Аспержи multivarka - рецепта със снимки на
Основното предимство на тази проста рецепта аспержи multivarka - е, че процеса на готвене отнема по-малко време, както и витамини, не по-малко. И салатата и гарнитура - изненадващо полезен.
СЪСТАВКИ
- Аспержи 650 грама
- Моркови 3 Stucki
- Onion 1 Всяка
- Чесън 2
- Растително масло 4 супени лъжици. лъжици
- 1 чаша вода
- 1 чаена лъжичка сол
- Захар 1 супена лъжица. лъжица
Готвене Описание:
Как да се готви аспержи в multivarka първо трябва да се знае, тези, които се грижат за здравето на себе си, така и за цялото семейство, тъй като не е достатъчно, че аспержи е богат на невероятно количество на витамини, така също и в готвенето multivarka помага да запазите почти всички от тях. Във всеки случай, дори и да не сте привърженик на по-здравословна кухня - като гарнитура към месо Аспержи Също така е добре. Така че те са готови? 1. Лукът, моркови и чесън ми, чисти и отрязани, колкото искате. 2. За да започнете в "пържене" и "печене" затопли маслини maslo.Potom го добавите нашите предварително нарязани елементи и да ги запържете в продължение на десет минути. 3. През това време, просто трябва време, за да се измие аспержите, и да разбера какво подправки й допадна. Взех целина и чушки, и свеж пресен копър, се оказа вкусна. 4. Така че, как 10 минути моркови и лук се запържва до добавете аспержи, сол, захар и подбрани подправки. 5. Всичко се смесва и се добавя вода. В "охлаждане" изложи на таймера до 40 минути и да направи каквото им скимне, докато чакат за вкусна вечеря и много полезен. Надявам се, че ви хареса тази проста рецепта за аспержи в multivarka, а вие често ще включват в диетата си е здравословна кухня. Лично аз го харесвам само за своята универсалност, - ако е необходимо, може да се добави в процеса на готвене и други зеленчуци, както и да служи като самостоятелен, а месото, зареждане с гориво, като соев сос и сметана, доматено пюре и растително масло. Тук ще намерите точно това, което ви вкус! Успех и добър апетит!