Броколи срещу бръчки
Броколи може да се нарече истински извор на младостта и красотата. Тя и колагеновите фибри спасява от унищожение, както и за производството на еластин носи отговорност, но и от опустошенията на слънцето спасява. Така че е наложително да се яде зеле, не само вътрешно, но и външно. Или поне външно, тъй като вкусът на нея, честно казано, за зеле фен.
Грах с броколи
- 2-3 розички броколи,
- 1 супена лъжица. лъжица грах (пресни или сушени напоена)
- 1 супена лъжица. супена лъжица прясно изцеден портокалов сок,
- 1 супена лъжица. лъжица бяло кисело мляко.
Задръжте броколи на пара в продължение на 5-7 минути. Смесете всички съставки и се смила в блендер, докато крем.
Дръжте маската за 20 минути, изплакнете с хладка вода.
Броколи със семена
- 1 ч. Лъжица зехтин или бадемово масло,
- 2-3 пара розички броколи,
- 1 супена лъжица. лъжица на рафинирани слънчогледови семки,
- 3 супени лъжици. супени лъжици пълномаслено мляко.
Смелете семената в една картечница, а след това се смесват всички съставки и се смила в блендер, докато гладка.
Задръжте за 20 минути и изплакнете с хладка вода.
Броколи с авокадо
- 1 супена лъжица. Spoon авокадо маса,
- 2-3 пара розички броколи,
- 2 супени лъжици. супени лъжици прясно изцеден портокалов сок.
Смесете всичко в блендер и употреба, както и в предишни случаи.
Пълен подмладяващ броколи курс
Направете маска 2-3 пъти седмично в продължение на 7-10 седмици. След това, за да се поддържа ефекта, 1-2 пъти в седмицата. Маски може да се редуват.