Ароматерапия у дома
Ароматерапия - е вида на лечението, която използва различни видове етерични масла, като всеки от тях има определени свойства. Те могат да бъдат използвани за ароматерапия у дома, офиса и т.н. Някои видове масла са афродизиаци, увеличава сексуалната възбуда и желание, те включват жасмин, роза и сандалово дърво, иланг-Илан университет.
И масло от ела, бор, лавандула, мента, лайка и маточина имат терапевтичен и лечебен ефект върху тялото и може да се използва не само за ароматизиране на дома, но също и за вдишване, което може да се направи лесно с помощта на инхалатори, пулверизатори.
Въздействието на аромати на трите нива на биологична
Преди много векове, тя се наблюдава положителен ефект на ароматерапията върху косата, кожата, на цялостното здраве и общото физическо състояние на лицето. Ароматни масла могат да окажат влияние върху три биологични нива. на нивото на нервната система, психо-емоционална и молекулна. Всеки аромат има някои химически съединения.
Използването на ароматерапията в дома, можете да получите положителни резултати, е необходимо да се използват ароматни вещества, редовно и доста дълго време. Основното нещо, което ти харесва аромата.
Какво трябва да аромотерапия в дома?
За да ви даде възможност да извършват ароматерапия масло горелка в дома ви ще има нужда. Лампи са затворени и отворени в своя дизайн. Това ще бъде най-добрата светлина от стъкло, керамика или порцелан. Забележка купата на вода, е желателно, че това е по-голям, тъй като водата се изпарява, а останалото масло ще отпусне не много приятна миризма.
За времето на ароматерапията трябва да започне с двадесет минути и постепенно да се увеличи до четири часа.
Ароматите на различните видове масла имат различни ефекти
- лавандулово масло. Това облекчава нервното напрежение и облекчава главоболие;
- ментово масло. подобрява настроението и храносмилателния тракт;
- розово масло може да облекчи чувството на тревожност и страх, както и в сърдечно-съдови заболявания;
- лайка може да се използва за лечение на дихателната система, както и това, ако сте ядосани.
Етеричните масла могат да бъдат закупени в аптека, по време на сесия на ароматерапия масла може да бъде в чиста форма и като смеси.
Зашеметяващи ефект дава прилагане на етерични масла с релаксиращ масаж, можете да използвате и столове за масаж. За такива процедури, има специални масажи. но ароматерапия може да направи у дома си.
Беше много интересно да прочетете за различните ароматни масла и тяхното въздействие върху човешкото здраве. Благодаря ви за интересната статия!