Apachan не на борда - как да стане слаб dryschom

Брад: Как да станете кльощав dryschom?

Това не е просто още една zhirotred където zhirobas иска да хвърли теглото на нишките на пълна, аз искам да бъда е тънка, но проблемът е, че това, което се използва в спорта, люлеещ се, и по природа съм голям, и през цялото това време съм отглежда vkachenny grudak, тук е голяма, колкото Pickrell, въпреки че в стомаха повече остана и страни, но не и на мястото, корема и го обграждаща далеч, знам, но как да се премахне такива grudak? И след това всичко, което нося, тениска има за цел да ме гледаш така, сякаш бях мазнини шибан, че е впечатлението, ако мога да се превърне в шкембето под гърдата, въпреки че гърдите стърчи, като цяло, вие разбирате. Как да ядем, за да се отстранят тези grudak? Включете се в не е опция, защото тя расте още повече върху товара, а не да се направи нещо, така че имам почти половин година не прави нищо, просто отидете до мазнините, говоря глупости. Просто Jam ogromnoblyadyu бъде, аз искам да бъда слаб и nyashnye. И това изглежда като шибан охранител в супермаркет, както и мазнини човек да плува далеч, ме кара да изглежда като безсърдечен звяр. Сега, докато лятната сесия приключи, аз бих искал да се направи. И да, аз се наведе към едни и същи, но когато отстраняване на ситуацията не се променя. И не се пише, казват те, така и трябва да бъде шибан dryschom, за всеки си.

Само за сметка на мускулите и по принцип като цяло мисля, че това е невъзможно, без да навреди на тялото, usushit е максимумът, че можете. Това е как да се намали срока или Ограничи по природни широки рамене.