Бърза диагностика на пристрастяване към неоправдано безпокойство ()

Бърза диагностика на пристрастяване към неоправдано безпокойство (V.V.Boyko)

Цел на изпитването

На предложените 11 ситуации, с които трябва да отговорите с "да" или "не".

1. Като дете сте били страхливи, плах дете.
2. Като дете сте се страхували да бъде сам в къщата (може би се страхува от сега).
3. понякога Вие сте преследван от идеята, че може да се случи нещо ужасно.
4. Изкара време на гръмотевична буря или при среща с непознат куче (уплашена като дете).
5. Смятате ли, често се чувствам силна вътрешна тревожност, чувство на възможно беда, беда.
6. Вие сте страхува да слизат в тъмно мазе.
7. Смятате ли, често сънувам ужасни сънища.
8. В ума си обикновено води до неприятни мисли, код бавим близо без предупреждение.
9. Често ли се притеснявате, че нещо може да се случи.
10. Вие сте много притеснен, когато роднини оставят на почивка, в командировка в чужбина.
11. Смятате ли страхува да лети със самолет (или с влак).

Обработка и интерпретация на резултатите от тестовете

Колкото повече положителни отговори давате, толкова по-ясно изразена нефункционалност обсъдени стереотипа за емоционалното поведение:

• 10-11 точки - неоснователно безпокойство се проявява ярко и да станат неразделна част от вашето поведение;
• 5-9 точки - имате известна склонност към тревожност;
• 4 точки или по-малко - без склонност към тревожност.