Баня в борбата срещу алергии

С развитието на алергична реакция, независимо дали е кожни обриви или храносмилателни разстройства или хрема, страда цялото тяло. Тя произвежда много токсични вещества, тяхното изхвърляне нарушен нивото на клетките и междуклетъчното пространство на нивото на органите на кръвообращението, дихателната и храносмилателната системи.
Но тези нарушения са подложени на високи температури и температурни промени, почистване на вода, масаж, активна работа на сърцето. И всички тези ефекти укрепване на имунната система може да осигури посещение вани или сауни.

Доказано е, че горещата пара (въздух) въвеждане на горните дихателни пътища, има благоприятен ефект при астма, алергични форми. Възстановяване на нарушени функции на кожата с помощта на пара, е най-добрата профилактика на обостряния на дерматит. А топлина мобилизира защитните сили на организма да се бори срещу всички форми на алергия. Имайте предвид обаче някои противопоказания: тя обостряне на кожни заболявания (в този случай полезни студени, например krioparnaya) и отворени рани, миокарден инфаркт или инсулт, заболявания на сърдечно-съдовата система, рак, остри възпалителни процеси, висока температура и т.н. Също така, когато. посещение на бани трябва да обърнете внимание на следното:
• не посещават банята, след като дори и минимална доза алкохол, както и на празен стомах или след тежка храна;
• вода или чай пият само след парна баня, но не и преди и по време на посещението;
• преди да посетите главата на пара увийте с кърпа или да носят специална шапка;
• След като отива на двойката да вземе хладен душ, а след това - един контраст;
• Ако ходите в баня рядко или за първи път, да ограничи пребиваване в пара за 2-3 минути. Тогава той може да отиде веднага в продължение на 10-15 минути, ако няма противопоказания за здравословни причини.
Добавката Погледнато вани за лечение на алергии?
• Да се ​​увеличи пот, и по този начин за премахване на вредни вещества върху кожата, нанесете на готварска сол.
• След престой в парата се пристъпи към почистване на кожата, като овесена каша. Смелете люспи смесва с крем (за суха кожа), или вода (за мазна кожа). Приложете тази смес масаж, оставете върху кожата за няколко минути, след което изплакнете с топла вода.
• За да се направи кожата по-мека, а през зимата да се подготви тялото за цъфтящи растения на пролетно-летни, масаж с мед (ако не е алергичен към него).
• Ако искате да пара с метла, хвойна изберете - това е добър лек за алергии от различен произход.
Обърнете внимание не само за почистване на кожата през порите, но и пречистване на лимфата и лимфните капиляри, които носят изтичане от тъкани изпускателни и вредни чужди вещества.
За стимулиране на лимфен движение с помощта на ароматни масла с изразен ефект лимфен дренаж (лимон, портокал, грейпфрут, бергамот, розмарин, пачули, лимонена трева).
Освен това, докато в банята или дори у дома си в горещата вана, направете леки масажни движения с ръце или четка по посока на лимфния поток. Директен движение от периферията към центъра, който получава венозна кръв и лимфа. Масаж на стъпалата от краката до бедрата, ръцете - от ръцете на раменете, тялото - от долу нагоре, главата и шията - от горе на долу.
По същия принцип се прилага за кожата подхранващ крем след пречистване на водата.