Антистрес играчка с ръцете си
Днешната неистов ритъм на живот диктува свои собствени условия, които трябва да съществуват и да се адаптират на човешкото тяло. За всички, гасенето човек от емоционален баланс, има отговор - стрес. Към това може да причини проблеми в работата, физически стрес, караници с други хора, и като цяло, всички силни емоции (страх, любов, студ, радост и т.н.). Не всички стресови ситуации ни боли, защото благодарение на тях хората развиват емоционално и физически.
Но ако удължено стрес или дори хронична, тя влияе неблагоприятно върху тялото, намаляване на неговите защитни механизми и води до различни заболявания. Ако човек изведнъж стават раздразнителни, уморени бързо, депресирани, започна да се умори бързо, тъй като, ако е имало безсъние или обсесивно пристрастяване, може да се заключи за зараждащата се депресия, причинена от стрес.
За стрес не е съсипан живота си, се опитват да бъдат по-спокойни, по-отворена към хората, а не да се запази чувства в себе си, мисля, че на по-прости ситуации. Важно е също така да бъде в състояние да се отпуснете, не за да спаси уморен. Можете да прекарате приятно време в добра компания, да танцува, да се прилага лека аеробна дейност, да общуват с животни, посетете масажи и спа салони.
В дома се обграждат с хубави очи и да се чувстват неща. Отърви се от негативизъм и да помогне на анти-стрес играчки, те са пълни с малки топки от полистирол, което е толкова приятна на допир ръце. За работен ден е, че трябва да си почине на гърба и шията, за да излезе с тази специална форма на възглавница. Всяка въздушна възглавница антистрес брави напор в анатомично правилна позиция, така че всички да се отпуснат мускулите на врата, и сън идва при вас по-бързо.
Ето примери за възглавници, които могат да направят своя собствена. За това ви е необходим руно, желан цвят, чувствах за очите и пълнител под формата на holofaybera, подплата от полиестер или Sintepuh. Шиенето може да бъде като на пишеща машина или на ръка.
Планове за анти-стрес възглавници във формата на котка:
- активност 2920