Чай с мляко ползи и вреди на това как да се направи чай с мляко правилно
В Англия, например, една чаша горещ чай с мляко е задължителен атрибут на сутрешното хранене, както и в Монголия се охлажда и се пие през целия ден. Но подобно на китайския офертата - и да получите една вихрушка от смущения. Ще се разгледа дивак, който се буквално "убити" вкуса и аромата на чаени листа.
Ако първите двама души никога не се уморяват да хвали мляко чай, третият упорито отказва. Истината, както знаем, е някъде по средата ...
Ползи, умножени по радостта
Чай с мляко - много питателна смес. Овкусени с мед или захар, то може напълно да замени обяд или вечеря. Въпреки, че просто удар (+ мляко чай) напитка има отличен вкус и лечебни свойства.
Основното предимство на мляко чай се крие във факта, че всички използват два коренно различни продукти в нея се увеличава и отрицателни точки - леко загладени. Млякото в чая намалява концентрацията на алкалоиди и кофеин, и чай има катализираща ефект върху млякото, така че протеините се усвояват бързо и лесно. По този начин, ние се два пъти по-здравословна напитка кофеин, не дразни стомаха, и млечен протеин е разделена на смилаеми вещества, без да причинява ферментация.
Колко полезна чай с мляко?
• Увеличава тонус на организма
• Компенсира липсата на витамини и микроелементи
• Предотвратява бъбречни заболявания
• Меко диуретичен ефект
• Полезно за кашлица и бронхит
• Ускорява метаболизма
• Не е профилактика на злокачествени тумори
• по-здрави кръвоносна система
• Укрепва костната тъкан
• Поддържа прочистване на токсини
• Улеснява състоянието на психологически и физически стрес
• третира инфекции от различен произход
Единствената напитка, който няма противопоказания
Индивидуално и мляко и чай имат противопоказания за получаване. Но лишени от мляко чай. Поне до този момент, лекари, специалисти по хранене и в натура не са съобщили за нежелани реакции, причинени от употребата му.
По едно време се смяташе, че мляко чай се отнася до напитките, меко казано, безполезни. Твърдеше се, че чрез смесване на тези два продукта изравнени всички полезни свойства на един друг. И като следствие, употребата на мляко чай не донесе абсолютно никакви положителни аспекти. Впоследствие всички тези предположения са били опровергани много пъти в хода на проучванията. Така че можете спокойно да се подготви следващата си порция сладки: мляко чай е добро!
Как да се готви чай с мляко?
За да се подготви напитка, можете да използвате всички видове чай: черен, зелен, бял, или смес от тях. Той е еднакво подходящ и притисна чай и baikhovi. Желателно е да се вземе една силна, богато разнообразие, като мека, с деликатен аромат на "загубени" в чай мляко и вкуса на млякото започва да доминира. Подходящ за тази цел индийски чайове, но китайската е по-добре да се готви на класическия начин.
Най-често, чай и мляко се опитвате да се готви по този начин: изсипете половин чаша чай, а след - компенсирана с доливане на мляко от хладилника. След това внимателно се опита "чудо напитка" и възмутен сумтене. Подобно, само напразно прехвърлени продукти. С този подход, мляко чай, разбира се, донесе малко удоволствие. Опитайте се да го готвя по различен начин, и вие ще бъдете приятно изненадани!
Така че, рецепта правилното чай с мляко:
Изсипете в чаша топло мляко. Препоръчителното количество - 50% от общия обем на напитката на бъдещето, но можете да експериментирате, за да ви хареса. Ако обичате концентриран крем вкус, добавете още мляко. Искате ли да получите богат аромат на чай - излее повече чай. След това млякото се добавя към вари чай. Естествено филтрирани по листата. Ако е необходимо, на вкуса на напитката може да бъде обогатен с подправки, захар, мед и дори сол, както се прави в Индия.
Чай с мляко - едно питие за всички поводи в живота
Чай с мляко може да се счита един наистина уникален продукт. Тя няма противопоказания, но тя има много безспорни предимства. студено мляко чай стопля в жегата - освежаващо. Преди важна среща или изпит, той премахва напрежението. И по време на студената успокоява кашлицата, насърчава изхвърлянето на храчки.
Това е идеално средство за насищане на организма с минерали (калий, йод, мед), витамини (PP, C, група В) и антиоксиданти, за подобряване на имунитет. В допълнение, мляко чай възстановява равновесието след тежка интоксикация и отравяне, се справят с различни вирусни инфекции.