биоритмите на кожата, грижа за кожата на час

Вероятно сте забелязали, че външния вид на кожата може да се променя по няколко пъти през деня. Това се дължи на факта, че кожата е жив според собствените си биоритми. И за да го поддържа през целия ден и в отлично състояние, просто следвайте тези биологични ритми, това е цялата тайна на красотата. Нека да разгледаме по-подробно как промените в състоянието на кожата през деня и как трябва да направим, за да изглеждат добре сутрин и вечер.

Разбира се, най-важното нещо в грижа за кожата - знаете тип нея. Но също така е полезно да се разбере кое време на използването на козметика или други процедури, които да бъдат особено ефективни и полезни за кожата.

От рано сутринта над (от 4 до 8 часа) в тялото активира от ендокринни жлези, които отделят пресни хормони и увеличава притока на кръв. Благодарение на тези промени в организма всички появили през нощта на зачервяване на кожата и дразнене изчезне.

Въпреки факта, че кръвното налягане се повишава, малко кръвообращението се влошава, епинефрин свива кръвоносните съдове и се появява бледо сутрин.

Не се препоръчва веднага след като се събуди, за да започнете да правите грим, тъй като кожата все още не е готова да поеме козметика, и не може да помогне да се прекалява, поради сутрин бледност. В рамките на един час, след като се събуди, всичко се нормализира, и можете да започнете да грим.

Не се притеснявайте, ако намерите на сутринта, че бръчките стават все по-видими. Това се случва, защото през нощта епидермиса (външен слой на кожата) прекарва влага. Но веднага след като тялото се събужда и активира нормалната си самия воден баланс. Ако трябва да се ускори този процес, не лъжа в леглото и побърза да приеме вертикално положение на тялото, което ще даде тласък нагоре по лимфен дренаж система.

Най-доброто време за прилагане на грим ще бъде часа между 6 и 7, 8 и 9 сутринта. След това ще се проведе процедурите сутрешните почистване на крем на лицето трябва да се прилага ежедневно. Това беше в ранните часове на кожата да бъде толкова отворен и склонни към напускане. Затова любовник Наслаждавам се в леглото до обяд на видимите ефекти от сутринта се грижат за реда не могат да разчитат.

8-12 часа

По време на този период от време е много висока активност на мастните жлези на кожата, така че това изисква по-възстановителни процедури. В този период от време трябва да се поддържа удобни компактни прах и матиращи салфетки. В същото време повишава активността и бактерии, които предизвикват възпаление на кожата. Ето защо, горещи точки и пъпки могат да бъдат приложени в точка антибактериален крем.

За периода от време от 8 часа сутринта и до 10 часа е типично увеличен кръвен поток, който достига своя връх дейност буквално. Сега се смята за най-подходящ за всички козметични процедури.

Най-активната фаза на мастните жлези на кожата - 11-12 часа на ден. По това време, кожата може да се види мастния слой, както и разширени пори. Ето и полезна за избраната от вас рогозки или тоник.

12-15 часа

По това време, всички процеси, протичащи в човешкия организъм, са по-бавни в сравнение с други времена. Поради това, на фона на бавен метаболизъм на кожата изглежда уморена. Почти всички козметични процедури през този период не са желателни, освен това техният ефект ще бъде практически нула.

А от 13 до 14 часа на ден кожата обикновено трябва да се опира на лицето може да бъде повече уморени бръчки протектора, обаче пръскане или миене на кожата с вода при стайна температура или прилагане на тоник би било много полезно.

15-17 часа

Периодът от време от 15 часа до 17, характеризиращи се с по-активна работа черво и черния дроб, както и подобряване на кръвообращението. Вътрешните промени благоприятен ефект върху кожата, който освежава и омекотява. Този път се счита за много благоприятен за различни козметични процедури и фитнес занимания. Ако експертите за справяне едновременно, можете да направите самостоятелно масаж на меката на лицето.

През този период, до 18 часа, не се препоръчва да се използват декоративна козметика като кожата може да реагира зле за него.

18-20 часа

Този период на активно поглъщане на кислород на кожата и това е благоприятно за прилагането на различни почистващи препарати. Ето защо, не се затегне с отстраняване на грим, като кожата е не по-малко от други органи трябва да си почине.

По време на тези часове на човешкото тяло по-малко чувствителни към болка, така че можете да прекарате процедури за корекция на веждите, епилация или антицелулитни упражнения. Сега е възможно за посещение на баня, сауна или просто се къпе също.

Време е за вечер козметични процедури. Не забравяйте, че след 30-ия рожден ден на нощен крем трябва да се използва всеки ден. За да се избегне сутрин оток, грижа за кожата не трябва да преди вие ще си лягам, а за 1-1,5 часа преди лягане. Прилагането на крем или други средства, след 20 минути, излича излишъкът с хартиена кърпа това. Ако лицето ви през нощта все още изглежда подут - и промяна нощен крем.

21-23 часа

В вечерните часове късни (от 21 до 23 часа), тялото започва да произвежда активно хормона серотонин, който ни (включително и нашата кожа) се готви да спи. През този период работата на всички органи и системи се забавя, така че края на вечери следва да бъдат заличени, за да не се купуват допълнителни килограма и избягване на целулит.

Тялото по това време за сън, както през нощта идва му възстановяване, което се отнася и за кожата.

По това време, всички активни биологични хранителни вещества и нощни кремове започват буквално се абсорбират чрез кожата.

Висококачествена грижа за кожата през деня ще помогне запазим младостта и свежестта на много години. Но е важно да се помни, че свързаните с възрастта промени в кожата започват да се появи най-рано през 14-15 години. Повяхването настъпва чрез сгъстяване кератинова процес регенерацията на клетките topsheet забавяне, бързо изпаряване на влага и появата на бръчки след 25 години. Разбира се, промените, свързани с възрастта, които се случват в кожата, стават най-известните до 50 години. Най-често те са маркирани с дълбоки назолабиални гънки и бръчки ясни в очите и носа.

Да, преди време да не се получи всички "прелестите" на стареене на кожата зад него е необходимо да се започне да се грижи за много по-рано и това трябва да се прави всеки ден, следвайки горните препоръки.

Освен това, ние не трябва да забравяме, че за всяка възрастова е собствените си козметика. За младите тя съдържа вещества, които намаляват омазняването на кожата и има антибактериално действие, а по-късно в живота, трябва да бъдат особено внимателни на влагата в кожата. Естетите силно препоръчват използването на козметика в съответствие с тяхната възраст и не се изкушавайте да си купите 20 години стягащ крем за 50-годишните. Ефектът ще бъде възможно само трудно да се предскаже кой, освен това, че след известно време, кожата може да изисква все повече и по-мощни продукти.

Погрижете се за себе си и не забравяйте за един ден, за да се грижи за кожата си.

Romanchukevich Татяна
за списание InFlora.ru жените