Астмата на физическо усилие - симптоми и лечение

Спазъм на бронхите - това е, което формира по-голямата част от хората с астма, а над 40% от пациентите с алергичен ринит тип. Патология се формира в 10-15 минути от началото на упражнения и точки до прогресивно влошаване на дихателната алгоритъм хрипове. Най-тежки бронхиални симптоми, по-тежките бронхиални спазми провокират астма физическо усилие.

обща информация

При някои пациенти, като бронхиална астма атаки са образувани едва след натоварването на физическата природа. Честотата и тежестта на проявите на астма, предизвикани от физически упражнения, са в пряка зависимост от характеристиките на товара представени. Така например, е следната:

• в 75% от случаите на бронхиални спазми и хрипове са оформени в опит за бързо движение;
• най-малко - в пешеходни зони и разходка с велосипед;
• плуване не е обикновено провокира бронхоспазъм.

Бронхиалната патология обикновено формира след 5-10 минути след натоварването, когато се увеличава налягането.

Тя изчезва в покой, поне състоянието продължи по-дълго от 60 минути или се ускорява след физическо натоварване. Повторни усилия физически план за по-малко от 120 минути по-късно се преселили по-малко остро, отколкото предишните.

вероятните причини

Основната причина за това се образува бронхиална патология е прекомерно за организма да физическо усилие. Въпреки това провокира атаки и хрипове това, принуждавайки охлаждане на дихателните пътища, което е причинено от хипервентилация белодробна област. В тази връзка, астма ефект е много по-малко вероятно, образуван при ходене или колоездене.

Трябва да се отбележи, че тенденцията за възникване на болестта е малко по-висок при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на специфичната структура на белодробния паренхим.

Учените са показали също така, че определена роля в началото на заболяването се определя по възпалителни медиатори. Но механизмът на спазъм под влияние на студен въздух не е идентифицирано. В резултат, бронхиална патология не се счита напълно изяснен.

След 5-10 минути след началото на спортни мероприятия има усещане за стягане в областта на корема, сърцебиене, кашлица импулси, астматични пристъпи, затруднено дишане.
Представени симптоми изчезват след 30-60 минути, а понякога и не могат да започнат в началото на обучението, както и по-близо до завършване.

Човек не знае, че той има бронхиална патология.

Той смята, че той е загубил физическата форма, и така той започва да тренира постоянно. Те повишават само формирането и влошаване на астма заболяване. С оглед на ситуацията пулмолози предписва възстановяване чрез дозиращи натоварвания. Тя трябва да започне с най-прости упражнения, постепенно ускоряване на темпото, скоростта и товара.

терапии

• насочена към превантивни мерки срещу атаки, които улесняват хрипове, намаляване на кръвното налягане и други симптоми, в резултат на дейността на тялото се забавят значително;
• необходимите идентификационни характеристики и степента на продължителност натоварване, в резултат на бронхиални спазми.

Вземете правилното усвояване, което оптимално толерирана от пациента. Специалисти по белодробни заболявания настояват, че периодите на интензивни упражнения са с кратка продължителност, между болните трябва непременно добри
почивка.

Това се случва, че няма подобрение - в този случай, на физически натоварвания трябва да се използва бронходилататори. Пулмолози настоява за използването на бета2-агонисти като аерозолни компоненти отмерена доза. Те трябва да се използва в рамките на 15-20 минути да се зареди - така бронхиална патология ще бъде минимално. Това е най-ефективният метод за лечение на това явление, като астма физическо усилие.

Присвояване на наркотици за спортисти, които участват в състезания, трябва да се вземе предвид, че много от организационните комитети не позволяват използването на компонент като катехоламини. Това е част от такива лекарства като изопреналин или изоетарин. В такива случаи е възможно да се използват средства, известни като тербуталин и салбутамол. Те са adrenostimulyatorov и не принадлежат към забранени катехоламини и затова тяхната употреба повече от е допустимо с оглед намаляване на хрипове и оптимизиране на дихателната процес.

За повече информация относно лечението

В определени ситуации, той е в сила кромолин. Той се използва, средно 30 минути преди началото на физическо натоварване като аерозол дозирана форма (оптимално количество 1600 гр). Означава също може да се използва като прахообразен състав за инхалиране (20 мг). Трябва да се отбележи, че:

• кромолин преди употреба, особено в ранните часове, пулмология, предписан вдишване поради adrenostimuliruyuschee компоненти;
• кромолин използва, когато не е възможно да се предприемат и други лекарства за възстановяване на бронхиална астма, предизвикана от физически сили и с подсилен хрипове.

