Аргининът ползи и вреди за здравето и методи за ползване

Аминокиселините първо се изолират от протеина в 1810. Съвременната наука известен 20 аминокиселини, които са включени в синтеза на важни протеини в човешкото тяло. Един от тях - аргинин, е открит през 1895 година. В момента на свойствата на аргинин изучава в подробности, той се научили как да се синтезира в промишлен мащаб и се използва активно в медицината, спортното хранене и козметология.

Обща характеристика

Аргинин (L-аргинин) - условно-есенциална аминокиселина.

Аргинин формула: (NH-C (аминогрупа) NH (СНг) ЗСН (аминогрупа) -СООН).

В чиста форма изглежда прах на фини кристали без цвят. Бързо се разтваря във вода.

Той се включва активно в биохимичните процеси на тялото и е много важно за един човек - помага за производството на колаген и е източник на азотен оксид повишава производството на инсулин, активира производството на хормона на растежа.

Синтез на аргинин в организма отсъства при кърмачета постепенно се увеличава до юношеството и намалява в напреднала възраст (ендогенен амино киселина).

където намери

Здравословно възрастен човек се нуждае от 6.1 грама аргинин дневно. С липсата на развитие на аргинин от човешкото тяло, тя трябва да се финансират чрез хранителни ядки, семена, месо, риба, морски дарове, както и някои зърнени култури.

Полезните свойства

Аргининът е уникален. Без него, човешкото тяло не може да функционира правилно. Той има следните свойства:

Подобрява мозъчната функция;
Положително действа върху нервната система (регулира активирането на нервните окончания);
Той подобрява функцията на черния дроб и спомага за отделянето на токсини;
Той е компонент на колаген;
Нормализира имунната система;
Участва в производството на сперма;
Допринася за понижаване на вътреочното налягане;
Това намалява холестерола и помага за предотвратяване на атеросклероза;
Един ефективен антиоксидант, намалява риска от развитие на рак;
Поради наличието на колаген стимулира обновяването на клетките, той помага за възстановяване на хрущяла и сухожилията след травми и операции.

Генерираният азотен оксид от аргинин подобрява кръвообращението, нормализира сърдечно-съдовата система (премахва вазоспазъм).

за жени

Аргинин е незаменим инструмент за поддържане на красотата и хармонията:

Той поддържа здравето на кожата чрез укрепване на кръвоснабдяването на организма.
Той укрепва космените фоликули (намалява загубата на коса, прави косата по-дебел и лъскава).
Той ускорява обмяната на веществата, детоксикира, насърчава загуба на тегло.
повишава либидото.

до съдържание ^

за мъже

Аргинин може да удължи млади мъже:

Той стимулира производството на тестостерон;
Възстановява потентност, повишава ерекция;
Тя подобрява функционирането на простатната жлеза.
Положителен ефект върху качеството на спермата, произведен от (използван за лечение на мъжко безплодие).

Вашият лекар може да предпише на детето получава аргинин с недостиг в организма на растежния хормон.

Препарати с аргинин

Аргинин се приема като хранителна добавка. В аптеката можете да си купите от следните лекарства:

Glutargin. Прилагат за лечение на чернодробна енцефалопатия, чернодробна цироза, алкохолно отравяне, ефектите на отравяне на отрови.
Противопоказно на хора на възраст под 18 години, бременни и кърмене, при пациенти с нарушена бъбречна функция, повишена възбудимост.

Vazoton. Той е предназначен за използване при заболявания на сърдечно-съдовата система, по-ниска скорост на растеж, холелитиаза, холецистит, хепатит, цироза на черния дроб, включително разработване след продължителна употреба на наркотици, алкохол лечение, мъжки стерилитет, отслабване на сексуалната активност и ефикасност, диабет тип II. Тя се препоръчва за високо физическа активност (в интензивно практикуващи спортисти по-стари от 30 години).
Противопоказания: шизофрения, херпес, бременност и кърмене, свръхчувствителност към компонентите на наркотици.

Alkoklin. Предотвратяване на интоксикация и хепатотоксични ефекти на алкохола. Лечение на остра алкохолна интоксикация лека до умерена тежест, както и в нарушения на адювантна терапия postintoksikatsionnyh след остро отравяне с алкохол и тежка.
Противопоказания: възрастови под 18 години, бременност и кърмене, фенилкетонурия, бъбречна дисфункция.

L-аргинин от Solgar. Нанесете при отслабване на имунитета, сериозно физическо натоварване, алкохол и синдром на абстиненция.
Противопоказания: 18-годишна възраст, херпес вирусна, шизофрения, рак.

Аргининът помага за бързо изграждане на мускулна маса, увеличава физическата издръжливост и активно се използва от тези, които се занимават с бодибилдинг.

Най-популярните лекарства, които могат да бъдат закупени в магазините спортното хранене:

L-аргинин от сега;

Аргинин мощност от Ultimate Nutrition.

Активно тази аминокиселина се използва в производството на защитен, подхранващо и против стареене козметичните продукти:

Матрицата Biolage Scalpsync успокояващ серум за кожата на главата;
Garnier Express лосион за премахване на грим за очи 2: 1;
NL International Балсам грижа за устните;
GI BEAUTY Регенериращ крем и много други.

Лабораторните изследвания са показали, че използването на аргинин като хранителна добавка е по-добре и по-бързо въздействие върху подобряването на кожата и косата, отколкото използването на козметични продукти с аргинин.

Аргининът - много активно вещество и е противопоказано в следните случаи:

ако сте свръхчувствителни;
шизофрения;
херпес;
в нарушение на чернодробната и бъбречната функция;
по време на активна инфекция, тъй като тя може да подобри възпалителните процеси в организма;
по време на бременност и кърмене;
в периода на активен растеж при деца, като му неконтролирано прием може да доведе до гигантизъм. Като цяло, децата опасни да вземат аргинин без препоръка от лекар.

Предозирането на аргинин може да доведе до интоксикация, както и сгъстяване на ставите и кожата. Има и предположението, че прекомерен прием на аргинин може да доведе до болестта на Алцхаймер.