Body тайна за отслабване в банята - да са здрави
Всеизвестно е, че банята има благотворен ефект върху човешкото тяло. След посещението си настъпва почистване на кожата, подобрява кръвообращението, премахва вредните вещества от организма. В допълнение, банята се отстранява не само от наднорменото тегло, но и на целулит, който се използва подобна процедура като обвивка. Като основен материал се използва за опаковане в банята, се използва специален полиетилен прилага проблемни области.
Сама по себе си, филмът няма никакъв сериозен ефект върху загуба на тегло, основната му цел е да стимулира процеса на отделяне на пот. Така, че филмът на полиетилен подпомага изгарянето на мазнини е фундаментално погрешно.
По този начин, по време на опаковане се образува херметично слой, който е до голяма степен се дължи на парниковия ефект допринася за загубата на големи количества течност в тялото. Тази процедура активира кръвообращението, което в крайна сметка води до намаляване на целулит и намаляване на мазнините слой.
Рецепти опаковане баня
Днес има много различни рецепти в тайна на баня за загуба на тегло, но най-достъпни и ефективни се счита следното:
Съдейки по многобройните мнения, най-ефективното отслабване маска за тяло - шоколад. За целите на процедурата, на първо място, е необходимо да се направи сместа. Това прави много трудно, тъй като тя се състои от само няколко съставки:
- на обикновен какао на прах е по-добре, разбира се, местното производство;
- гореща вода, която се смесва с праха в съотношение 1: 1;
- няколко капки зехтин или ароматен масло.
Резултатът трябва да бъде смес, имаща последователността на шоколад паста, която след достигане на температурата на тялото може да се използва за други цели. Разположено на кожата, кожата увийте с найлон и се накисва за 30-40 минути. Шоколадова обвивка перфектно най-доброто за мазна и проблемна кожа. За максимална ефективност на процедурата трябва да се извърши това няколко пъти в продължение на месец, в противен случай, намаляването на теглото не трябва да се брои.
Мед обвивка е добре да се използва като средство за намаляване на теглото и да се отървете от целулита, както и за възстановяване на целия организъм. Използването на мед, в допълнение, насърчава заздравяването на рани и елиминира всички видове възпаление на кожата. Сместа за опаковане на мед се състои от следните компоненти:
- пресен мед, избран от само себе си;
- различни добавки, които могат да включват различни масла, мляко в малки количества, или кисело мляко горчица;
- вода за водна баня, през което сместа се нагрява до температура, близка до телесната температура.
Методът на прилагане и процедурата са сходни с маска за тяло шоколад, така че при правилно изпълнение на своите положителни резултати, няма да ви държим в очакване.
Основната цел на антицелулитни тайна е, че колкото е възможно по-кратко време, за да се отървете от целулита. Има много варианти на покривалото, но най-често е рецепта, състояща се от:
- ситно нарязан зелен чай;
- гореща вода;
- на тънки две супени лъжици мед и една чаена лъжичка канела на прах;
- 5 - 10 капки етерично масло.
Сместа се нанася върху кожата и пластмасовото фолио опаковани в няколко слоя 45 - 60 минути. процесът трябва да се повтори няколко пъти на месец в продължение на желания ефект.
Уви, има някои противопоказания за употреба в тайна на баня, в това число:
- инфекциозни заболявания на кожата;
- сериозно сърдечно-съдови заболявания;
- алергични реакции;
- някои гинекологични заболявания.
Трябва да се отбележи, че, ако не всички, много се направят редица грешки при рана в банята, където по-голямата част - тя се извършва процедурата в парната баня, а не в съблекалнята по време на празниците, които могат да доведат до сериозно прегряване, което е неблагоприятно за здравето на човека.
Изборът на покривалото в банята - това е ваш избор, което несъмнено ще бъде от полза и не забравяйте да направите вашата фигура най-атрактивните.
Сауна за загуба на тегло - обвиване на тялото с пара
Скучно с целулит, отпусната кожа и мазнини, по-скоро развалят фигурата? След това бързо да отидете на баня или сауна наблизо и да го увийте - най-ефективният начин да отслабнете и да се отърве от всичко ненужно.
