Царевица овесена каша за кърмачета полза и вреда, как да се готвя, рецептата

Няма съмнение, че майчиното мляко - това е идеалният продукт за хранене на новородено бебе. Но с напредване на възрастта на детето, дори и той не може да отговаря напълно на всички нужди на тялото му, а става въпрос за хранене. Тя започва, като правило, с най-сигурните и най-лесно смилаеми ястия, една от които е царевица овесена каша за бебета.

Колко полезна каша?

Използването на този продукт е, както следва:

• Повишена концентрация на лесно смилаеми въглехидрати;
• Наличието на фибри и протеини;
• Идеалният калории, равна на 337 ккал на 100 грама от крайния продукт;
• Широка гама от витамини и минерали като магнезий, калий, кобалт, калций, почти всички витамини В, РР, Е и А.

Останалата част от предимствата, които носи каша, направена от царевица дете на изкуствено хранене, е както следва:

• подобряване на настроението;
• връщане на здравето на кожата и косата;
• подкрепа на имунитета;
• укрепване на сърдечния мускул и кръвоносните съдове;
• нормализиране на червата активност и предотвратяване на гниене в него;
• укрепване на зъбите;
• превенция на неврологични разстройства.

С всичко това се елиминира напълно алергичен към царевица овесена каша, което е особено важно, ако при кърмачета диагностицирани с непоносимост към глутен.

Отрицателните аспекти на потребление

Повреда, питателна и здравословна храна е както следва:

• Повечето от концентрацията на фосфор в опашката провокира извличане на калций от костите, особено когато е често и неконтролирана употреба;
• Царевица каша следва да бъдат изключени от менюто хлапе, което се наблюдават нарушения на червата на 12-tiperstnoj и стомаха. Също така не се препоръчва за дечица до 9 месеца, поради способността да наруши водния и електролитния и алкално-киселинното равновесие. Особено внимание трябва да се справят с корнфлейкс, така че децата обожават. Фактът, че такива зърнени храни съдържат твърде много натрий. В резултат на това - гадене, виене на свят, неизправност на сърдечния мускул / съдове.

Ключови препоръки

Преди първи път да се готви царевица овесена каша бебета, прекарват времето си на избор на качествена суровина.

• малък, предназначени за производство на въздушни пръчки царевица;
• полирани, добиван чрез смачкване царевично зърно в равни части с полирани ръбове;
• затвори, когато в смачкване отделните частици не може да бъде шлифован ядро.

Важно е да се спазват съответните условия за съхранение на брашно и зърната на царевица в дома му. Например, влажността на констатацията продукт не трябва да надвишава 70%, и температурата може да варира от -5 до +5.

В действителност, тези твърдения са изключително трудни за спазване, и затова купуват хранителни стоки струва не повече от един месец, и се съхранява в плътно затворен съд, изработен от стъкло. Прекалено влажност ще задейства гранясване и плесен, и излишък сухо - появата на кърлежи и червеи.

Първият път, ястие от царевично брашно, предлагани на детето, когато той е достигнал 9-те месеца на възраст, и вече е добре нахранен ориз и елда каша. Ако бебето е първоначално се спира на хранене изкуствената форма, житото в диетата му може да се прилага най-рано 7 месеца.

Преди първи път да се готви каша царевица за кърмачета. не е навършило една година и, грис, трябва да бъде смазан в кафемелачка до състояние на брашно. Да не се купуват в готов вид от царевично брашно, тъй като в края на производствения процес, тя губи някои от своите витамини и минерали. По-специално концентрацията на витамин Е намалява, докато делът на въглехидрати и нишесте се увеличава значително.

Kasha царевично брашно, предназначени за кърмачета могат да се приготвят на основата на вода, пълномаслено мляко или на гърдата. По-стара бебе в чиния, можете да добавите обичайните сухи и пресни плодове. Даването на такъв продукт е на стойност не повече от два пъти в седмицата, като се избягват извличане на калций от костите.

опции за готвене

Преди да направите реалност на друга, или на първо място в живота на царевица овесена каша рецепта, подготовка за кърмачета, обърнете внимание на следните нюанси:

• Каша препълване само в кипяща течност;
• Определено изплакнете бъдеще каша;
• Варено ястие допълнително настоява във фурната. Това нарастване на обема и става ронлива.

Рецепта хранене на приземния царевица е както следва:

• грис брашно се смила на държавата;
• 250 мл течни дозиращи 4 супени лъжици продукт;
• течността се довежда до кипене;
• постави над тиган сито се пресява брашно тегло трябва да бъде добре смесен през него;
• постоянно се намесва, овесена каша, за да готвя, докато мека и гладка. в случай на брашно върху него прекарва по-малко от 2 минути;
• премахване на съда от котлона и оставете да се запари за 10 минути, покрити с капак и се добавят 2-3 години. качество масло.

Същата рецепта е допустимо да се готви малко по-различно: опашката да готвя както е, и е готов за мелене на зърнени култури в смесител с маслото и захарта (последният се добавя по желание).

Невероятно вкусни олющена царевица, задушени във фурната. В глинен съд с дебело дъно е изпълнен с половин чаша мляко и преварена вода излива няколко супени лъжици първоначалния продукт и сол на вкус.

Всичко това се поставя във фурната, предварително загрята до 180 градуса, а гният там в продължение на повече от 50 минути. Dish ароматизирано със сушени плодове и масло.

Олющена царевица - чудесно за деца, които са мъчили алергия към глутен, докато родителите ще оценят ясно, колко е велик ползите и как съмнителен царевица каша вреда за кърмачета.

Не забравяйте да си приготвите трохи като вкусна и питателна ястие, което ще укрепи нервите му, храносмилателната система, кръвоносните съдове и сърдечния мускул.