Аз не знам как да отговоря на остроумен "

"Когато знам, че темата и да се чувстват, че другият човек е настроен приятелски, разговорът тече свободно, и отговорите, които са се родили. Но ако аз не съм запознат с темата или твърде притеснен за мен, аз съм загубен. Бях поразен с емоции, мисли объркани, и аз да кажа нещо неясно или тривиално. Подходящи отговори идват на ум след три часа, а аз съм ядосана на себе си. "

Анна, на 33 години, консултант за връзки с обществеността ю

В нашето общество, че стойностите на скоростта реакция, ефективността и остроумието, навика да обмислите внимателно думите му често се възприема като отрицателен и се превръща в източник на страдание. това е по какви причини?

Аз се ценят достатъчно. Ако считаме себе си за да бъде по-малко интересно от източника, който предпочитате да остане в сянка. Ние се страхуваме да кажа глупост, а след това преминава през дължи на факта, че тя не е в състояние да покаже най-доброто им страна, или по-лошо, са се оставя да се унижават. "Способността да отстранявам събеседник реплика контролира дясното полукълбо, творчески и спонтанно - обяснява клиничен психолог Фредерик Fanzhe. - И когато ние се стремим да впечатли или съдим себе си, а след това ние използваме лявото полукълбо е по-ефективно, но и по-бавно ". За по-голяма креативност необходимо да се поемат рискове.

Страхувам се от последствията. На работа, ние понякога не смея протест поради страх от конфликти. Все пак, ако някой колега се държи нагло, би трябвало да можете да го постави на мястото му. Например, като признава, че той е прав по същество, но не под формата на изразяване. В семейството или с приятели, ние също се случи да задържи от страх, че нашите атаки ще бъдат разбрани погрешно. "Отговорът е на принципа на" око за око "е подобен на импулсна реакция - потвърждава Фредерик Fanzhe. - Понякога е по-добре да мълчи, отколкото да се обиждат. Просто не ви позволи да седне на врата ".

Аз възпитанието жертва. Има семейства, които са толерантни към прояви на гняв и често ядосан, че е имало причина да пускам пара. Има и други, които не е прието да се говори за това, което е причина за гнева, както и уважението към другите граничи с примирение. Част-neram с различна семейна история е трудно да се преодолеят различията в образованието, едно постоянно се чувства като жертва, а другият - насилника, дори не го искат. "Тези, които не са в състояние да реагират бързо, често имат дара на емпатия - подчертава Фредерик Fanzhe. - Те са готови да слушат другите, прекарва времето си ". Възможно е те не са по-бавно, замислено и нежен.

личен опит

Лариса, 53, логопед

"Съпругът ми е много добър в дам склонни отговори, тя обича да си играе с думите и хармонии. Аз съм привлечен от жизнеността на ума си, но с него се чувствам малко скучно. И ненужно, особено когато той се отдава на словесни игри с синовете му, които са наследили таланта си. Аз съм логопед, а може би твърде прикрепен към формата. Бях свикнал да наблюдава ситуацията и да се страхува от нелепо. Но с течение на времето се научих да умишлено да отслаби контрола. Позволете си да изглежда глупаво или да направите неправилни предположения, дори мога да се смея понякога. "И вие сте смешно!" - те ми каза веднъж. Спечелих! "

Какво да се прави

1. Прочетете и слушате

В точното време, за да намерите най-точните думи, необходимо е да се обърне внимание не само на фразата, но също така и жестове, на скоростта на говора, изражение на лицето ... Ако слушате внимателно събеседника, като по този начин ние се пазят в настоящия момент, не позволявайте да го изпревари и да активирате своя дясното полукълбо и неговите скрити творческите способности. Благодарение на тях, ние лесно ще разберете изображенията и да се свързвате различни мисли.

2. Отхвърляне на общия контрол

За да се реагира бързо, спрете поне за известно време да се тревожи за това, което те мислех за теб наоколо и да се откаже пълен контрол. Дайте си правото да прави грешки и да не изискват съвършенство от себе си на всички. Когато сме спокойни и свободни, идеята бързо дойде на ум. Но все пак е полезно да се помни, че между остроумие и уреждане на сметките не е голяма разлика. Един добър отговор не е този, който се бори събеседник на място, както и този, който кани да продължи диалога.

3. Работа Out

Способността да се отговори точно - е интелектуална гимнастика. Това са задачите, които ще ви помогнат да се затопли до:

чуят словото, да се намери рима му;

измислям история, използвайки думи, избрани на случаен принцип ...

Попитайте експерта: "Как да пренапише сценария личен живот?"

Сценарии за междуличностно общуване - типично явление, но имаме силата да ги пренапише. Доктор по психология, онтогенезата и клиент-центрирана терапевт Александър Орлов - как да се пренапише сценария, "господарка на ситуацията" - "presledovatelnitsa" - "мазохист" - ". Изоставен"

Прочетете статията за

Защо е изневяра в нас чувство за вина?

Скуката, необходимостта да се съблазни, желанието да се наложи - за изневяра много причини. Предателство никога не остава незабелязан за няколко, но това не винаги е показателно за липсата на любов, казват експерти. Защо се чувствам виновен?

Прочетете статията за

Фото източник: ЕРИК GIRIAT ЗА психолози MAGAZINE ФРАНЦИЯ