Аз съм бил в къщи, а вие

При липса на капацитет и готовност да се включат в залата - Приветствам домашни тренировки. Тя отнема почти 2 години у нас през това време се опитах почти всички методи и упражнения. Сега по-голямата част на програмата се прави, но понякога изтегли своите 200 CD-та с фитнес програми и да изберете сами нещо за следващата седмица.

Аз също правя вкъщи

Аз също правя у дома. Аз някак си по-лесно да се съсредоточи върху това, което правя, когато съм сам. Резултатите са много добри, не по-лоши от тези, които отиват да клубове.
Наскоро се включи в диска Temili Webb "Искам този орган." Много ефективно, професионално решение! препоръчвам

През лятото на собствената си програма у дома, в останалата част от годината - на фитнес. А също и по своя собствена програма :)
И така, как добре запознат с този въпрос, той е щастлив :)

На първо място, аз също се опита да направи у дома си, е купувал CD-та, добре-топка. Но инициативата бе достатъчно само за една седмица. В крайна сметка, аз купих абонамент за фитнес клуб и е много щастлив!

Аз отивам в клуба. Planet Fitness. евтино

Като цяло, аз танци (не в къщата, разбира се). Но тази цифра беше строен достатъчно само танц. Така че се изисква допълнително къща - първи прекарат малко загрявка, след което упражнява ръцете, кръста, преса, бедрата и задните части. Е, най-важното нещо е отсечката: всички видове нишки, в мост, добре, и т.н.

Начало някак си винаги само веднъж или нежелание. Ако не се насилвам да отидете на фитнес клуб, а след това на максималното количество, което смея къщата, така че това разклаща прес, така че направи няколко упражнения. И през делничните дни, така че като цяло, докато Uber там се подготвят - никаква власт. И дойде в клуба, и силите вземат от някъде, и настроение.

и като цяло моята мечта да живее в голяма къща, където ще има по-малък фитнес център, а след това просто няма да се налага да отидете

Смятам, че е по-лесно във фитнес клуб, има различна ситуация като цяло, така и у дома. Ами ето приемната покритие е като да работят у дома си, като аз нямам стимул, макар че аз също учи в дома си с Синди Krouford и след това намери подходящ спортен клуб