Besslizistaya Арнолд Ehret диета за отслабване - лечебна система, както и храна в таблицата

Суровоядство, вегетарианство е сигурен начин за подобряване на тялото и да губят тегло. Този научен метод в областта на храненето, както besslizistaya диета, проектирана от Арнолд Ehret през 1922 г., е лечебна програма за почистване, възстановяване и поддържане на здравето на организма. Системата представлява преход от продуктите, които формират слуз за консумация "жива" храна.

Какво е besslizistaya диета

Преди много години, професор Арнолд Eret нарича човешкото тяло "газов двигател". За да бъдем точни, тялото през целия живот се натрупват слуз, която той получава от хаотичен хранителни вещества. Нейният храносмилането е невъзможно, така че има процес на разпад. След като учи вегетарианството, натуропатия, медицина и физиология, ученият заключава, че лечебната диета трябва да бъде лишен от слуз, албумин.

Лечебната система besslizistoy диета

От детството, хора натрупват токсини в тялото, токсини, патогени, които са превърнати в слуз и гной. Те може да доведе до повреда на органите, образуването на съдови плаки, и т.н. Основният принцип на лечебна система besslizistoy диета - постепенна адаптация да ядат пресни плодове и зеленчуци, които се усвояват напълно от храносмилателната система. Вие също трябва да се направи на дневна клизма, прочистване на дебелото черво на примеси.

Както пише Арнолд Ehret, рационален пост спомага за възстановяването на здраве и жизненост. Но не се променят драстично диетата, защото това може да доведе до развитието на токсини, които тялото не е в състояние да се коригира. По-добре е да се яде 2 пъти на ден, като ядете сурови плодове, зеленчуци и ядки zelenolistnyh. Интересувате ли се от тази диета:

  • възрастни, които искат да се очисти организма;
  • които желаят да се хвърлят тези излишни килограма;
  • пациенти, които имат проблеми с храносмилането;
  • привърженици на вегетарианството и сурова храна;
  • хора с хронични заболявания.

Besslizistaya Арнолд Ehret диета за отслабване - лечебна система, както и храна в таблицата

Slime храна

Вредни вещества са в основата на заболяване при хората, така че появата им трябва да се избягва. Нездравословни храни образува киселина, която причинява значително увреждане на тялото, което води до заболявания. Диетата елиминира слузести следните храни:

  • месо, птиче месо;
  • млечни продукти,
  • житни растения;
  • хляб;
  • брашно;
  • зърна;
  • животински мазнини;
  • заведения за бързо хранене;
  • полуготови продукти;
  • торти и сладкиши;
  • желатин;
  • алкохолни напитки;
  • продукти се подлагат на топлинна обработка;
  • сладък, газирана вода;
  • кафе;
  • какао.

Besslizistaya Арнолд Ehret диета за отслабване - лечебна система, както и храна в таблицата

Меню besslizistoy диета

Важно е, че хората са се научили да премине от слузести продукти за тези, които произвеждат най-малко количество отпадъци. Една седмица не е достатъчно: диетата трябва да се превърне в навик. Това ще помогне за предотвратяване на болестта и да получите тънък фигура. Меню besslizistoy диета:

  1. Закуската трябва да бъде късно. На сутринта е по-добре да не се яде нищо, изчакайте, докато следобед. Ако имаш чувството на глад, можете да ядете пресни плодове.
  2. До обяд, оставя се да се готви супа зеленчуци, печени зеленчуци.
  3. За вечеря можете да ядете салата.
  4. В между храненията трябва да пиете много течности, пресни сокове, горещ зеленчуков бульон.

Ние трябва да влиза в диетата с естествен произход и органични продукти, за да се възстанови от опасни болести. Какво мога да ям по време на диета:

  • ябълки;
  • кайсии;
  • банани;
  • гроздова / стафиди;
  • Plum / режеш;
  • ягоди;
  • зеле (зеле, Брюксел);
  • билки (магданоз, копър, босилек, мащерка);
  • маруля;
  • спанак;
  • броколи;
  • краставици;
  • Зелен грах (пресни, консервирани);
  • лук;
  • зелен фасул;
  • водорасли;
  • домати;
  • тиквички / тиквички;
  • кокосова вода.

Besslizistaya Арнолд Ehret диета за отслабване - лечебна система, както и храна в таблицата

Плюсове и минуси на диета besslizistoy

Системата за захранване разработен Ehret, ви позволява да отслабнете, не се облекчи. Въпреки това, трябва да се вземе под внимание плюсовете и минусите besslizistoy диета, да не навреди на тялото си. предимства:

  1. Тялото получава точното количество глюкоза, премахва токсините и вредните вещества.
  2. Пациентите се чувстват облекчение, рязко покачване на внимание педя.
  3. С течение на времето, на диета последователи започват да мислят позитивно, да се отървете от лошото настроение, раздразнителност.

може да подобри здравето чрез подходяща диета, за укрепване на организма и да губят тегло. Системата обаче има и своите недостатъци:

  1. Дългосрочна пост може да бъде опасно за организма. По-добре е да се консултирате с лекар.
  2. В началните фази на симптомите на диета за детоксикация се появи.
  3. Тялото получава достатъчно белтъчини, мазнини, минерали.
  4. Има проблеми с вашия зъби, световъртеж, умора.
  5. Диета е трудно да се поддържа.

Аз отдавна страда от наднормено тегло, аз се чувствам силен. Реших да опитам за рационално система Ehret пост и не съм съжалявал. Мастни отлагания постепенно изчезнали, се чувствам радостен, лесно. В началото беше трудно, но свикнах с диетата, дискомфорта изчезна. Съветвам ви да опитате всички онези, които искат да намалят теглото си.

Отначало тя не вярваше, че слузта може да предизвика такова увреждане на организма. Дъщеря убедил да се опита тази диета заедно и да видим какво ще стане. Изненадващо, артрит престана да ме притеснява, работата е била коригирана сърце. Понякога искате да забранени храни, не може да си позволи да се откаже. Тогава аз се връщам към системата Ehret.

След операцията, бях предписано строга диета. Беше трудно, но аз постепенно свикнах. След като научава за въздействието на плесен върху телата, се преместих в Ehret система и да се чувстват много по-добре. Възстановяване на тялото си отиде по-бързо от очакваното Лекар: Станах по-млади очи. Много благодарни на приятели, които ме посъветва да си.