Безопасност по време на бременност - Portal

Бременност за всяка жена - в благословено. Време, когато една жена живее чрез слушане на нуждите на бебето си - дори и ако все още не са родени, но вече се нуждае от грижи, любов и закрила. И затова мама трябва сега с удвоена внимание да се грижи за вашето бебе с охрана.

Двете основни моменти от цялостната стратегия

В общи линии, тестване и различни трудности в бъдещата майка пада доста акция. И, за да бъде достоен за трансфер, е необходимо да се опита да направи една, но много важно нещо.

1. признаят и приемат това, което chtovse те са напълно естествени и физиологично решен. Това бременност - това е нормално състояние, а не заболяване. Умората и гадене, че скоро ще бъде заедно с мудността и невъзможността да се огъват ви е дала абсолютно невероятно чувство, това хлапе Sucitu краката, а след това заспа. Така че, най-важното - не се вземат страдалец, да слушате всяка нова сензация и да се поддържа емоционално равновесие и жизненост.

2. Prietom в никакъв случай не трябва да отиде в другата крайност. например, които няма да жалят стомах "рало" по време на работа, psihuya за всички оперативни проблеми в края на седмицата, за да карам на планински велосипеди и носят тежки чанти с покупки. Тук можете да добавяте такива важни неща като правилния режим на деня, както и правилното хранене. Това е много важно да се знае - как да се държим по време на бременност, за да не стане по-слаби и болни животни, да се поглезите в същото време да се грижи и защитава малкото живот вътре в теб.

И сега детайлите