Българската динамометър сила на всички около гимнастика хоризонталната лента
Електрически около гимнастика в бара "Български динамометър" - нов спорт бързо набира популярност сред младите хора. Този 11 упражнения за развитие на сила и мощ издръжливост, изпълняван на хоризонталната лента. Лекоатлетката да изберете някоя от 11-те упражнения, които той е в състояние да направи технически правилно. Това може да е един, два или повече упражнения от 11 предложения. На упражнения дадена една минута. Всяко упражнение се присъжда определен брой точки. Задачата на спортиста: един момент да направи максимален брой повторения на упражнения и избран, съответно, за да вкара максимален брой точки.
По този начин, един спортист, за 1 минута, за да се направи някоя от 11-те упражнения. в случаен ред. По този начин, да се отпуснете, в менгеме на бара или скачайки от земята. по време на работа не спира. Задачата на спортист - да направят максимален брой повторения за всеки един избран упражнения. Всяко упражнение отговаря на определен брой точки. Колкото по-сложна упражнението, толкова повече точки за него. Общият размер на точки, за да се определи нивото на Смес,-спортист мързел или точно определяне на победителя от състезанието.
Упражнения са избрани - от прости до сложни. Най-простото упражнение е в състояние да направи като първокласник, а хората възраст. Български електромера ви позволява да се измери силата си и обучение, как да се сравнят резултатите с връстниците си в училище, средни и висши училища, както и всеки човек в света. Можете да задържите състезания при всякакви условия, за различни възрастови и целеви групи. На оборудване само хоризонталната лента.
По време на състезания, участниците се записват в протокола и се редуват да правят упражненията на хоризонталната лента. Чрез провеждане на конкурса привлече съдиите. Съдийската тяло се състои от най-малко двама души - съдии и съдиите по протокола. Задачата на съдията да се следи времето и коректността на упражненията, призовавайки на глас всеки конфигуриран правилно, като по този начин да потеглите повторение спортна упражнения. Съдията в протокола записва в протокола, всеки прави pravlino повторение. След края на упражняване от всички страни, съдията по доклада отчита общия брой на точките, събрани от всеки участник. Освен това, журито определи победителите в naybolshey сбор от точки.
Разпоредби относно конкуренцията, протоколи, материали за обучение могат да бъдат намерени в раздел "Документи"
