баня кърмене

За кърмещи майки, които се използват преди бременността, редовни посещения на баня или сауна, пресоване въпрос за това дали е допустимо да продължи пътя си на живот по време на периода на кърмене.

Основната причина за безпокойство е широко разпространен мит, че при висока температура в парната баня кърмата може да загуби своите хранителни свойства, или дори напълно "изгори".

Лекарите твърдят, че процедурите за къпане не вредят на лактацията и дори способността да го стимулира, ако кърмещи жени е напълно здрав, непременно предвидените предпазни мерки и внимателно, за да попълни загубата на течности, за да се предотврати обезводняване, което може значително да намали производството на мляко.

женското тяло в следродовия период

В Русия, жените обикновено раждат в банята и са били там за известно време след раждането. Това е лесно обяснимо - protoplennaya баня по това време най-чисти стаи, без проекти, в които е лесно да се поддържат чисти и благоприятно за майката и бебето микроклимат.

В топла стая родове бяха най-естествен и приятен, новороденото не SuperCool.

Но ако прегряване е полезно за жените с кърменето? Съвременната медицина е на мнение, че младата майка за първи път след раждането не е необходимо да се подложи тялото си на високи температури.

Задължително да се изчака най-малко 6-8 седмици - период, през който продължава постнатална освобождаване и пълно излекуване на лигавицата, ако те са били засегнати от преминаването на бебето през родилния канал.

Когато за първи път след раждането на бебето се захранва с коластра, преходно мляко се заменя с зрял само след 10-20 дни. Като цяло, с цел балансиране на производството на мляко и бебето започва да се получи необходимото количество храна, тя отнема около три месеца. През този период майката нежелателно да изложи организъм силни удари и как баня или сауна.

Противопоказания за посещение на баня

По време на бременност, сърдечно-съдовата система на жените е подложена на тежки товари, кръвоносните съдове се разширяват, поради факта, че те трябва да изпомпва повече кръв. Личността се променя, и е трудно да се предскаже как тялото на жената ще реагира на повишена температура в парната баня.

Ако една кърмеща майка преди бременността не е имал опит с редовни посещения в банята, в никакъв случай не е необходимо да се експериментира в периода на кърмене. Любителите на процедури за баня е възможно да се върне към тях, само ако на добро здраве.

Абсолютната противопоказание за посещение бани е наличието на заболявания на сърдечно-съдовата система, остри възпалителни процеси. Ако имате хронично заболяване, първо трябва да се консултирате с вашия лекар.

Предпазни мерки за лечение баня

Когато посетите баня или сауна в една жена кърми дете, може да изпитате следните проблеми:

• намаление на кърмене, поради дехидратация;
• силно нарастване на мляко;
• lakostaza поява;
• влошаване на общото здравословно състояние.

За да може да се къпят без да изпитват проблеми с по-късно спадът в производството на мляко, течност, която се превръща в човешка пот, важно е да се компенсира. За тази цел, подходящ чист негазирана вода със стайна температура, топъл билков чай. Но не се вари мента или градински чай - тези билки допринасят за прекратяване на кърменето.

Да останеш в стая с горещ въздух обикновено предизвиква силен прилив на кърма. Ако започва да се открояват в изобилие, това го прави трудно да се насладите на лечение на баня.

Във всеки случай, можете да вземете със специална малка хавлиена кърпа, но да се намали Препоръчително е вероятността от подобен изход директно преди да отиде в банята е добре да се хранят бебето си и от двете гърди.

Приливът на мляко може да предизвика ефект "камък в гърдите", след процедури за баня. Важно е да се предотврати развитието на lakostaza - блокиране на млечните канали.

Стагнация на мляко се превръща в болезнени усещания и е една от причините за възпаление в гърдите. Ако не можете веднага да се кърми, можете просто да прелива над млякото.

Чрез lakostazu олово и резки температурни промени. Жените посещават банята по време на кърмене, не трябва да се потопите в локва хладка вода или да вземат студен душ след ограничавам в парната баня. Студената вода може да се измие лицето си, се препоръчва да се използва топла вода за тялото и особено на гърдата. Гърди, раменете и врата, е важно да се запази топло.

По време на престоя си в сауната е важно да се следи състоянието на тяхното здраве и за ограничаване на първата покана от три до пет минути. Препоръчителна лежат на дъното или средния рафт, като долната въздухът се нагрява по-малко. Впоследствие температурата на времето за пара и пребиваване може да се увеличи плавно.

Бременност и плавателни съдове, които кърмят се променят своята еластичност, така че под влияние на високи температури може да се разширява повече, отколкото е било преди бременността. Това се проявява под формата на виене на свят или дори загуба на съзнание, сърцебиене, главоболие, недостиг на въздух.

Дори незначителни признаци на влошаване на здравето - причина да се коригира за контрол на температурата парна баня и остана там.

Ако организмът реагира силно на високата температура на въздуха в сауната или парната баня на баня, се препоръчва да се откаже от посещението си в момента, в който израснал детето най-накрая отива при нормален хранителен режим, а майка ми възвърна силата и здравето.

Ако една жена има кърмене липса на противопоказания, слуша благополучие и внимателен подход към предотвратяването lakostaza, че е възможно да посетите банята без рискове за тялото и здравето на вашето бебе.