Avtofobiya - шофиране страх

Както и при повечето други страхове до известна степен страх от шофиране - това е нормално, нормално реакцията на психиката, могат да бъдат мобилизирани, за да се съсредоточи върху развитието на наистина трудно умение. Такъв страх опит намалява постепенно заменя с увереност по време на шофиране.
Ще говорим за това, кога страх шофиране е толкова силна, че тя пречи нормален живот (avtofobiya). Човек не може да се накарам да се движи по пътищата, паниката, и като резултат се откаже от опита си да се научи да шофира. Както и в случая на други фобии, avtofobiya ефективно преодоляване на процеса на психотерапия, но в леки случаи е възможно да се справят сами.

Първо, трябва да се разбере какво точно се страхувате от. То може да бъде страх, например, за да свалят пешеходна, да навреди на здравето, предизвика инцидент. В други случаи, страхът причина някой контузия отсъства или не е значителна, а на преден план излиза страха да не направи грешка, "умре" и да стане обект на критики и подигравки от другите. Понякога страхът е причинена от ненормално поведение обучение - когато инструкторът (или баща, съпруг и т.н.) губи самообладание и викове, подигравките. Това може да има "смразяващ" ефект.

Опитайте се да разбера как да го избегнат.

Първи обучение - уточни себе си, защо имате нужда от него. Какви ползи ще получите, за какво да губя време и пари за да се научим да карам. Целта трябва да бъде посочено конкретно - да си намери работа (когато имате нужда от способността за шофиране на автомобил), независимост от другите, подобряване на комфорта на движещи се из града, за да реализират мечтите си за пътуване и т.н. Ако сте виждали ясно какво имате нужда от него - Отделете време и да започнете.
Всички учил някога и всичко наред. Включително тези, които сега са нервно реагира на вашите грешки. Те са или наистина забравил за него (има такова свойство на човешката памет, особено за мъжете), или възмутени, тъй като в момента се чувстват необходимостта да бъде по-висока, "охладител" някой, с други думи, вътрешно несигурен. Във всеки случай, това е - техен проблем, а не твой.
Никой не иска да влязат в един инцидент. не само вас. В съответствие с това, дори и ако сте допуснали грешка, всичко наоколо (по-опитни шофьори) ще се стреми да облекчи ситуацията на пътя. По-късно, да, може да направи "няколко нежни", но пет секунди по-късно забравят за него, особено ако имате знак "U". Има някои хора, които могат да се държат различно - опитайте се да "учи", синя слива, и т.н. В този случай см. Моята 2. - това е психологически проблеми.
Във всеки случай - да се знае теорията и практиката на управление е необходимо. Това не е ракетна наука, милиони и милиони хора по целия свят са се справили с това умение, а след това можете. Трябва да знаете правилата, а не само механично, но и тяхната вътрешна логика. Повярвайте ми, те са внимателно проектирани и лицето, следва правилата, всъщност, намалява риска от инциденти до минимум.
Запознайте се с често грешки новак. недостатъчна дистанция, на нивата за, движението не е при скорост на потока да се отдръпне и забавяне възприятия размери, водене метеорологични условия и т.н. Например, съответствието с едно просто правило - "запази номера си" веднага ви освобождава от най-необичайни ситуации на пътя.
Въз основа на това - избирайте внимателно инструктор. На първо място трябва да бъде спокоен и балансиран. В някои случаи е по-добре да плати парите, отколкото да се използва "коучинг" семейство. Въпреки това, нивото на професионалистите е различно. Обърнете особено внимание на това - трябва да се научите в комфортна обстановка. С инструкторът по-добри, отколкото прелези nedoezdit.
Никой не може просто да се научат да контролират устройства, пътни знаци, ситуацията на пътя, с предавките на смени и експлоатация на педалите. Постепенно, обаче, тези умения са разработени и опитен шофьор отива по същия начин като там е на крак - на нивото на автоматизъм. За начинаещи изглежда невъзможно. Тайната е, че всички умения са обучени постепенно. След като умение е овладял, се присъединява към следващата. На първо място, в тих и спокоен тихо и спокойно място, където няма други коли са нови господари педал и се отдръпнат. След това - да се научи да "чувстват" на машината. Когато дойде време да отида на път - в началото само един познат маршрут, с известни маркировки и знаци, така че да не се отклоняваме от тях, както и да свикне, че и вие можете да се вози из града.
Типичен случай за начинаещи: тихо и спокойно място отива нормално, но в един град - започна да се изнервят, в застой, безпокойство увеличава, отново в застой, започна да се паникьосвайте. Как да се избегне това? На първо място - да се разбере, че сте в застой от факта, че прекъснато мускулна автоматизъм при натискане на педала. Автоматизъм прекъснато поради тревожност. Trouble стана поради грешни мисли и нагласи. По този начин, мисленето от типа "ужас, ужас!" Сама по себе си, което влошава положението. Нека да го кажем спокойно. Най-лошото от всичко ще се случи, ако сте изгнили? Можете трудно да се движат след колата за теб, наречен, да речем, някои дразнене при хора, които седят в тях. Те (тъй като опитен, че си позволяват да се ядоса) или да изчакате или смени лентата и си отиде преди. Повярвайте ми, нормалните драйвери безразсъден и нахален дразня много повече от новодошлите. Ето защо, дори и да са в застой, не бързайте да си поеме дъх, не забравяйте, умението и - напред.
Не забравяйте да карам редовно. дори и ако в началото дори не искат. Планирайте предварително колко време ще похарчите за обучение и се придържаме към плана. Колкото по-редовно се движите, толкова научите как бързо да получите удоволствие от шофирането. След като това се случи, може да се поздрави - вие сте на водача.

Направете една среща 89024751239