Banana сок - рецепта, полза и вреда - е популярен върху здравето

Вероятно всеки знае, че плодовете могат да бъдат от голяма полза за здравето. Те трябва да имат значителен брой всички онези, които се грижат за тяхното здраве. За един от най-полезните плодове със сигурност може да включва банани. Те се състоят от много полезни вещества се различават ситост и привлекателен вкус. През последните години популярността набира все повече и сок банан. Нека поговорим за www.rasteniya-lecarstvennie.ru за това как да се направи банан сок, рецепта дома настояще и обясни какви са ползите и вредите могат да бъдат от неговата консумация.

Banana сок - ползи и вреди

Използването на банан сок

Тази напитка е съставена от много полезни вещества. Той насища тялото със значително количество въглехидрати, аскорбинова киселина, токоферол и бета-каротин. В допълнение, той съдържа много холин, способен на подобряване на паметта. Също банан сок е източник на значително количество витамини от група В - В1, В2, В3, В5, В6 и В9. Той насища лъв дял на тялото на калий, и в него има доста магнезий и фосфор, и малко по-малко калций, желязо, цинк, мед и селен.

Потреблението на банан сок помага прочистване на храносмилателния тракт от различни корозивни вещества. Шлаки, токсини и т.н. Такава напитка може да се подобри концентрацията, повишаване на ефективността и намаляване на умората. Система го включи в дневния хранителен режим ви позволява да тонус на организма и подобряване на настроението ви.

Banana плодов сок активира процесите на изграждане на мускулна, което го прави полезен за спортисти и фенове. Експерти традиционната медицина твърдят, че тази напитка има положителен ефект върху либидото и потентността, както и помага за предотвратяване на еректилна дисфункция.

Смята се, че консумацията на банан сок може да помогне на пациенти с различни здравословни проблеми. Това включване в диетата е полезно за хемороиди, язвен колит и ентерит. Като питейна ще бъде от полза при други заболявания на стомашно-чревния тракт, диария, запек, язвен лезии. Има доказателства, че сок от банан се справя с кървене в стомаха или червата, които са причинени от холера и дизентерия.

Banana сок е полезен за пациенти с цьолиакия и чернодробни заболявания. Нейната стойност, като за нормализиране на обмяната на белтъчини, мазнини и въглехидрати. Има доказателства, че такова едно питие, за да се справят с атеросклероза или високо кръвно налягане. Също така полезни качества на напитката от полза за пациенти, страдащи от белодробна бронхоконстрикция мускулатура. Banana сок има положителен ефект върху здравето на нервната система, се препоръчва да се вземат, за да се премахнат безсъние.

Има ли някога опасен сок банан, вредата от употребата му е възможно?

Бананите и сок банан в някои случаи могат да причинят вреда на човека. Такъв продукт, ако се консумира на празен стомах може да предизвика развитието на подуване на корема и други неприятни симптоми. Затова е по-добре да се пие сок от банан час след обяд или вечеря. Не е необходимо да се направи банан сок, ако страдате от инфаркт, инсулт, тромбоза, или разширени вени. Това е рядко такава напитка може да предизвика алергични реакции. Вредите може и банан сок, който е направен от плодове, обработени с химикали.

Как да се готви банан сок у дома?

Такава полезна екзотичен лечение у дома подготовката лесно, тъй като обикновен сокоизстисквачка е малко вероятно да се справи с плътен банан каша. За приготвянето на вкусна и здравословна напитка е най-добре да се използва блендер, може да посегнат бананите до желаната консистенция без затруднения.

За приготвянето на сока на бананите е най-добре да се подготви узрели и меки плодове. Почиствайте ги от кората, нарязани на филийки, а след това размахване, докато гладка. В случай, че получената маса е прекалено дебела, изсипва се в нея малко мляко или обикновена вода.

Как да се готви морков и банан сок?

За да се подготви вкусна морков и банан Frechet необходимостта от подготовка на половин килограм моркови и сто грама банан каша. Морков да пропусне през сокоизстисквачка и завъртете бананите в блендер. Свързване на двете готови елементи един към друг и победи отново за една минута.

