Ароматерапия Етерични масла за здраве и удоволствие
Трудно е да се измисли за себе си най-добрият начин да се отпуснете след тежък работен ден от ароматерапията. Използването на любимото си етерично масло може да мотивира, успокоява нервната система и просто да забравим за проблеми. На пръв поглед това може да изглежда странно, че един типичен аромат може да повлияе на емоционалното състояние на човека, както и да рисува сивите дни в топли и ярки цветове.
Мнозина вярват, че това не е възможно, че това ще отнеме специални фармацевтични лекарства. За щастие, в много отношения помага ароматерапия - етерични масла за здраве и удоволствие. С помощта на тези аромати може да се подобри общото състояние, да се отървете от стреса и безсъние, и повдигнете настроението ви.
Първото нещо, което бих искал да обърна внимание - ароматерапия с чести заболявания на главата и мигрена. Вземете три капки масло от лавандула, две капки масло от лайка и една капка лимон масло. Всичко се разбърква старателно в сто грама вода, и да направи компрес на челото на крайното решение. Ако главоболието е причинено от умствената умора, ще отнеме 10 минути. Важно е да се отбележи, дозата, в противен случай етерични масла в контакт с кожата може да предизвика тежка разреждане.
Когато мускулната умора, за да помогне на ароматни вани и душ с пяна. В банята, добавете няколко капки розмарин и евкалиптово масло, вземането на вана не трябва да надвишава 30 минути. Също така, тези масла могат да се смесват с гел или пяна за душата. Струва си да се масаж с етерични масла от лайка, лавандула, роза и розмарин химик. Кремът за масаж, добавете тези две капки масло и разбъркайте добре.
Въпреки това, за релаксиращ масаж или нужда от човек, който знае как да се направи масаж или значими други. Ако масажа ще направи любящ човек, който е огромен шанс масаж отива в интимна атмосфера и над страстен секс. Между другото си масажно легло след толкова дълго време да диша една приятна смесица от аромати.
Преди извършването на каквато и ароматерапия трябва да запомните едно важно правило - за да сте сигурни, че етеричните масла не станат причина да имате алергии. Като цяло, аромат, който ви харесва лесно да бъдат прехвърлени в кожата си, тя се грижи за природата.