Борба "портокалова кора" през обвивката дава резултат веднага - след първата сесия. Ето защо тази процедура е толкова популярна сред съвременните красавици.
За да се постигне най-голям ефект, е възможно да се проведе опаковане в банята или сауната. Обединените ефектите върху температурата на кожата, парата и активни съставки за обвивката на сместа дава огромен ефект.
Такава опаковане на целулита в домашни условия. отървете от излишните сантиметри и подуване и помага почистване на тялото от токсини.
Как да приключи в баня или сауна
Не е необходимо да се разбере, заглавието на тази процедура буквално. Опаковане трябва да се направи, докато си почивате в чакалнята, а не когато сте в парната баня.
Важно! Вие не можете да гладува в сауната, както и не трябва да бъдат изпратени там след тежка храна. Най-добре е да се яде по-малко плодове и зеленчуци. Препоръчително е да се въздържат от предната част на сауна бира, цигари, кафе и силен чай.
Преди да започне процедурата, увийте в сауната трябва да старателно почистване на скраб или пилинг на кожата.
Останете в сауната може да бъде 3-10 минути и всичко, което трябва да направите, 4 комплекта. Студени напитки по време на почивките не трябва да пият, тъй като те забавят изпотяване.
Ако сте жадни, а след това се пие топъл зелен или билков чай. Температурата на сауна не трябва да надвишава 100 градуса.
Преди последното посещение на парна баня, кожата става много подготвени да приключи, така че е време да започнете процедурата.
На проблемните части на тялото да се прилагат смес тайна и обвивка филм в няколко слоя. Сложете върху хавлия и се отпуснете за 15-20 минути, докато обвивката във ваната за загуба на тегло е да се действа, и да направи вашата фигура стройна, кожата - гладка, а тялото - здрави.
Когато времето се отърва от филма и да направи лесно самостоятелно масаж. Сега можете да посетите парната баня отново. Пот ще бъде по-малко, тъй като обвивката освободен кожни клетки от излишната течност.
Накрая изплакнете с топла вода, подсушете с кърпа и нанесете овлажняващ крем, кожата или антицелулитен крем. Охладете след баня или сауна изисква най-малко половин час.
Различни видове тайна в банята
Шоколадова обвивка във вана
Направете смес от шоколад ароматизирани тайна сравнително лесно. Нейната основа е какао на прах.
Бъдете наясно! Най-добре е да се избере един дълъг доказан стар марка на горчив какао на прах (задължително без захар) вътрешното производство.
Pour прах трябва гореща вода в съотношение 1: 1. Ако желаете, можете да добавите към сместа няколко капки етерични масла като канела. Маса последователност трябва да приличат на шоколад паста.
Увийте с мед
Мед обвиване в банята е отличен за намаляване на белези и да се отървем от всички видове кожни нередности. В тази насока, той действа малко по-трудно от шоколад.
Но от тези антицелулитни тайна спаси със същата ефективност.
За да се подготви смес от активен, ще трябва свеж мед. По-добре да изберете светло чиста поляна мед, но за добре и всеки друг.
Медът трябва да се претоплят във водна баня. Ако желаете, можете да добавите допълнителни компоненти на меда, като мляко, кисело мляко, различни масла (с изключение от съществено значение), а дори и горчица.
Консистенцията на получената смес трябва да бъде малко по-голяма гъвкавост от последователността на шоколада.
Противопоказания
Преди обвивка не трябва да забравяме за някои досадни неща, като непоносимост към специфичния компонент, ако имате алергия към меда, ще трябва да изберете по-надеждна, за да приключи - шоколад, или обратното.
Сърдечно-съдови заболявания, женски проблеми повишено налягане и варици такива лечения са противопоказани.
Не забравяйте! Сърфирането в сауната или парната баня, различни вани и маски за отслабване, както и всички други процедури, ще бъдат ефективни само ако препоръката да ги извършва и предоставянето на нови редовност. Следвайте нашите съвети, да се грижи за себе си - и след това тялото ви ще бъде точно така, както винаги сте мечтали.
Коя жена не мечтае да стане красива, стройни бедра? Да, абсолютно всички! Увийте бедрата - това е процедура, която ще ви помогне да направите мечтата в реалност.
