Безпокойство при деца (тест)

Първата производна на тревожност - страх. По-добре е да се страхуваме от това, което не е известно, че и тревожност започва да общува с определени ситуации-стимули. Страхът дава известна сигурност - ако аз се страхувам от кучета, можете спокойно да ходи, когато няма такива и да се чувстват в безопасност.
Някои деца използват определени ритуали, че те "защита" срещу евентуална опасност. Това, например, не забравяйте да ставам сутрин на десния крак, при ходене, за да се избегне засилването на пукнатини или шапка кладенци, маниакално подрежда химикалки в случай на молив в определена последователност, и т.н. В крайна сметка, на първоначалния страх отстъпва да се страхуват да се забрави за извършване на ритуала.
Друг механизъм - един фантастичен свят. Фентъзи нетърпеливи деца са различни от фантазиите на обикновените хора, които не са конструктивно и не се отразяват реалността. Това, което тези деца наистина биха могли да изразяват себе си, че не им пука, защото всички реално за тях е изпълнен с тревога. Те се опитват да извършат фантазия колкото е възможно повече време, без да се правят най-малкия опит да ги доведе до живот, например, за да представят себе си отличен ученик, но наистина не си напишат домашното.
С други подобни фантазии едностранни хобита, които не обхванат изцяло на въображението на детето, не оставя място за други интереси. Тревожен очарование отделя детето от света създава за детето си, изолирани, малък свят, в който той не се нуждае от поддръжници.
Друг известен метод, който често е избран загрижени деца - агресия, на базата на един прост извод: какво да се страхува да го прави, за да се боят от Мене. Деца, чиито агресивност се е развила като средство за преодоляване на тревожност, изискват специално внимание. Внимателно го крие от другите и от себе си, те не се знае от какво имат нужда, не може да се потърси помощ провокира негативно отношение към него от други хора. Това утежнява и без това трудно вътрешното състояние.
Друг често срещан резултат от тревоги - апатия, отхвърляне на всички стремежи. Апатия често е следствие от провала на други методи за адаптация, когато няма въображение, без ритуали, без агресия не помогна да се справят с тревожност. Няма апатия възможно само чрез преодоляване опит конфликт.
Накрая, друг често срещан начин за избягване на тревожност - тя се превръща в болест. Емоционалното състояние на детето се връща към нормалното, поради влошаването на физическото му състояние. Във всеки случай, често повтарящи се настинки, стомашно-чревни разстройства, главоболие, и най-вече на алергични реакции трябва да се мисли за възможността за вътрешно конфликтни ситуации дете, оставете, че това е възможно само с цената на собственото си здраве.
Всички от начините за справяне с тревожността едно общо нещо - те не са конструктивни, има само временен ефект, но нямат реална освобождение от тревожност.

Как да помогнете на детето си тревожно?

Какво да правите, ако детето е неспокоен? Разбира се, всеки случай е различен, както и да се отървете от, на първо място, трябва да се от истинските причини за безпокойство. Работа с смущаващи дете е свързано с определени трудности и, обикновено отнема доста дълго време.

Разбира се, за да се подобри на детето самочувствие за кратко време е невъзможно. Най-често срещаният съвет - в каквато и форма да не се проявява дете тревожност - хвалят толкова често, колкото е възможно, не се скъпя за изразяването на любов, за да му даде пълна свобода да се показва всяка инициатива. Ние не трябва да се очаква, че детето веднага се издигне по дух - той е бил твърде нетърпелив да незабавно да вярваме в свободата и да може да го използва. Възможно е, че първите му инициативи ще бъдат много неприятни или дори родителите са насочени срещу тях. Това е естествено, тъй като бебето така мама и татко проверки на честност в отношенията - ако те променят мнението си, не го хване? Важно е да останем верни на демократичната позиция.

Основното нещо е да се похвали е искрен, тъй като децата са чувствителни към невярно. А детето трябва да знае какво се похвали. Във всеки случай можете да се намери причина да се хвалят детето.

Обучението на децата възможността да контролират поведението си

Като правило, нетърпеливи деца не съобщават за проблемите си открито, а понякога дори да ги скрие. Ето защо, ако детето е възрастен казва, че той не се страхува от нещо, то не означава, че думите му са верни. Най-вероятно, това е проява на тревожност, в която детето не може или не иска да го признае.
В този случай, е желателно да донесе на детето в съвместното обсъждане на проблема. Важно е да го научи да говорят за своите чувства, страхове. Е, когато родителите обсъждат с детето си трудната ситуация заедно търсят, се научим да виждаме положителната страна, което прави полезен извод от опитни неприятни ситуации - натрупването на опит, че е възможно да се избегне по-трудно. Чрез играта можете да покажете на възможните решения на проблема.
Важно е да се подготвят предварително детето аларма, за да промени живота си и важни събития - предвижда какво ще се случи.
В трудни ситуации, не се опитвайте да се направи всичко за детето - можете да поканите да се мисли, понякога просто присъствието на родители.
Желателно е да се избегнат такива събития и дейности, които водят някои деца да сравнява постиженията с постиженията на другите. Понякога травматичен фактор може да бъде извършването дори такива прости дейности като спорт щафета. По-добре е да се сравняват постиженията на детето със собствените си резултати, показани, например, преди седмица.

Освобождаване на напрежението в мускулите

Помогнете на детето си да преодолее тревожност, можете да използвате телесен контакт - прегръдки, целувки, потупва по главата. Това е важно не само за бебето, но и за ученика. Привързан докосване тревожни родителите могат да помогнат на детето придобие чувство на увереност и доверие в света, и това ще го спаси от страха от присмех, предателство.
Можете да използвате играта за контакт на тялото, са много полезни упражнения за релаксация, дълбоко дишане техника, йога, масаж.

Как да се идентифицират тревожност на детето?

Тест Безпокойство Ниво