Антицелулитен масаж - видове, технология

Целулитът засяга най-вече жените. При мъжете, дори много пълен, целулит, не настъпва при нормални хормонални нива.

Склонност към появата на целулит се крие в самата природа на жените, тъй като тя е свързана с променливостта в хормоналните нива по време на менструалния цикъл. Въпреки това, заседнал начин на живот, злоупотреба с бонбони, пикантни и мазни храни, "бърза храна" води до факта, че появата на целулит по-лошо.

За решаване на проблема с влошаването на състоянието на кожата, е необходимо, първо, да се регулира системата за захранване. На второ място, трябва да изберете набор от упражнения, в които най-активно ще работят мускулите на проблемните зони. И накрая, третата точка от програмата - специален антицелулитен масаж.

Полезният антицелулитен масаж

Основната причина за образуването на целулит - нарушение на кръвта и лимфата циркулация в подкожната тъкан.

Ефективно подобряване на кръвообращението и лимфния поток позволява на антицелулитен масаж:

• с подобрява обмена между клетки и интерстициална течност;
• получен излишната вода;
• ускоряване на освобождаването на клетки от обмена и разпадни продукти;
• се отваря резервни капилярите;
• лимфния поток се ускорява;
• подобряване на дихателната функция на кожата;
• станат меки съединителната тъкан;
• ускорява процеса на обновяването на клетките в повечето кожни и подкожни тъкани.

Извършена правилно антицелулитен масаж не само може да подобри кожата и да стане по-тънък, той в крайна сметка се подобрява общото здравословно състояние. защото тя се активира дейността на кръвоносната и лимфната системи. Съживяването на лимфната система води до повишаване на защитните сили на организма, укрепва имунитета.

Видове и технологии антицелулитен масаж

В салони за красота, салони за масаж и спа центрове предлагат различни видове антицелулитен масаж. Наскоро, нарастващата популярност на хардуер масаж. Същността му се състои в това, че тялото акупресура няколко вендузи на пациента свързани с маркуч. Те включват кожата, след това го пуснете.

Използва се за антицелулитен масаж и различни устройства - джобни масажисти от различни дизайни, специални четки. лъжици и кутии.

Въпреки това, най-популярната процедура, най-ефективният и най-популярните е ръчен антицелулитен масаж. Ably извършва процедура продължава 30 до 60 минути.

Антицелулитен масаж може да се извърши съгласно три основни процедури:

• повърхностно обща антицелулитен масаж;
• местен масаж;
• Местна терапевтичен антицелулитен масаж.

Първият вид масаж е предназначен за подобряване на циркулацията на лимфата, и е много ефективен в началния етап на образуване на целулит или като профилактично.

Местен масаж се извършва в най-проблемните области. С него се подобрява функцията на лимфните възли и колекторите.

Лечебен масаж обикновено се прави с използването на екстракти от водорасли или мед. Тази процедура има за основна цел премахването на токсини от подкожната тъкан.

Правилното антицелулитен масаж задължително включва няколко етапа, проведени от сегашната лимфата. Има няколко антицелулитни масажни техники, и целта на всеки от тях - топли подкожни слоеве, подобряване на потока на кръвта и лимфата.

Масаж започва винаги с инсулти. Те са добре стимулира притока на кръв капилярна.

След това отидете на триене. Чрез триене увеличава тон Коди, намалява дебелината на сланината, ефективно показва излишната течност от подкожната тъкан.

В следващата стъпка работят с помощта на натискане. То може да бъде повърхностен и дълбок. На повърхността, натискането на кожата леко притиснат, извади и освободен. Когато дълбоко налягане проблемна област кожата плътно захващане с пръсти с подкожни слоеве и се омесва. Въпреки това, усилията трябва да се дозира твърде силни належащите води до увреждане на тъканите. Основната цел на пресоване - tsellyulyutnyh унищожаване на подкожните структури.

Много ефективен път. Те създават вибрации може да се увеличи интензивността на клетките.

Много популярен този метод на антицелулитен масаж, както дълбоки челюсти.

Ротари техника често се използва антицелулитен масаж, техника ефекти "лъжичка", помпено оборудване.

Един опитен масажист обикновено разполага с всички техники и методи за антицелулитен масаж и прилага тях в зависимост от всеки конкретен случай.

Отзиви за антицелулитен масаж

Според прегледи, най-доброто от успех в корекцията е възможно да се достигне до тези, които не само са се преместили в системата на хранене, но и редовните упражнения за проблемните зони и редовно посещава сесии на антицелулитен масаж.

Преглед на антицелулитен масаж твърдят, че тази процедура значително ускорява топенето на мазнини в бедрата. корема, бедрата. Масаж увеличава ефекта от упражнения и процес на загуба на тегло отива ефективно. Поради факта, че масажните движения ускоряват подновяването на клетките, в резултат на процедурата, в съответствие с преглед на антицелулитен масаж, кожата става по-стегната, тонизирана и изглежда много по-млада.

Противопоказания за антицелулитен масаж

В идеалния случай, антицелулитен масаж трябва да бъде направена от лицензиран масажист с медицинско образование. Масаж е процедура, доста ефективен и направена коректно и навреме, той е в състояние да донесе много ползи.

Въпреки това, съществуват безусловни противопоказания за антицелулитен масаж:

• тромбоза;
• злокачествени заболявания (всички);
• гангрена;
• сърдечна недостатъчност III степен и циркулаторна недостатъчност;
• церебрална атеросклероза и периферно съдово заболяване, тромбангиитис;
• склонност към кръвоизлив, кръв болест;
• аневризми и аортни кръвоносните съдове;
• ХИВ;
• остра форма на полово предавани болести;
• остеомиелит;
• активна форма на туберкулоза.

Също индикации за антицелулитен масаж е временно увреждания на детето:

• повръщане, гадене, коремни болки и диария;
• влошаване на всеки възпалителен процес;
• треска;
• кървене (включително менструалния);
• хипотоничен, хипертонична, церебрална кризи;
• инфекция;
• сърдечни и остра бъбречна недостатъчност;
• алергии, оток и кръвоизлив;
• лимфангитис, лимфаденит;
• алкохолна интоксикация.

Не се подлага на масаж областта близо до оперираните области на тялото, във връзка с рак, области с разширени вени, растящи мола, брадавици, кожни лезии.