за отслабване - отличен начин да отслабнете, да получат сила и витамини. Всички сме чували смътно за ползите от чай, но може би малко представа какво точно е това добро. Получават достатъчно процес чай отнема. За да можете да се насладите на тази прекрасна напитка, 1 кг колектор качество висококачествен чай трябва да мине през около 4 кг листа.
Легендата разказва, че чай дойде, след като основателят на будизма Bodhirharma заспа по време на медитация. Събуждайки се, той се разсърди и се отскубна от себе си мигли. На следващия ден, на тяхно място се изправи чаени храсти. Bodhirharma подготви отвара от листата на храста и се зарадва с вкус, както и имущество, за да прогони съня. Тъй като чай е добре влезе в дневния хранителен прием на индийска храна като свещена напитка, която може да подобри здравето си и да даде бодрост. Ценен висококачествен чай. Той е с висока степен на чаени листа са подбрани изключително чай първи две култури и избрани неразцъфтял бъбреците и най-младите листа.
Останалата част от чай - чай мазолести по-зрели, по-ниски листа. Така наречените "прах индийските пътища".
чай за отслабване Стойност към напитката с това, че съдържа не само на етеричните масла, които дават чай миризма и известен чар. Чай съдържа протеини и аминокиселини и витамини. В този чай има никакви калории, като се използват за чай, за да отслабнете може да бъде добър. Така че, има много начини за приготвяне на чай. Така например, в Бирма, чаените листа се използват като салата и Тибет готвя супи от него.
Най-популярните видове чай с нас - това е зелен и черен чай. Също така, има бяло, жълто, оолонг и Пу-ер. Бяло и жълто чайове се считат за елитни сортове, както се получава от младите филизи по специален начин. Оолонг е познат ни като червен чай и Пу-ер - чай се смесва от млади клонки и старите листа.
Тези видове чай може да бъде различно третирани. Те могат да бъдат подложени на натиск, пакетизация, да baikhovi (Placer), капсулирани разтворим и ароматизирани. Това Чай оолонг е винаги в листата като най-високата оценка на чай.
Също така, трябва да се отбележи, че чаят е всяко вливане на билки. Вероятност за лайка, жасмин, бозайник чай и чай от шипки, ягодови листа. Всички тези напитки също ще се счита за чай.
Как да варя чай.
Как да си направим чай - това знание дойде при нас през годините. Древната традиция на пиенето на чай се предполага, че по-силен цвят дава чай, толкова по-висока температура на водата с помощта на която трябва да се запари сорта чай. С други думи, зелен чай сварено с вряла вода не е необходимо, но само с хладка вода с температура не по-висока от 60 градуса, особено ако сте си купили гурме чайове като оолонг. Ако изберете черен чай, той може безопасно да се запари вряща вода.
Сервирайте чай, които ще да се готви, трябва да варира от половин чаена лъжичка три чаени лъжички на човек. Има цяла традиция за пиене на чай с подгряване ястия преди употреба на чай и чайник чрез изплакване с вряла вода преди готвене заваряване.
Внимание! Никога не използвайте чай два пъти, не излагайте чая варено дълго. В този случай, чай, не само ще загубят всички свои полезни свойства, но и придобива вредни, които ще бъдат обсъдени по-долу.
Рецепта на зелен чай за отслабване.
В момента, чай с желание започва да се използва за целите на загуба на наднорменото тегло. Най-лесно се използва за тази зелен чай. Същността на отслабване с помощта на чай да се пие чай през целия ден толкова често, колкото е възможно. Така че, това е препоръчително да се пие на ден в продължение на най-малко 6 чаши чай без захар.
Ако решите да губят твърде много. избират за себе си хубав зелен чай. Brew е необходимо, както е споменато по-горе, не е много гореща вода. Така, съгласно формулировката да варя леки чайове с вода от 60 градуса. Освен това, чай е необходимо да се наблегне на не повече от 15-20 минути, след което се пие.
Зеленият чай е просто перфектно тонове на тялото, премахва токсините и отпадъците, но най-важното, започва обмяната на веществата. Пиенето на зелен чай, ще се почувствате известна пълнота в стомаха, тя ще ви предупредя от преяждане.
Чай с мляко - възможно ли е да отслабнете с него.
