Анжелика ВАРУМ отслабна преди и след снимки, диетично меню, загуба на тегло тайни

Добре известен поп певица Angelika ВАРУМ всеки път изненада феновете си не само нови хитове, но и промените в нейния външен вид: тя е в състояние бързо да отслабнете, това, което тя е доволен многобройната публика.

През целия си живот, Angelica ВАРУМ се бори с наднорменото тегло. Като тийнейджър, поради честото диета тя имаше здравословни проблеми, но в крайна сметка тя се възстанови и поддържа формата си, докато не бременна.

Това беше тогава, и се е върнал всички свои кръгове: в продължение на 9 месеца е много възстановени, а след това дълго време не можеше да отслабнете.

Когато Анджелика ВАРУМ отслабнала, много от тях не можеше да повярва на очите си, защото певицата предприе много опити с надеждата за връщане на старата фигура, но всичко беше напразно. Тя твърди, че диетата й наистина не е толкова трудно, колкото може да изглежда на пръв поглед, но тя дава много добри резултати.

След като стана ясно, че Анжелика ВАРУМ много тънък, някои недобросъвестни собственици на интернет ресурси са решили да се възползват от него. Навсякъде бе съобщено, че певицата пийна малко зелено кафе, тя използва специални таблетки и дори е операция за отстраняване на мазнини, но това не е така: да се постигне хармония тя наистина помогна само диета.

Анжелика ВАРУМ отслабна преди и след

В момента, височината и теглото Anzheliki ВАРУМ са 164 см и 44 кг, а не толкова отдавна, че не може да се похвали с такива параметри, тъй като тя тежеше много повече.

Само 3 месеца Анжелика ВАРУМ отслабнал с 15 кг, след като се опита пред този огромен брой диети. В крайна сметка тя спря на един от тях, и който се придържа към този ден, за да запази формата.

Angelica ВАРУМ: височина 164 см, тегло 44 кг

Отслабване Secrets Anzheliki ВАРУМ

• Тя отказа да мазни храни, а в диетата си е доминиран от морски дарове, постно месо, плодове и зеленчуци. От време на време тя се дава шоколад, сухо бяло вино и мед: те поддържат тялото в добра форма и укрепване на имунната система;

• Въпреки факта, че Анджелика ВАРУМ забележимо отслабнал, тя никога не е ходила в продължение на спорта, ограничен само от басейна и veloprobezhkami. Според нея, физическото натоварване за цифрите нямат стойност, и най-важното - храна;
• любимите продукти на певеца са налице всички необходими витамини, аминокиселини и микроелементи, като по този начин напълно изключени здравословни проблеми и неуспехи;

• Всеки ден пие специален коктейл, който й дава тласък на енергия, той помага да се отървете от глад за храна, и да го подготвя най-полезните съставки: джинджифил, лимон и ябълка.

Като се има предвид, че, колко по-тънък Анжелика ВАРУМ мнозина повярваха, че е седнал на твърда храна, но всъщност това не е така: диетата си достатъчно лесно да се придържат към за дълго време и да се избегнат хранителни изкушения.

Анжелика ВАРУМ тънък: Преди & След

Отслабване правила за Anzheliki ВАРУМ

• Според Angelica, не е нужно много, за да се ограничавайте с храна, менюто трябва да е балансирано и съдържа само полезни продукти;
• Препоръчително е да се пие джинджифил коктейл всеки ден: Той помага да утоли апетита и храната по-лесно да прехвърлите.

Диета Angelika ВАРУМ: Меню

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

За да видите ясно как отслабна Анжелика ВАРУМ, се препоръчва да се консултирате с неговото меню за един ден:

• Закуска пара омлет протеин и зеленчукови салати;
• За обяд ядем всеки плод, изпийте чаша вода;
• Обяд зеленчукова супа и варено сепия;
• Вечеря скара сьомга и билков чай.

Рецепти диета Anzheliki ВАРУМ

• Фрай в слънчогледово олио в тиган смлян лук, добавени към него сладки пиперки;
• След 3 минути, се налива вода, пюре обелени домати;
• Спред по предварително загрята соте тиган домати, настърган чесън и настъргани цвекло варени в лимонов сок, изсипете всичко бульон цвекло и поръсете с подправки;
• Добавете бял боб и на останалата част от зеленчуци, сол и се поръсва с билки.

Рецепта зимата супа пюре:

• Shred блендер варено броколи;
• Пържени в масло лук, тиквички смесват с настърган, нарязан патладжан и пипер;
• Всички къкри на слаб огън за 15 минути;
• В друг тиган запържваме писалката лук с настъргани моркови, разбъркайте всичко и се изсипва останалата зеле бульон;
• Добавете сол, подправки и билки.

Рецепта за салата с морски дарове:

• Сварете скариди и ясно, разбърква се с разкъсана маруля и всякакви други билки;
• Сол, облечени със зехтин.

Рецепта за ободряващ коктейл:

• Настържете корен джинджифил, той се смесва с мед, нарязан лимон и зелена ябълка;
• Напълнете с вряла вода, оставете за половин час и напитки.

Както стана известно, че на диета седна Анжелика ВАРУМ, диетолози реагират много положително: тя предпочита морски дарове и оказва влияние върху здравето, допринесе за укрепване на мускулите и имунната система, както и зеленчуци идеално чисти червата и стимулира обмяната на веществата.

Как изглежда сега Анжелика ВАРУМ: снимка

По същите причини и може да се използва процедурата, както и други жени, които искат бързо да се отървете от допълнителните килограми, както направи певицата.

Вече по-тънък Анжелика ВАРУМ изглежда страхотно, защото тя е в състояние да постигне това, което не може да си позволи по-голямата част от момичетата: отстраняване на натрупаните по време на бременността наднорменото тегло, ставайки визуално по-млад и да излекува тялото си чрез правилно хранене и здравословния начин на хранене.