Жените през вековете са се опитвали да се гарантира, че има перфектна фигура. За по-голяма стройните крака и тънка талия "слаб" етаж през цялото време бях на такива тестове, които са извън правомощията на всеки човек. Това е рецепта тайна френски куртизанки - един от тези тестове.
Чудните свойства на джинджифила са оценени не само готвачи, но и козметици. Благодарение на уникалния си състав, тя се справя добре с много женски "проблеми. По-специално, в целулит и наднормено тегло, показан обвивка с джинджифил.
Днес пазарът предлага голямо разнообразие от услуги за бременни жени, които помагат за поддържане на умствено и емоционално равновесие, както и физиологично състояние. Един от тези процедури и се опаковане по време на бременност.
За много жени, стомаха се превърна в истински проблем. Изпъкнали, увисване, че е безнадеждно развалена фигура. Как да отслабнете като у дома си, възстановяване еластичността на кожата, стомаха? Един от начините да се коригира формата на корема са тайна за стомаха и отстрани.
Какво да правим в банята
Специалисти твърдят, и да даде сто процента гаранция, че след първата сесия увива се чувствате промени в кожата. Ето защо тази процедура е толкова популярна сред съвременните красавици. Той съдържа комплекс на терапевтичен, която включва висока температура, пара и смеси опаковане баня.
Но нека точка на «аз».
- Имайте предвид, че обвива в банята трябва да се извършва не в парна баня, както и в областта на съблекалня или отдих.
- Гладува в баня не е необходимо. Но след тежка храна също е противопоказано.
- Не е необходимо да се пие твърд алкохол и алкохол, ако сте планирали екскурзия в банята.
- Преди опаковане в баня, почистване на скраб кожа.
- Тя може да бъде не повече от десет минути. По време на почивките се пие топъл чай. Уверете се, не повече от четири посещения.
- Вътрешната температура в сауната не трябва да превишава 100 ° С.
- Wrap в банята трябва да се извърши преди последния залез. Тя е в този момент, кожата ще бъдат подготвени, колкото е възможно.
- На проблем пространство, нанесете сместа да приключи, увийте ги с фолио. След това се облича с хавлия и да седне като 15-20 минути.
- След това махнете тиксото и си направи лек масаж.
- Вие отново чака парна баня. Моля, имайте предвид, че потенето е намален очевидно, защото опаковане вече отърве кожата на излишната течност.
- И последният етап на процедурата - изплакнете с топла вода и подсушете с кърпа. Внимание - веднага да напусна банята може да не е така, трябва най-малко половин час, за да се охлади.
Петното в банята
Налице е доста голямо разнообразие от тайна в банята, във всяка от които се използват различни съставки. Помислете за двамата, които са много популярни и днес.
Опаковане за вана с мед
За да се подготви сместа имате нужда от светлина мед, по-добре поляна. Тя трябва да бъде топло на водна баня и се прилага към проблемните области. Ако искате да увеличите ефекта, можете да го разредите, или с помощта на млякото или растително масло (не е задължително), или горчица. Важно е - да се консистенцията на мед не става течност.
Шоколадова обвивка във вана
Към тази смес трябва какао на прах. Не гледайте за чуждестранна продукция, тази опция е идеална и битова прах, най-важното е, че той е без захар. Сега тя се смесва с топла вода в съотношение 12:59, разбъркайте добре, крайният продукт има консистенция като шоколад паста. Между другото, в тази смес могат да се добавят няколко капки етерично масло.
Противопоказания
Ако сте алергични към мед, а след това от тайна, че трябва да се даде. Същото е и с шоколад. Не можете да използвате този тип процедури в сърдечно-съдови проблеми с разширени вени, високо кръвно налягане и дамски заболявания.
И за последен. Ефектът на покривалото в банята до голяма степен ще зависи от препоръките за тяхното прилагане и относно редовността на процедурите. Ако лекарят ви възложи на определен брой сесии и не успеете да се съобразят с препоръките си в пълен размер, а след това говори за това фолио в банята ще ви помогне сто процента, не можете. Така че е последователен в действията си, особено що се отнася до вашето здраве и тяло красота.