Целулитът след раждането, как да се отървете от и правят кожата гладка
Това е от особено значение тема за млади майки, които са имали с появата на бебето е не само радостта от майчинството, но също така научих какво увисване на корема, стрии и целулит. Вече знаете как да отслабна и да се кърми. да се отърве от разширени вени, извършват упражнения за възстановяване на фигурите, сега можем да ви помогне да преодолеете целулит, след раждане, без да излизате от дома си.
Причини за възникване на целулита
Всеки, който го без значение неговата структура - дебела или тънка - има мастните клетки по кожата. Те са поставени на целия живот и, имаш ли нещо против, че е невъзможно да се намали техния брой. Ние можем да променим само обема им.
На задните части и бедрата мазнини натрупва бързо, и се отървете от него най-трудно. Целулитът в тези области, присъщи на природата.
Целулитът се появява след раждането поради няколко причини.
- Първо, хормонални промени настъпват в тялото.
- На второ място. поради недохранване. Много бременни жени могат да си позволят по това време на всички: много солено, сладко, мастни, пушено.
- На трето място, като бременна жена не е такъв активен живот, както преди бременността, дори и ако го направите упражнението.
И ние не можем да пренебрегнем генетично предразположение към целулит.
Има много лекарства за борба с този проблем. Почти всички от тях включва в своето членство химическите елементи, които допринасят за подобряване на притока на кръв. Но в тази статия ще се фокусира върху това как да се справят с целулита след раждането.
Подобряване на притока на кръв, което отвори пътя за мазнини в целулитните зони, в този случай, тя ще упражнява в комбинация с различни видове масаж.
Целулитът след доставка и доказани инструменти, за да се справят с него
Най-важното оръжие в борбата срещу целулита за нас ще бъде:
- Масажирайте твърда ръкавица
- скубане масаж
- масаж с мед
- променливо душ
- Вана с морска сол.
Нека ви напомня, че основният принцип на борбата с целулита, възникнало след раждането е да се подобри кръвообращението на проблемните области на кожата.
Сайт supermams.ru вярва, че масаж ръкавица трудно може и да запазят позициите си, без чужда помощ. След като вземете вана, поставени на ръка твърда ръкавица (има специален анти-целулит, и е под формата на гъби ръкавици), се потапя в разтвор на сол (2 супени лъжици море / готварска сол до 1 литър вода). Енергично, не силен натиск, намазка проблем кожата в посоката на движение на лимфата (нагоре).
Изтръпване пръстите хип кожата, задните части, което води до притока на кръв към мастната тъкан. Тази процедура се разпада на целулита, които след раждането се появи на тялото си.
Масаж с мед може да се извърши най-много, и е по-добре, когато ти помогне. Подгответе инструмент. Вземайте по 2 супени лъжици мед, се добавят 2 капки всеки масло. Легнете. Част от мед сложи на тялото, и това, което е останало на ръцете. Цялата дланта започне да натиснете върху кожата и да откъсне рязко. Първо, че ще бъде лесно. Няколко минути по-късно на меда започва да се накисва в кожата си, ръцете си, могат да бъдат още по-болезнено. Трябва да се отбележи, че медът масаж болезнено. Ще забележите, че сивите топки ще се появят на тялото. Така мед премахва токсините. Кръвта циркулира по-добре, мъртвите клетки се елиминират. Ще се почувствате жизнеността веднага след сесията.
Бани с морска сол, душове (алтернативно се превключват с топла и студена вода) и подобряване на метаболизма, токсини, цвета на кожата.
Как да се отървете от целулита след раждането? Това е много проста, ако се обърне внимание на това на дневна база. Следвайте упражнението, направете разнообразие от масажи най-малко 2 пъти на ден, яжте продуктите, съдържащи минимално количество мазнини, и ще видите кожата си да се отървете от "портокалова кора".
_ _
supermams.ru сайт - supermom