Баланс Вата - движещата енергия на тялото ни - плюс Аюрведа

Балансирайте Вата - движещата енергия на нашето тяло

В Аюрведа Вата се счита за принципа на телесна въздух - енергията на движение. Вата - е движещата енергия, която управлява всички дейности в организма, както и психофизиологичните. Той е отговорен за дишане, мигане на очите, сърдечния ритъм, както и всички движения в цитоплазмата и клетъчните мембрани. Нервни импулси в изключително сложна мрежа от нервни системи също са контролирани с памук. Един от най-важните качества на вълна е, че тя води всички останали доши. Това означава няколко неща: първо Вата, губи равновесие, което води до ранните етапи на болестта; тя може да бъде под формата на други доши, ни принуждава да мислим, че причините са свързани с Питта или Капха (в действителност, повече от половината от всички нарушения имат произход вълна); и това е - "кралицата" на всички доши, Вата, защото, когато в равновесие, като правило, Питта и Капха в равновесие. Ето защо, за всички нас е изключително важно да донесе Вата в равновесие.

Вата дисбаланс се проявява под формата на симптоми като умора, безсъние, запек, сухота на кожата, загуба на тегло, замаяност, нарушение на паметта, загуба на зрителната сетивното възприятие, некоординираност, тремор. И също така, придружено от дисбаланса вид Вата боцкане побой болка, болка, криза в ставите, стипчив вкус в устата. Хората с Вата дисбаланс са силно податливи на страх, нервност, безпокойство, което води до депресия и нервни разстройства.

Когато нашите доши са в хармония, ние сме пълни с енергия, творческа енергия, радост и вдъхновение. Здравословно състояние не може да бъде заменен с нищо. Тя не може да се купи за пари, и никой друг не е в състояние да ни я предоставите. Древната наука Аюрведа дава на хората знанието да ви помогне да разберете структурата на тялото си, което помага да живеем в хармония със собствената си природа. Сред аюрведа терапии са доста проста. За тяхното използване не изискваме специалист рецепта. Диета, използвайте билки, да се придържат към правилния начин на живот, йога и медитация може да бъде себе си. По-сложни инструменти и специални методи (например, хирургия) обикновено е необходимо само, когато процеса на заболяването отдавна остана извън контрол и отиде твърде далеч. Докато ние не живеем в хармония със собствената си природа, не можем да очакваме, че ще бъдем в състояние да лекува конкретен терапевтичен метод. Ние трябва да положим усилия, за да намерите време и упорстват за възстановяването му. Отговорността за нашето здраве е само при нас, а ако не се предприемат никакви усилия за него, ние никой не е виновен, но себе си!