Бифидобактерии и лактобацили

Пробиотиците могат да подобрят здравето си, ако са били взети в правилните количества, възстановяване на нормалните функции на организма и го предпазват от инфекции. Най-често в пробиотичните бактерии се състои от две родове: Lactobacillus и Bifidobacterium, които се използват в различни здравни проблеми.

Lactobacilli или млечнокисели бактерии. Необходими човешките черва симбионти, че тя се пренесат веднага след раждането и съпътстващите живота й. На как работят и как активен зависи от здравето на човека. Ако броят им или дейност се намалява, а след това да започне да неизправност на целия организъм. За да възстановите своята дейност с помощта на млечни продукти или препарати от пробиотици, които помагат за нормализиране на околната среда в червата, в благоприятна посока за развитие на самостоятелна полза микрофлора, или са един от видовете бактерии, лактобацили, има няколко вида. Тази "приятелски" бактерии, които обикновено живеят в храносмилателната и отделителната системи, без да причинява.

Lactobacilli се използват за премахване на общи проблеми с храносмилането, синдром на раздразнените черва, колики при бебета, болест на Крон, възпаление на дебелото черво. Тези полезни бактерии се използват и за деца, родени преждевременно. Често те се използват за премахване на организмите, които причиняват язви и други видове инфекции. Тяхната употреба е очевидно за лечение на кожни заболявания, такива като херпес, акне, атопичен дерматит и язви. Успешно укрепване на имунната система, нормализира холестерола, намалява кошерите и да помага на жените да се справят с вагинални инфекции.

Използване на млечнокисели бактерии при производството на храни

Живот без лактобацили невъзможно. Те се използват в производството на кисело мляко, сирене, шоколад, хляб квас, кисело зеле, кисели краставички, традиционни корейски ястия, бира, вино и много други ферментирали храни.

Bifidobacteria са група от бактерии, които обикновено живеят в червата. Те могат да се отглеждат извън тялото и след това, както се използва като хранителна добавка. Като правило, те се използват за нормализиране на червата, включително за предотвратяване на диария при деца и възрастни. Някои хора вземат бифидобактерии за възстановяване на "добрите бактерии" в червата, при което бяха убити всяка инфекция, радиация, химиотерапия или антибиотици. Бифидобактерии се използва и за лечение на заболявания на червата, наречено язвен колит, както и състояние, наречено хернии, че понякога се развива след стомашна операция. Bifidobacteria подобряване на ефективността на кръвната захар, намаляване на възпаление на черния дроб и увреждане на ДНК, която може да доведе до рак.

Bifidobacteria предотврати инфекция на стомашно-чревния тракт (некротизиращ ентероколит при деца). Тези бактерии са също така използвани за укрепване на имунната система и понижаване на холестерола. Други приложения за бифидобактерии, включват:

- атопичен дерматит при бебета;
- предотвратяване тип колит, причинени от бактерии (некротизиращ ентероколит);
- гъбични инфекции (кандидоза);
- настинки;
- детски грип;
- възпалително заболяване на червата при деца;
- болка в гърдите (мастит);
- хепатит;
- синдром на раздразнените черва;
- непоносимост към лактоза;
- заушка;
- Лаймска болест;
- рак.

Ако човек не обича всякакви някои храни, като например кисело зеле (той съдържа и бифидобактерии), тя може да използвате хранителни добавки, които ще дадат още по-ефективно действие.

Пробиотиците се използват често и успешно. Червата съдържа бактерии, които помагат за предотвратяване на инфекциозни бактерии. Бифидобактерии облекчаване на лице от диария след курс на антибиотици и добра помощ за подпомагане на имунната система и доброто храносмилане. В допълнение, абсолютно безвреден за хората.

Храните, съдържащи Lactobacillus бифидус и

Лактобацилите са известни като млечнокиселите бактерии. Bifidobacteria произвеждат млечна киселина като краен продукт на ферментация. Млечнокиселите бактерии ферментирали храна, което повишава неговата киселинност и предотвратяване на вредни бактерии в червата. Някои видове кисело мляко и ферментирали храни съдържат бактерии с полезни свойства. Живи бактерии имат положителен ефект върху стомашно-чревния тракт и се наричат ​​пробиотици. Lactobacilli и бифидобактерии два организми, които могат да превърнат лактоза, или млечна захар. Тези две бактерии са показали ефикасност в редица аспекти, свързани със здравето.

Кисело мляко - най-известният източник на млечнокисели бактерии.
Ако човек има непоносимост към лактоза, можете да намерите кисело мляко с живи култури, той съдържа ензим, който разгражда лактозата. Неподсладени и е един от най-добрите продукти, тъй като, ако се консумира започва да усвояват лактозата добре. Повечето хора, които не могат да пият мляко, кисело мляко се прехвърля правилно. Тя може да се използва за лечение на вагинални инфекции.

Някои производители на детски продукти се прибавят към сместа на живи бактерии, които заместват естествено. По този начин те имитират на защитния ефект. Кърмата насърчава развитието на бактерии, които играят важна роля в развитието на здрави бебета microbiocenosis. Полезно е да храносмилателната и имунната система.

Някои продукти, като колбаси, вино, оцет, зеле и хляб, са млечна киселина, която се добавя по време на производствения процес. Млечнокиселите бактерии подкисляват храна и могат да потиснат растежа на вредни бактерии.

Пробиотици за отслабване

Ролята на пробиотици в поддържането на здравето на храносмилателната система, стомашно-чревния бактериален баланс и общото състояние на стрес в много описания на хранителни добавки и продукти. Те могат да бъдат намерени в някои храни и хранителни добавки. Лактобацилите и помощ, за да се справят с теглото след байпас на стомаха, а в същото време се запазят естествената чревна флора.

Приемане на бифидобактерии и лактобацили

Ако сте започнали да приемате хранителни добавки, направете го, както е указано на опаковката. не трябва да се яде по-малко или повече положени доза. Необходимо е също така да се вземат предвид по време на приема пробиотик - преди или след хранене. Ако тя е таблетка за дъвчене - това не е необходимо да погълне. В случай на прах трябва да се смесва с много пиене или плодово пюре и се консумира веднага, оставяйки следващия прием. Преди да получите по-добро, може да отнеме до 7 дни, така че курса е необходимо да се премине.

Добавки в храните за отслабване

Антибиотици за колит