Безплатна психологическа подкрепа е важно да се знае, е стъпка напред

В момента България е разработила доста голям пазар на психологически услуги. Като правило, всички те са платени. Но има и възможност да се получи психологическа помощ безплатно.
Често чуваме: "безплатно сирене е само в един капан." Много хора вярват, че безплатна психологическа помощ е неефективен, тъй като и двете клиент и психолог в този случай няма достатъчно стимули за сериозна психологическа работа заедно. Това не винаги е вярно, тъй като ефективността на психологическа помощ от психолог зависи професионализъм и мотивация на клиента, а не на цената на услугите.

И все пак тези, които са решили да се възползват от безплатна психологическа помощ, трябва да се обърне внимание на няколко важни точки.

Къде мога да намеря безплатна психологическа помощ?

Безплатна психологическа помощ се осигурява от:

- неправителствени организации (Independent. Welfare Център Сексуално насилие Recovery "Сестри", регионална обществена организация "Анна" ( "Не на насилието" Асоциация), Благотворителна фондация "Не на алкохолизъм и наркомании" и други);

- различни психологически центрове, за да популяризират своите услуги (напр часа психологическа помощ онлайн "Fulcrum").

Подробен списък с безплатни психологически услуги можете да намерите тук.

Какво е важно да знаете за безплатна психологическа помощ?

Тя има свои собствени характеристики.

Няколко общи съвети за тези, които са решили да се възползват от безплатна психологическа помощ.

Още веднъж подчертавам, че ефективността на психологическа помощ, на първо място, не зависи от стойността си, но на вашето желание да притежават психологическа работа с вътрешни промени и от професионален психолог.

Текст: Виктория Podolskaya

Как да се изгради "мускулите" на спокойствие и хармония
Всеки от нас се справят със стресови ситуации, колкото можете. Чат с приятели, спорт, пазаруване - най-често срещаните методи за отстраняване на емоционален дискомфорт. Можете да получите професионална психологическа помощ от специалист, направете арт терапия, или да слушате музика. А истината, обърна любима песен - и не толкова сиво всичко наоколо!

ASI мисия - да допринесе за устойчивото развитие на обществото, за хармонизиране на обществените отношения, насърчаване на растежа на доверие между различните сектори, организации и физически лица. ASI създава благоприятна среда за провеждането на социален диалог, развитие на гражданското участие и взаимна отговорност.