Чай с мляко - най-доброто решение, ако решите да отслабнете. Добър чай рецепта все още е фактът, че чай с мляко намалява температурата в момента на неговото използване, като по този начин мляко предпазва хранопровода и червата от изгаряния, омекотява стипчив вкус на чай. Аз трябва да кажа, калорични чай увеличава, ако добавите към мляко. Но, от друга страна, така че можете да използвате някакъв вид млечен продукт, който се изисква човек по време на загуба на тегло.
Мляко чай има много силни диуретични свойства, перфектно топли през зимата. По този начин, разбира се, да отслабнете с помощта на мляко чай може да бъде. Ако искате един лимон, не забравяйте, че млякото е изключен, когато е смесен с лимонов чай, когато е горещо. Това е не само естетичен, но и вкус. Ето защо, ако искате лимон, изчакайте, докато чаят охлажда. Или, с лимон, а след това млякото.
Рецепта за чай от джинджифил за отслабване.
Джинджър чай - чай е с двойно действие, който лесно се използва в най-различни експресни диети. Така че, да се използва чай от джинджифил, ще не само двойни обменните процеси в организма, но и да се предпазват тялото от студа, особено през пролетта и есента. Джинджифил съдържа някои етерични масла, които успешно разгражда мазнините. Ето защо, ако хареса вкусовите свойства на чай от джинджифил, отслабнете с помощта на това можете да сте напълно успешни.
За да се подготвите чай от джинджифил трябва да настържете корена джинджифил. Брой на джинджифил, които изберат да се сложи в чая, зависи от вашия вкус предпочитания. Обикновено това е необходимо да се започне с половин чаена лъжичка джинджифил. Ако ви харесва пикантни, началната доза може да бъде удвоена. Така че, в контейнер за чай, трябва да се сложи половин чаена лъжичка джинджифил, една - две супени лъжици сортове чай, който сте избрали и се изсипва вряща вода. Температурата на водата зависи от разновидностите на чай, които сте избрали. Ако решите леки разновидности на чай, като зелено, температурата, при която ще използвате чай от джинджифил. не трябва да надвишава 60-65 градуса.
Важно! Никога не приемайте много горещ чай. Това е вредно за вашето хранопровода. Чай, трябва да е с температура не по-висока от 60 градуса.
чай ефекти върху различни органи на човешкото тяло.
Като изброява невероятни свойства на чай, не можете да спрете чудите какво магията е в рамките на лесен достъп. Пиенето на чаша чай, вие не само ще изчисти сънливост, но и подобряване на общата част на тялото, ще получите вашите сили. Ако имате главоболие, обща умора, нервно разстройство или заболяване на червата - варя на чаша чай. И все пак, колко малко знаем за това, което ни заобикаля:
Заслужава да се отбележи, че по-рано чай се използва като начин за справяне с коремен тиф и дизентерия. Чай има отлични антимикробни свойства, тя също така насърчава доброто храносмилане, токсини и токсините от организма.- Лек:
- Сърцето и сърдечно-съдовата система:
- Отделителната система на тялото:
Разбира се, чаят има отлични диуретични свойства, като по този начин се допринесе за ускоряване на обменните процеси и следователно намаляване на теглото. С чести чай, който помага да се отърве от тялото на токсини, като по този начин им пречистване на черния дроб и бъбреците.
Внимание! Чай съдържа танин, което перфектно показва стронция - високо радиоактивен елемент.
Ужас на чай, или колко зле чай.
Налице са убедителни доказателства за вредите от чая, които все още трябва да бъдат взети под внимание. Ако пиете чай, който ще има по-висока температура, ще от време на време да увеличи шансовете си за получаване на рак на хранопровода. Така че, ако чай да пиете, е по-висока от 70 градуса, по-вероятно да получите рак ще се увеличи три пъти. Това е справедливо да се каже, че ако вашият чай ще има температура под 65 градуса - това чай е не само безопасно, но и много полезни за човешкото тяло.
Трябва също да се отбележи, че чая напълно поглъща не само полезна, но вредно. Чай перфектно абсорбира всички двойки от отрова, химически изпарения. Тази напитка може да се превърне в отрова, ако то е било правилно суха, изгорени по време на процеса на сушене, или ако сте закупили фалшив. На - това единствено от любов към собственото си здраве, опитайте се да си купите висок клас чай за всеки ден пие чай.
Последният рисков фактор chaya- неправилното пивоварната. В дългосрочен варенето, повторно използване на чай напълно загубил всичките си свойства и витамини, и се превръща в безполезен напитка. Освен това, с многократна употреба варене същите части от чай, чаени листа са в състояние да произвеждат канцерогени. On - употребата на чай сварено част от не повече от веднъж.