Book Гуруджи - откъс 5 Нанси gilgof, ащанга йога училище в Москва
Нанси Gilgof Guruji става студент през 1973. Тя вярва, че Blagodyarya му усилия не успяха да се отървете от мигрена и изтощителен druguh досадните проблеми. Нанси Дейвид Ulyamsom преподава в Encinitas, а след това се премества в Мауи, където в момента преподава на студентите. Тя пътува широко и провежда семинари по целия свят.
Nancy и Pattabhi Jois през 1973 г.
Какво е първото ви впечатление от Guruji?
Смятам, че е изключително благ и приятелски настроени. Удоволствие е само около него. Вярвам му напълно и искрено го обичаше като личност. Преди да го срещнах не знаех нищо за йога. Аз буквално се предаде в ръцете на човек, който е приятелски, изглежда, знаеше какво да прави с мен. Гуруджи ми помогна на практика и да бъде лицето, което се превърнах.
Често съм чувал от Guruji, той учи автентичен Ащанга йога. Какъв е вашият опит на обучение с Гуруджи като пазител на автентичния йога?
И това, което е вярно, йога? (Смее се) О, моето впечатление от Pattabhi Jois. като учител по йога - това е моят личен опит. Когато го срещнах, бях доста болен и слаб от постоянни мигрена, а в рамките на четири месеца се чувствах много по-добре. Дори не мога да си представя, какво е йога. Не очаквах от нея някакви здравословни ползи.
Защо Guruji особено подчертана третия етап (асани) ащанга йога за отправна точка?
Огнената практика Ащанга Йога преподавани от Pattabhi Jois. това е точно как да се лекува тялото си - поне както аз го разбирам - за да станете по-силен, за да изпълнява по-напреднали практики. Повечето хора идват на асаните, физическа практика, защото, например, не са в състояние незабавно да започне интензивно пранаяма, защото те се нуждаят от прът, огън, за да започнат да правят модерни практики. Мисля, че това е защо той не говори конкретно за други практики. Той ми каза, че много се изисква минимум десет години на развитие на поредица от асани, преди да говорим за медитация и пранаяма, особено за медитация.
Оказва се, видя бариера, не се колебайте, където можете да се заби по протежение на пътя и помогна да се преодолее това?
Energy е заключена в организма, което може да бъде свързано с нараняване или емоционални блокове, които могат да се появят отново и отново. Практика асана серия от ащанга йога - е начин да се освободи тази енергия чрез дишане и формирането на топлината в тялото. Тя подготвя тялото за енергия ток. Ако бандха усвоили, те помагат да се плавно минава през тялото.
Виждате ли Ащанга йога като духовна практика?
Когато започнах да гледам и наистина нямаше представа какво е духовност изобщо. Сега, след години, определено мога да кажа, че това е духовна практика. Това е трансформация, промяна в мисленето. Ето как аз разбирам духовността.
Превод. Yastrembskaya Катя
Коригиране. Яна Komarnitskaya