бойни техники

Работа с оръжие

Сухожилия и комбинации

военни тактики

На улицата в атаката хулигани, или по-лошо, криминален елемент опоненти обикновено няколко. Също така, понякога можете да се сблъскате с един добър боксьор, борец или тайландски. С цел да бъде в състояние да ги издържа, което трябва да знаете как да се движат, маневра. Според Анатолий Тарасов "War Machine", няма числено превъзходство, е налице липса на действие. Този ход е необходимо, така че да се движат далеч от вражески нападения, в противен случай в празнотата, използвайки блокове, събаряш враг атакува крайник, ако е необходимо, и това е от ударите не можеше. Убедителни на практика, но обясни основните точки, които трябва, това е, което ме накара да напиша тази секция. още

Борба в клинч

Борба с клинч раса има своите особености, тя е посветена на тази тема. На първо място, това, което е клинч. В бокса, което наричат ​​ситуация, в която хората алчни ръце един с друг. От тази позиция не може да тласнете върху ръката, крака още повече. Оръжия клинч - лактите и коленете. А това е много опасно оръжие. Мръсната борба около три пъти по-силна от тази на съответния удар, коленете и пуансони имат голям разрушителна сила. Така че, помислете за всичко в ред. още

Когато дойде в участъка от бойни изкуства, бокс, муай тай бойни изкуства, или друг контакт, веднага след капачките трябва да купуват боксови ръкавици.

Капа - елементът на лично оборудване, което новак боец ​​трябва първо да бъдат закупени.

Известният техника боксов ефективно не е само в бокса. Техника е проста, но има редица нюанси.