За подготовката на тази вкусна напитка трябва да се подготви един узрял банан, триста грама ягоди, малко вода (на вкус) и мента за украса.

ягоди, изплакнете с вода и да ги премахнете от дръжката. Изсипва се в тях малко вода и включете миксера, докато гладка.

На следващо място, почистване на обелка от банан, нарежете парчета средни и се поръсва с ягоди. Обработва се смес смесител до хомогенност. В същото време смаже ягоди и банани не го заслужава, защото банана става тъмно и получената смес е готова да се боядисват непривлекателна кафеникав тон. Получената маса дебеличък се разрежда с вода до консистенция, можете да изсипете в нея малко лимонов сок и се разбърква. Излива напитката в чаши и гарнитура с мента или ягода зрънце.

Банан-ягода коктейл с ябълки

За да се подготви тази напитка трябва да се подготви една чаша ябълков сок, чаша мляко, една голяма узрял банан и половин чаша ягоди.

Комбинирайте всички съставки в блендер и камшик в най-ниската скорост за около тридесет секунди. След като масата е гладка, отидете на висока скорост и да продължи да бие, докато, докато тя няма да се увеличи размерът на два пъти.

Този витамин коктейл, който перфектно поддържа изпълнението на тялото, предотвратява и премахва недостиг на витамини. За да го направите, трябва да се подготви три или четири моркови, три или четири ябълки, няколко зрели банани, няколко ядки бадеми или орехи, както и малко мед.

Ябълки и моркови се въртят в конвенционален сокоизстисквачка, за да получите сок. Нарежете резена банан, завъртете ги с подготвената сок в блендер. При сервиране, добавете ядки сок с мед.

Бананите - изненадващо полезни продукти, които ще се възползват всички сектори на населението. Те могат да се използват за лечение на тялото и лечение на някои болестни състояния.

Тъй като банан може да се използва за лечение на кашлица. За да се подготви средство за защита е необходимо да се подготви узрели плодове - това почистете от кожата, нарежете месестата в блендер или просто намачкайте с вилица. Получената маса се добавят три супени лъжици лъжица какао на прах и се смесва добре. След кипене една чаша мляко, тя се излива в получената суспензия отново се разбърква. Добави в микса една чаена лъжичка мед. Полученият състав да пият непосредствено преди лягане. Рецепцията може да се извърши в рамките на пет дни.

В медицински цели често се препоръчва да се използват бананови кори. В чист вид, тя премахва фини пукнатини в петите. Той помага да се справят с изгаряния, натъртвания, синини и рани. За да се постигне терапевтичен ефект, просто го прилага по отношение на вътрешната повърхност на засегнатия район и заключването на. Можете също да опитате да се излекува й брадавици, ако тези процедури се извършват редовно.

Забележителна ефект използва узрял банан кора за лечение на мигрена. Необходимо е да се наложи на челото или на задната част на главата и свободно primotat.
Също така, като естествен лапа може да се постави върху затворени очи. Такива лекарства могат да помогнат за премахване на умората и напрежението в очите.

Водният екстракт на банан кожата може да замръзне във фризера. Този инструмент е чудесно за премахване на лунички. тъмни петна и лющене на кожата. За да се постигне желания ефект, просто избършете кубчета са изправени в сутрин и вечер.

Суха бананови кори може да бъде отлично средство за чревни паразити. Смята се, че този природен лек, за да се отървете от аскариди, острици и тении.

Също така, като растителен материал може да се смеси с паста за зъби, паста за зъби и да се използва. Такова лечение би било от полза пациенти с периодонтит и други заболявания на венците.

За ставни и мускулни болки, е необходимо да се подготви водка ликьор на базата на обелка от банан. Четири или пет нови кожи бананови котлет и се изсипва половин литър водка. Настояват като лекарство в продължение на пет седмици в доста тъмно място. Използвайте този инструмент, за триене.

Бананите - изненадващо полезни плодове, които могат да се използват за приготвяне на вкусни сок. В допълнение, те също притежават лечебни свойства и може да се използва от практикуващите на традиционната медицина.