Много по-малко ефективно да ipratopiya бромид. Бронхиалната патология включва използването на следния алгоритъм: 1-2 инхалация аерозол допустима доза за 15-30 минути преди физическо натоварване. Пациентите, които имат трудности при прилагането на инхалатора, а също и като допълнителна мярка към специфични лекарства, предписани adrenostimulyatorov или теофилин. Те се приема през устата в продължение на 60-120 минути преди да се упражнява.

Първите няколко стъпки на всеки от представените лекарствени съставки трябва да се провеждат в тестов режим.

Необходимо е да се провери дали се лекува започва бронхиална патология и хрипове. Предвидена е също така необходима мярка и на факта, че средствата за реконструкция се характеризират с принудително излагане на белодробен паренхим. Следователно, използването им може да доведе до тялото и трябва да бъде коригирана по време на първия ден.

превантивни мерки

С цел осигуряване на ефекта от лечението, е необходимо да се ангажират с партиден тип упражнения не са RunFast темпо а. Това може да се разхожда, бягане и движение комбинирани. В последния случай, просто ходене редуват с джогинг. Това отнема системно увеличаване на натоварването е постоянен контрол, която има положителен ефект върху развитието на издръжливост. Не забравяйте да спазвате следните насоки:

• започне упражнения с ходене, редуващи се къси си тича на разстояние от 80 до 120 метра, а в края на състезанието, което трябва да се контролира сърдечната честота, която не може да бъде повече от 160 удара в минута, както и периода на възстановяване трябва да бъде не повече от 3-4 минути;
• дължина на пистите трябва да бъде системно се увеличава и с течение на времето да продължи джогинг и дали това работи, а след това можем да говорим за лечение на астма физическо усилие.

Силата на дихателните упражнения

Като част от профилактиката на заболяването представени препоръчва да се извършат определени дихателни упражнения, първият от които е диафрагмална дишане.

Лежейки по гръб, трябва да включва значително стомаха и след преброяване 1-2-3 и прилагат дълго, колкото е възможно дълбоко въздух, хрипове, ако не се наблюдава. На броя на 4 се изисква да си поеме дъх бленда, до максимум издут коремната област. След това веднага се намалява мускулната част на коремните мускули, трябва силна кашлица. Диафрагмална тип дишане може да се комбинира с ходене и бягане, което ще помогне за възстановяване на степента на проходимостта на бронхите.

Следващото упражнение е да, а на гърба, бедрата ви дръпне към гръдната част. Необходимо е да се държат за ръце в частта за пищял и синхронно изпълнение дълбоко дъх. След това пациентът трябва да приеме първоначалната позиция. При изпълнението на вдъхновение, колкото е възможно да се придържаме перитонеума и изчиства гърлото му приглушено. Този физически елемент е разрешено да извършват състояние. Упражнение включва редуващи се дърпа до гръдната кост на лявата и дясната част на бедрото.

Противопоказания

Посетители на фитнес центрове трябва да имат предвид, че през 7-10 дни преди началото на менструалния цикъл увеличава вероятността от образуването на астматичен отговор. В тази връзка, че е разумно да се въздържат от посещения в салона и други спортни дейности за определен период преди началото на менструалния цикъл и в неговите рамки. В допълнение:

• Не се препоръчва да се занимават с физически упражнения в ранните сутрешни часове и късно вечерта;
• от 19:00 до 7 часа сутринта, тип нервна скитане блуждаещия увеличава склонността към образуване на бронхиална площ, принуждавайки премахване на слуз и се повлияе положително прииждането на бронхиалните покрития, които предизвиква феномена на астма физическо натоварване.

трябва да се спазват всички препоръки, представени от 100%, тъй като, както изследвания доказват, пулмолози, ако има риск, че прояви бронхиална патология - за това ще бъде достатъчно дори за минимален товар. Превантивни мерки да бъдат приложени също толкова внимателно и правилно като лечение.

усложнения

Много хора вярват, че хрипове - естествен процес, при астма, но те, както и дихателна недостатъчност, може да предизвика значителен брой усложнения.

По-специално, задушаване, прогресивно влошаване на дихателните процеса, преходът към хронична форма на патология.

За да се избегне всичко това е необходимо, за да се съобразят с медицинска помощ, следвайте стриктно тактиката на лечение и да не пренебрегва превантивни мерки. Единствено за тази ситуация, представена патология няма да достави неудобства или опасност за запазване на живота.

Препоръчителна четене