Бъди доволен с това, което вече имате

Погрижете се за вашето самочувствие

Можем да кажем, че чета - състояние, когато не е нужно нищо. Не казваме, че трябва да се откажете от всичко, просто не е нужно да се спра на нещата и да бъдем щастливи с това, което вече имате.

"Откъсване" Думата е много често се използва в контекста на самопомощ, личностно израстване и духовност.

Въпреки това, много често сме склонни да обърка част от терминологията и подходи. Да бъдеш сдържан, строг - това не означава "не са нищо", или да са в една връзка, за да се избегне емоционална привързаност, която дава усещане за сигурност и благополучие.

Четата - е много по-интимна и в същото време е необходимо за нашето психическо и емоционално равновесие: това означава да не остави нещата - и хората - да имат власт над нас.

Ние трябва да сме в състояние да даде на другите свободата да се изгради по-хармоничен и уважение отношения, без зависимост, без да се чувствам като жертва, не бързам фразите "без теб, аз също означава нещо"

Приложение и отлепване

Терминът четата се корени в будизма. Въпреки това, в областта на психологията и педагогиката е, например, родителска обич и взаимоотношения, основани на здравословна привързаност.

Има две различни понятия, които трябва да се тълкува правилно. Само тогава можем да изградим един по-цялостен отношения, където ние се чувстваме уважение към другите и, от своя страна, ще ни уважават също.

здравословна привързаност

В будизма, един от основните източници на страдание е прикачен файл. Въпреки това, в този случай, ние не говорим за обичта на родителите на деца, или в една връзка.

Нека да разгледаме този въпрос по-подробно:

Мъжът веднага след раждането, се нуждае от други хора, за да оцелеят, а в същото време, за да се чувстват сигурни, да се разбере как този свят.

• Образоването на децата чрез здравословна привързаност, родителите отговарят на нуждите на детето, да му позволи да бъде там, за да се чувстват в безопасност.
• В тези отношения галят, прегръдки и обич, подхранвани от любов, са от ключово значение за развитието на детето.
• В същото време, на отношения, основани на една зряла любов - са тези, при които двама души дават един на друг свободата да се изгради връзка, пълна с уважение и щастие.
• Хората трябва да се засили връзката с хората, които те обичат, и това включва появата на прикачен файл, който ви дава възможност да се чувстват в безопасност, да се чувстват единство с някой, който ни обича и когото обичаме.

Ако в даден момент тази обич се разраства до пристрастяване, изнудване, както и необходимостта да се контролира другото лице, тя престава да бъде здрав и да се превърне в токсични взаимоотношения.

Четата, като начин да се запази целостта на неговата личност

Нека се спрем на най-важните аспекти на отчуждение. Този термин не означава, че ние трябва да се откаже от това, което имаме, като абсолютен отказ от всичко не е синоним на щастие.

Напротив, липсата на нещо - това е един от основните източници на несигурност, страх и тъга. Въпреки това, прекомерна зависимост, една връзка, в която ние се придържат към неща, хора и места, са източник на страдание.

Четата е форма на лична неприкосновеност, защото тя ни напомня, че щастието не зависи от други хора или натрупването на нещата.

Щастието се ражда в нас, да ни накара да се почувствате напълно безплатно и зрели индивиди.

Как да се развива един отряд